Ripuli Syömisen jälkeen: syyt ja hoidot

Onko tämä tyypillinen?

Ripuli, joka tapahtuu aterian jälkeen, tunnetaan postprandial-ripulina (PD). Tällainen ripuli on usein odottamatonta, ja tunne käyttää vessassa voi olla varsin kiireellinen.

Jotkut PD: n kanssa kärsivät tuskalliset suolenliikkeet (BM). Useimmissa tapauksissa tämä kipu ratkaistaan ​​BM: n jälkeen.

Ehto ei ole harvinaista, mutta diagnoosin saaminen voi olla vaikeaa. Tämä johtuu siitä, että PD on joskus toisen tilan oire.

Joillakin ihmisillä on esimerkiksi vain ripuli ärtyvän suolen oireyhtymän kanssa. Tätä kutsutaan IBS-ripuliksi tai IBS-D: ksi. PD voi olla IBS-D: n oire.

Muissa tapauksissa PD esiintyy ilman todettavissa olevaa syytä.

PD: n aiheuttavat olosuhteet tai ongelmat kuuluvat kahteen pääluokkaan: akuutti, joka kestää lyhyen ajan ja krooninen, joka kestää pitkään. Pidä lukemassa saadaksesi lisätietoja.

MainosMainos

Miksi se tapahtuu joskus

Mikä aiheuttaa akuuttia PD: tä?

Jotkut olosuhteet tai ongelmat voivat aiheuttaa lyhyen PD: n. Aika voi estää PD-oireita, tai lääke voi olla tarpeen. Nämä syyt ovat:

Virustartunta: Virustartunnat, kuten vatsavaivat, voivat aiheuttaa tilapäistä PD: tä ja tehdä ruoansulatuskanavan herkemmäksi. PD voi kestää muutaman päivän, vaikka muut oireet ovatkin helpottuneet.

Laktoosi-intoleranssi: Ihmiset, joilla on allergia laktoosille, maitotuotteissa esiintyvän sokerin, saattavat kokea PD: ää, jos he syövät laktoosia sisältäviä elintarvikkeita. Laktoosi-intoleranssin oireita ovat turvotus, vatsakouristukset ja ripuli.

Ruokamyrkytys: Ihmiskeho tekee hyvää työtä tietäen, että se on syönyt jotain, jota ei pidä. Kun se havaitsee huono ruoka, kehosi todennäköisesti yrittää karkottaa sen välittömästi. Se voi aiheuttaa ripulia tai oksentelua muutaman minuutin kuluttua saastuneiden ruokien syömisestä.

Sokerin imeytymishäiriö: Tämä tila on hyvin samanlainen kuin laktoosi-intoleranssi. Jotkut ihmiskehoelimet eivät voi kunnolla imeä sokereita, kuten laktoosia ja fruktoosia. Kun nämä sokerit tulevat suoleen, ne voivat aiheuttaa ripulia ja muita ruoansulatuskanavan ongelmia.

Toddlerin ripuli: Pikkulapset ja pienet lapset, jotka juovat runsaasti hedelmämehua, voivat kehittää PD: n. Suuri sokerimäärä näissä juomissa voi vetää vettä suoleen, joka voi aiheuttaa vetisiä ulosteita ja ripulia.

Lähtö: Ateriaohjelma, joka helpottaa lapsiperäistä ripulia »

Parasites: Elintarvikelevyt loiset voivat aiheuttaa PD: n. Yleisin ruoka-aine loinen on lapamato. Oireet, mukaan lukien PD, kestää, kunnes loinen poistetaan kehosta tai kuolee.

Magnesiumin yliannostus: Korkeat magnesiumat voivat aiheuttaa ripulia.Kuitenkin liian paljon tätä mineraalia on vaikea, ellet ota täydennystä.

Mainos

Miksi se tapahtuu säännöllisesti

Mikä aiheuttaa kroonisen PD: n?

PD: n krooniset syyt ovat olosuhteita, jotka saattavat tarvita jatkuvaa hoitoa PD-oireiden estämiseksi. Nämä sairaudet ovat:

Ärtyvän suolen oireyhtymä: IBS on sairaus, joka aiheuttaa erilaisia ​​ruoansulatuskanavan ongelmia. Näihin kuuluvat ripuli, turvotus, kaasu ja vatsan kouristukset. Ei ole selvää, mikä aiheuttaa IBS: n.

Keliakia: Tämä autoimmuunisairaus aiheuttaa vaurioita suolistasi aina kun syöt gluteenia. Gluteeni on tavallisimmin vehnätuotteissa todettu proteiini.

Mikroskooppinen koliitti: Tämä tila aiheuttaa paksusuolen tulehdusta. Ripulin lisäksi oireita ovat kaasu ja vatsakouristukset. Tulehdus ei kuitenkaan aina ole läsnä. Tämä tarkoittaa, että PD: n oireet voivat tulla ja mennä.

Lähtö: Voiko ruokavalio lievittää mikroskooppista koliittisi oireita? »

Sileän hapan imeytymishäiriö: Sinun sappirakko tuottaa epea auttaa murtamaan ja sulattamaan rasvat ruokaasi. Jos näitä happoja ei kunnolla imeyty, ne voivat ärsyttää suolistasi. Tämä voi johtaa vetisten ulosteisiin ja ripuliin.

Sappikivipuiden poisto: Ihmiset, joilla on sappirakonsa poistettu, voivat kokea usein ripulia ensimmäisten viikkojen ja kuukausien aikana leikkauksen jälkeen. Useimmissa tapauksissa ripuli lopulta lopetetaan, mutta joillakin ihmisillä on edelleen krooninen ripuli tai PD leikkauksen jälkeen.

Dumping-oireyhtymä: Tämä laihdutusleikkauksen komplikaatio ei ole yleinen, mutta se voi olla PD: n syy. Tämän tilan avulla maasi tyhjenee hyvin nopeasti syömisen jälkeen. Tämä käynnistää suolen liikkeitä hallitsevan refleksin, joten ripuli voi olla yleisempi.

Jos lääkäri on diagnosoinut IBS-D: n tai PD: n, kysy, onko se mahdollista, että toinen sairaus on oireiden takia. Joissakin tapauksissa IBS-D-diagnoosi voi estää joidenkin lääkärien harkitsemasta muita ehtoja.

Mainosmaininta Hoito

Miten löytää helpotusta

Monet PD: n aiheuttavat olosuhteet edellyttävät lääketieteellistä hoitoa, mutta nämä neljä lifestyle-hoitoa voivat myös helpottaa ehtoa:

Tietyt elintarvikkeet voivat vaikuttaa PD: hen. Jos et ole varma, mihin laukaisulajeesi ovat, pidä ruokapäiväkirja. Muista, mitä syöt ja kun saat PD: n. Etsi ruokaa, johon liittyy yleisesti PD, kuten rasvaisia ​​ruokia, kuituja ja meijeriä. Käytä elintarvikkeiden turvallisuutta:

Pidä huonoja bakteereita lautasen pesemällä hedelmiä ja vihanneksia ennen niiden syömistä, ruoanlaittoa lihaan oikeaan lämpötilaan ja jäähdyttämällä asianmukaisesti elintarvikkeita, jotka on pidettävä kylmässä. Syö pienempiä aterioita:

Syö viisi kuutta pientä ateriaa päivässä kolmen suuren sijasta. Tämä voi auttaa suolistasi helposti sulattamaan ruokaa ja se voi vähentää PD: n oireita. Vähentää stressiä:

Sinulla on paljon valtaa suolistasi. Kun olet stressaantunut tai huolestunut, voit tehdä vatsasi järkevämmäksi.Oppiminen hallita stressiä ja ahdistusta on hyvä paitsi mielenterveyden, myös ruoansulatuskanavan terveydelle. Lähtökohtana: 10 yksinkertaista tapaa lievittää stressiä

Mainos

Katso lääkäriltäsi

Milloin lääkäriin tulee

Ripulia esiintyy aika ajoin. Se ei ole usein vakava huolenaihe. Vakavat komplikaatiot ovat kuitenkin mahdollisia, joten tarkista lääkäriltäsi, jos havaitset jotain seuraavista oireista:

Taajuus:

Jos ripuli ilmenee useita kertoja viikossa yli kolme viikkoa tai jos sinulla on ripuli kolmen päivän ajan peräkkäin, ota yhteyttä lääkäriisi. Kuume:

Jos sinulla on ripulia ja kuumetta yli 38 ° C (38 ° F), hakeudu lääkärin hoitoon. Kipu:

Jos ripuli on yleistä, mutta aloitat vaikean vatsakivun tai peräsuolen kipua BM: n aikana, keskustele lääkärisi kanssa. Kuivaus:

On tärkeää, että pysyt kunnolla hydratoituna, kun sinulla on ripuli. Juomavesi tai juomat elektrolyytteillä auttavat sinua pysymään hyvin ripulin takia. Jos kuitenkin alkaa näkyä kuivumista, ota yhteys lääkäriin. Merkkejä kuivatuksesta ovat: äärimmäinen jano

• hämmennys
• lihaskouristukset
• tumma virtsankarkailu
• Häiritsevä uloste:

Jos aloitat musta, harmaat tai veriset ulosteet, keskustele lääkäri. Nämä voivat olla merkkejä vakavammasta ruoansulatuskanavan ongelmasta. Ei ole olemassa yhtä ainoata työkalua tai testiä, joka auttaa lääkäreitä tunnistamaan ja diagnosoimaan PD: n lähteen. Tämän vuoksi he suosittelevat usein tiettyjä hoitovaihtoehtoja yksi kerrallaan, kunnes he löytävät yhden, joka toimii johdonmukaisesti.

Kun hoito toimii, se auttaa lääkärisi ymmärtämään, mikä on PD: n vastuulla. Sieltä he voivat edelleen rajoittaa potentiaalisia syitä ja kehittää täydellinen hoitosuunnitelma.