Multippeliskleroosin tukeminen | Miten tukea joku MS: n kanssa

Yleiskatsaus

Monikleroottisen henkilön (MS) hoito edellyttää ainutlaatuisia stressitekijöitä ja epävarmuustekijöitä. Tauti on ennalta arvaamatonta, joten on vaikea tietää, mitä MS: n henkilö tarvitsee viikolta seuraavaan, tarvittavista muutoksista kodin emotionaaliseen tukeen.

MainosMainos

Huolehtiminen itsellesi

Tukee itseäsi hoitajana

Yksi parhaista ensimmäisistä vaiheista, joita voit tehdä hoitajana on pysyä rauhallisena ja arvioida, mitä tarvitset tukemaan rakkaasi. Tarvitsetko apua säännöllisesti? Ehkä tarvitset satunnaista taukoa hoitotyön stressistä ja vastuusta? Tunnetko taloudellisia paineita? Onko rakastettasi emotionaalisia oireita et ole varma miten käsitellä? Tällaiset kysymykset ovat yleisiä, koska MS etenee edistyneisiin vaiheisiin. Kuitenkin hoitajat ovat usein haluttomia keventämään omia taakkojaan ja huolehtimaan itsestään.

Kansallinen MS-yhteisö käsittelee nämä kysymykset oppaassaan, "Rakastetaan rakkaita ihmisiä Advanced MS: Perhe-oppaassa". Opas kattaa kaikki MS: n osa-alueet ja on erinomainen resurssi hoitajille.

Mainos

Resurssit

Ryhmät ja verkko-resurssit

Hoitajilla on myös muita resursseja. Useat ryhmät tarjoavat tietoa lähes kaikista sairauksista tai ongelmista, joita MS: n ja heidän hoitajiensa kanssa saattaa kohdata.

Caregiver Action Network -verkko ylläpitää verkkofoorumin, jossa voit yhdistää muiden hoitajien kanssa. Tämä on hyvä resurssi, jos haluat jakaa neuvontaa tai tuntea itsesi eristetyksi tai masentuneeksi ja haluat puhua muiden kanssa, jotka saattavat kokea saman asian.

• Family Caregiver Alliance tarjoaa valtiovarainministeriön resurssit hoitajille, mukaan lukien perheenjäsenet.
• Osa fyysisistä ja emotionaalisista ongelmista, jotka liittyvät MS: hen, on vaikea ratkaista. Apua varten näihin järjestöihin voivat saada hoitajia myös informatiivisia materiaaleja ja palveluja.

MainosMainokset

Elämäntapamuutokset

Elämäntapamuutokset

Säännöllinen meditaatiokäytäntö voi pitää sinut pysymään rennossa ja maadoitettuna koko päivän. Tekniikka, joka voi auttaa sinua pysymään rauhallisena ja pysymään tasapuolisena stressitön aikoina:

liikunta

• musiikkiterapia
• lemmikkieläinten hoito
• hieronta
• rukous
• jooga
• Liikunta ja jooga jotka ovat erityisen hyviä oman terveyden edistämiseen ja stressin vähentämiseen.

Mainos

Burnout

Caregiver burnout

Opi tuntemaan burnout-merkkejä itsestäsi. Merkit muistuttavat masennuksen klassisia oireita:

emotionaalinen ja fyysinen uupumus

• vähentynyt kiinnostus toimintoihin
• surua
• ärtyneisyys
• nukkumisvaikeudet
• tunne kuin olisit kyyneleiden partaalla
• Jos havaitset jonkin näistä oireista omiin käyttäytymisiisi, soita National Multiple Sclerosis Society osoitteessa (800) 344-4867 ja pyydä puhua navigaattorilla.

Mainosmaininta

Oireet

MS-oireiden käsitteleminen

Seuraavassa on joitain MS: n oireita, joita saatat joutua käsittelemään hoitajaksi. Tässä on, mitä he ovat, kuinka rakastettasi voi kokea kukin ja ohjeita siitä, miten lähestyä näitä vaikeuksia.

Virtsarakon hallintaa koskevat ongelmat

Virtsarakon toiminnan hallinnan menetys on nimeltään neurogeeninen virtsarakon. Tämä tila voi ilmetä, kun virtsajärjestelmän hermot ja lihakset eivät toimi kunnolla. Virtsarakko voi muuttua tehottomaksi tai yliaktiiviseksi. Vuoto, epämukavuus tai virtsan virtauksen vaikeus voi ilmetä.

Yhteiskuntatieteiden keskusjärjestö ehdottaa, että alkavat korjaustoimenpiteet, kuten lääkkeet, imukykyiset tuotteet ja virtsarakon koulutus. Jos ongelma jatkuu, lisää invasiivisia vaihtoehtoja on käytettävissä. Ne voivat sisältää suprapubisen katetrin lisäämisen. Tämä on putki, joka on työnnetty virtsarakkoon vatsaan. Se on kirurginen menettely, joka sallii virtsan tyhjentymisen suoraan virtsarakosta ulkoiseen keräyspussiin.

Kipu

MS-potilaat saavat usein terävän kasvokivun nimeltä trigeminal neuralgia (TN). Sitä voi saada kasvojen liikkeet yhtä yksinkertaiseksi kuin haukottelu tai väsymys. Nämä ihmiset voivat myös tuntea kipua jalkoihinsa. TN: tä kutsutaan usein poltettavaksi, pahoinpideltavaksi, nykimäksi tai lihaksen kouristukseksi. Sitä voi olla jopa sähköiskun kaltainen kipu nimeltä Lhermitte-merkki. Tämä tunne kulkee päästä selkärankaan.

Toinen MS: lle ainutlaatuinen kipu on nimeltään dysestesia tai "MS hug". "Se on palava, pistely tai tunnottomuus, joka voi kietoutua vyötäröllä. Kipu voi myös esiintyä jaloissa, jaloissa tai käsivarsissa.

MS-kipu voi reagoida lukuisiin erilaisiin lääkkeisiin tai muihin hoitoihin. Voi olla mahdollista käämittää tuskalliset jalat tai kädet paineisiin sukkia tai käsineitä. Tämä voi muuntaa kivun tunteen yhdeksi paineesta. Lämpimät pakat voivat myös auttaa.

Liikkuvuutta koskevat kysymykset

Itsenäisen asumisen kansallinen neuvosto on vammaisten kansallinen verkosto. Ne tarjoavat teknistä neuvontaa, puolustusta ja koulutusta auttaakseen näitä ihmisiä pysymään omissa kodeissaan. He voivat myös neuvoa hoitajia rahoittamaan hissin järjestelmää ja muita laitteita, joita sairausvakuutus ei välttämättä kata. Hoitajana voit myös käydä läpi veteraanien järjestöt, veljet ja uskonnolliset järjestöt avusta kalliiden tuotteiden maksamisesta.

Lisätietoja: vinkkejä liikkuvuuden ylläpitämiseen MS: ssä »