Lääkäri keskusteluopas migreeniä

Migreenikohtauksen aikana kehosi on taistelussa. Sinä ja sinun hyvinvointi on sinun sykevää päätä vastaan. Mutta et ole yksin: lääkärisi on tiimillään ja haluaa voittaa.

Paras mahdollinen hoito migreeniin edellyttää hyvää yhteyttä lääkäriisi. Tämä edellyttää kysymysten esittämistä, tärkeiden tietojen jakamista ja huolenaiheita.

MainosMainos

Jos olet tekemisissä migreenin hoitosuunnitelman kanssa, tässä on tärkeimmät kohdat, jotka sinun on katettava seuraavalla lääkärisi tapaamisella. Harkitse näiden tietojen kirjoittamista etukäteen, jotta et unohda mitään tietoja, kun olet siellä.

Sinun oireesi

Kun kuvaat kipua, ole rehellinen. Lääkärisi tarvitsee tietää tarkalleen, kuinka huono sattuu ja kuinka kauan kipu kestää. Jos sinulla on muita oireita, kuten pahoinvointia, mainitse ne myös. Kuvaile, mitä kipu tuntuu ja missä se sijaitsee. Kipuusi vakavuus on tärkeä tekijä, miten lääkäri kohtelee migreenisi. American Päänsärky Society suosittaa MIDAS-työkalua (migreenin vammaisuuden arviointi), joka auttaa sinua ymmärtämään migreenisi vakavuutta.

Kuinka usein migreenit esiintyvät

Migreenin taajuus on tärkeä osa hoitosuunnitelmasi. Jos sinulla on migreeniä kahdesti viikossa tai enemmän, luultavasti laitat päivittäisen ennaltaehkäisevän lääkityksen, jotta pysäytät ne tapahtumasta.

Mainos

Ehkäisevä hoito ei auta migreenikohtauksen aikana. Silti on tärkeää, että monet ihmiset saavat usein migreeniä kahdesta syystä. Ensinnäkin se auttaa lopettamaan migreenin ennen niiden aloittamista, joten sinun ei tarvitse kärsiä niin monta hyökkäystä. Toiseksi se auttaa välttämään sivuvaikutuksia kipulääkkeiden käytöstä liian usein.

Kipulääkkeitä ei saa käyttää yli kaksi kertaa viikossa. Yliannostus voi johtaa vaarallisiin sivuvaikutuksiin, kuten vatsavaivoihin ja rebound päänsärkyyn, joka tunnetaan myös lääkityksen liiallinen päänsärky (MOH). Nämä päänsäryt eivät ole samat kuin migreenit. Ne tapahtuvat, kun kipulääketieteesi kuluu, mikä kehottaa sinua ottamaan enemmän lääkkeitä.

MainosMainos

Muut terveysolosuhteet

Tietyt olosuhteet voivat aiheuttaa migreenin, vaikka ne eivät näyttäisi liittyvän toisiinsa. Siksi lääkärisi tarvitsee tietää kaikista lääketieteellisistä olosuhteista valita parhaan hoidon.

Joissakin mahdollisissa migreenin aiheuttavissa sairauksissa on:

• ahdistuneisuus
• masennus
• diabetes
• korkea verenpaine (hypertensio)
• astma

Kerro lääkärillesi, jos sinulla on jokin näistä ehdoista. Jos sinulla on naisia, keskustele siitä, aiheuttavatko päänsärkysi kuukautiskierron vai vaihdevuodet.

Perhehistoria

Onko migreenisi ajaa perhettäsi? Tutkijat ovat havainneet, että joissakin tapauksissa migreenit liittyvät genetiikkaan.Jos joku perheessäsi saa migreenin, kerro asiasta lääkärillesi. Kerro myös sukututkimuksesi muista sairauksista ja olosuhteista, kuten sydänsairauksista ja tyypin 2 diabetesta. Tämä auttaa antamaan lääkärille paremman käsityksen terveydestänne, vaikka sinulla ei olisi näitä ongelmia.

Mitä lääkkeitä olet kokeillut

Jos sinulla on migreeniä, olet todennäköisesti kokeillut lääkkeitä helpotukseen. Lääkäri tarvitsee tietää, mitkä lääkkeet olet kokeillut ja miten he työskentelivät sinulle. Jos sinulla on lääkkeitä kotona, harkitse pulloa puhelimessa tai kirjoita lääkkeen tarkka nimi. Tämä antaa lääkärille selvää tietoa ja poistaa arvailuja. Joillakin tuotemerkeillä on useita eri kaavoja. Sinun on keskusteltava tarkasti, mitä käytit.

MainosMainos

Sinun on myös kerrottava lääkärillesi kaikista muista lääkkeistä, joita tällä hetkellä käytät, vaikka he eivät olisikaan migreeniä. Joitakin lääkkeitä ei pidä ottaa yhdessä, ja toisilla saattaa olla vaarallisia yhteisvaikutuksia. Lääkärillesi on aina oltava ajantasainen ja täydellinen luettelo kaikista lääkkeistäsi.

Vaihtoehtoiset hoitomuodot

On tärkeää kertoa lääkärillesi kaikesta, mitä teet, aina normaaliin multivitamiiniin saakka. Jopa luonnollisilla lisäaineilla voi olla haittavaikutuksia ja vakavia yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa. Lääkäri tarvitsee tietää kaikista yrtteistä, vitamiineista ja muista lisäravinteista, vaikka ette ota niitä päivittäin. Joissakin tapauksissa voit jatkaa niiden käyttöä, mutta sinun on tiedettävä, että he ovat turvassa ja työskentelevät suunnitelmasi kanssa.

Jos olet kokeillut muita vaihtoehtoisia hoitoja, kuten akupunktio, hieronta tai rentoutuminen, kerro lääkärillesi myös niistä. Lääkäri voi suositella sinulle vaihtoehtoista hoitoa tai pyytää sinua jatkamaan näitä hoitoja yhdessä lääkkeesi kanssa.

Mainos

Milloin odottaa helpotusta

Migreenin helpotus ei useinkaan tapahdu yhdessä yössä. Monet potilaat pitävät kiinni suunnitelmastaan ​​kahden tai kolmen kuukauden ajan ennen kuin he voivat päättää, toimiiko heille. Tämä antaa kehollesi riittävästi aikaa sopeutua lääkitykseen.

Jos käytät ennaltaehkäisevää lääkitystä, kysy, milloin sinun pitäisi alkaa havaita migreenikohtausten vähenemistä. Jos käytät lääkkeitä hoidettaessa hyökkäyksiä tai epäonnistuneita lääkkeitä, kysy kuinka nopeasti se pitäisi aloittaa. Jotkut epäilyttävät lääkkeet kestävät tunteja tai enemmän töihin. Jos saat apua kahden tai neljän tunnin aikana, sitä voidaan pitää onnistuneena hoitona.

MainosMainos

Seurantahoito

Lopuksi, puhuta seurantakäynnistä. Sinun tulee nähdä lääkärisi säännöllisesti keskustelemaan hoidosta ja siitä, kuinka hyvin se toimii. Sinulla saattaa olla myös tarvetta saada reseptejä uudelleen ja muokata suunnitelmaa tarvittaessa.

Tällä välin voit halutessasi säilyttää migreenipäiväkirjan migreenin esiintymistiheyden ja oireiden seuraamiseksi. Kun palaat seurantakokoukseen, sinulla on paljon arvokasta tietoa, jonka voit jakaa lääkärisi kanssa migreenisi kanssa.

Hyödynnä lääkärisi vierailemalla kysymällä oikeat kysymykset ja jakamalla lääkärisi tarvitsemat tiedot. Tämä keskustelu on ratkaisevan tärkeää migreenin helpottamiseksi. Pienellä valmistautumisella ja rehellisellä viestinnällä sinä olet polussa terveellisempää elämääsi ilman migreenia, jotka pysyvät omalla tavallasi.