Raskaus Sovellus ottaa lämpötilaasi

Euroopassa hyväksytty uusi sovellus väittää vastustavan vanhaa vitsiä "Mitä kutsutaan pari, joka käyttää rytmimenetelmää? "

(Mainospaino

Natural Cycles on maailman ensimmäinen sääntelyohjelmaan soveltuva ehkäisymenettely, joka tarjoaa pariskunnille mahdollisuuden käyttää kondomia, pillereitä ja IUD-yhdisteitä.

Se sai luokan IIb lääkinnällisen laitteen tilan saksalaisesta tarkastusyrityksestä, jonka Yhdistyneen kuningaskunnan terveydenhuoltoalan sääntelyvirasto työllisti.

Nyt naiset ympäri maailmaa voivat käyttää sovellusta. Yli 150 000 käyttäjää 161 maassa käyttää sitä tällä hetkellä.

Mainos

"Rakastan, että hormonit ovat menneet ja että saan tietää oman ruumiini eri tavalla. Olen tietoisempi syklistäni ja omista luonnollisista hormoneistani ", Lontoon asuva Sara Flyckt kertoi Healthlinelle.

Rakastan, että hormonit ovat menneet ja että saan tietää oman ruumiini eri tavalla. Sara Flyckt, Natural Cycles -käyttäjä

Flyckt käytti sovellusta kaksi vuotta raskauden ehkäisemiseksi sen jälkeen, kun käytettiin sekä ehkäisyä ja useita ehkäisytabletteja.

Hormonihoidon välttäminen ehkäisyyn on juuri se, miksi Elina Berglund Scherwitzl ja Raoul Scherwitzl, aviomies ja vaimon luojat Natural Cycles, kehittivät app.

"En halunnut käyttää hormoneja enää, enkä ollut aivan innoissaan käyttää kondomia joka kerta, koska olin ollut suhteessa", Elina Scherwitzl, PhD, kertoi Healthline. "Tarkastelimme luonnollisia perhesuunnitteluratkaisuja, mutta siellä ei ollut mitään, mikä helpotti ja luotettavia. ”

Scherwitzlla, joka molemmilla on fysiikan tohtoriohjelmia, sovelsi matemaattisia taitojaan luonnolliseen perhesuunnittelumenetelmään, kehitti algoritmin ja loi sovelluksen, jonka he uskovat olevan turvallinen ja helppokäyttöinen.

"Pakettiimme sen mobiilisovelluksi, jotta se olisi käyttäjäystävällinen ja skaalautuva samanaikaisesti", Scherwitzl sanoo.

MainosMainos

Lue lisää: Mikä syntyvyyden valvonta on oikea sinulle? »

Miten se toimii

Käyttäjät, jotka kirjautuvat sovellukseen vuodeksi, saavat ilmaisen peruslämpömittarin lämpötilan seuraamiseksi.

Vuosittainen tilaus maksaa 4 dollaria. 99 kuukaudessa. Sovellukseen pääsee myös 8 dollaria. 99 kuukaudessa, mutta tämä suunnitelma ei sisällä lämpömittaria.

Mainos

Jokaisella voi olla ilmainen kokeilu kuukauden ajan.

Joka aamu, otat lämpötilan ja syötät sen sovellukseen. Algoritmi määrittää sitten hedelmällisyytesi sinä päivänä.

MainosMainos

Jos sovellus määrittää, että se on vihreä päivä, voit olla suojaamaton yhdyntä.Jos se ilmoittaa, että se on punainen päivä, sinun on käytettävä suojaa.

"Olen kuullut ja lukenut muutaman kommentin, että ihmiset näyttävät ajattelevan, että on hankalaa ottaa lämpötila joka aamu, mutta se ei todellakaan voi olla helpompaa", Flyckt sanoo.

Hän asettaa lämpömittarin puhelimen päälle, koska se on ensimmäinen asia, jonka hän tavallisesti saavuttaa kun hän herää.

Mainos

"Se auttaa sinua muistamaan," hän toteaa.

Scherwitzl sanoo, että sovelluksen menetelmä eroaa perinteisistä hedelmällisyystietoisuusmenetelmistä, koska rytmimenetelmä jättää olettamuksia siitä, milloin nainen ovuloi tai vaatii häntä analysoimaan ruumiinlämpötilaansa omillaan.

MainosMainos

"Tämä on hyvin virheellistä, koska sinulla ei ole pelkästään inhimillistä virhettä, vaan myös sinun on käytettävä hyvin yksinkertaistettuja tilastomenetelmiä ja analysoitava vain yhtä sykliä tuolloin", Scherwitzl sanoo. "Algoritmimme vie kaiken tämän pois tekemällä kehittyneempiä laskelmia ja palaamalla vain punaiseksi tai vihreiksi ja poistamalla siten inhimilliset virheet, ja se on aina erityisen varovainen ensimmäisinä kuukausina, ennen kuin sillä on tarpeeksi tietoa tästä henkilöstä voidakseen turvallisesti antaa vihreää päivää ilman mitään oletuksia yksilöllisestä käyttäjän syklin tai ovulaation päivämäärästä. "

Lue lisää: Synnynnäisen valvonnan ja masennuksen välinen yhteys»

Vaikea kuin pilleri?

Scherwitzlla ja Karolinska-instituutti suorittivat raskauden ehkäisyä käyttävät naiset, joilla oli käytössään Natural Cycles -kokeita 2016, osoittavat, että sovellus oli yhtä tehokas kuin ehkäisyvalmisteita.

Tulokset kertoivat täydellisestä Pearl Index -arvosta 0. 5 (99,5 prosenttia tehokasta) ja tyypillisestä Pearl Index -arvosta 7,0 (93 prosentin tehokas). Tämä tarkoittaa sitä, että viisi naista kohden 1 000 tulevat raskaaksi vuodessa, koska Natural Cycles -sovellus antaa väärän vihreän päivän. Seitsemästä sadasta naisesta tulisi raskaaksi mistä tahansa syystä.

"Muut ehkäisyvälineet, kuten hormonaaliset ehkäisytabletit, ovat samankaltaisilla alueilla, kun taas kehosi sisällä olevat hormonaaliset implantaatit tai IUD: n ehkäisytekniikat ovat tyypillisimpiä Pearl-indeksinopeuksia ihmisvirheenä". Scherwitzl sanoo.

Tohtori Jane Oh, Illinois-OB-GYN, kertoo, että 7: n helmi-indeksi on epärealistinen. Hän toteaa, että useimmat OB-GYN-oppikirjat viittaavat siihen, että luonnollisella rytmimenetelmällä on noin 20 Pearl-indeksi. Tämä tarkoittaa sitä, että 20/100 naista tulee raskaaksi vuoden aikana, kun käytetään tätä menetelmää.

Paras tapaus, luonnonperintösuunnittelu sovelluksen kanssa tai ilman, pitäisi toimia melko hyvin. Dr. Jane Oh, OB-GYN

"Todellisessa elämässä odotan, että se on paljon vähemmän tehokasta raskauden ehkäisemisen kannalta. Varsinkin jos sinulla on erittäin epäsäännöllisiä syklejä, "Oh sanonut Healthline. "Paras tapaus, luonnonperintäsuunnittelu sovelluksen kanssa tai ilman sitä pitäisi toimia melko hyvin, mutta erityiset kriteerit on täytettävä. "

Voi sanoo, että kriteereihin kuuluu nainen, jolla on säännölliset kaudet ja kaksi kurinalaista aikuista, joilla on erinomainen itsevalvonta, jotka eivät ole tuhonneet, jos he tulevat raskaaksi.

"Toisin sanoen hyvin organisoitu ja motivoitunut pari", sanoo Oh. "Tämä ei ole todellinen maailma. Siksi parhaimmat syntyvyyden hallintamuodot ovat sellaisia, jotka eivät ole riippuvaisia ​​henkilöstä, joka tekee mitään vuosien ja vuosien ajan, kuten IUDit, sterilointi ja Nexplanon-implantit. "

Scherwitzl on samaa mieltä siitä, että sovellus on tarkoitettu vakaille kumppaneille, jotka ovat halukkaita käyttämään suojaa punaisina päivinä. Koska tutkimus suoritettiin yli 18-vuotiailla naisilla, hän ei suosittele kenellekään nuorempia käyttäjiä.

Koska Natural Cycles ei suojaa sukupuolitauteja vastaan, Scherwitzl korostaa, että "Siksi vain vakaat parit voivat käyttää, kun nainen tietää ja luottaa kumppanuuteensa. "

Lue lisää: Mitkä ovat haittavaikutukset syntyvyyden valvonnan laukausta miehille? »

Voiko se

saada

raskaaksi? Oh sanoo, että luonnollinen rytmimenetelmä on tehokas auttamaan naisia ​​raskaaksi. Kun Flyckt halusi tulla raskaaksi, hän käytti Natural Cyclesia suunnittelemaan raskauttaan.

"Tein tämän noin vuoden ajan ja olen nyt raskaana viikolla 30", hän sanoo.

Scherwitzl tekee parhaillaan kolmannen kliinisen tutkimuksen sovelluksen tehokkuudesta auttaakseen naisia ​​raskaaksi tutkimalla, mitkä muuttujat vaikuttavat raskauteen ja lapsettomuuteen. Näitä ovat ikä, BMI, aikaisempi ehkäisy, yhdynnän aste ja syklin säännöllisyys.

Vaikka tuloksia ei ole vielä julkaistu, Scherwitzl sanoo voivansa jakaa jonkinlaisen näkemyksen.

"Se, mikä on selvää, on se, että autamme ihmisiä suunnittelemaan eniten, kun heillä ei ole todennäköisempää yhteydenpitoa hedelmällisinä päivinä sattumalta. Tämä koskee erityisesti käyttäjiä, joilla on epäsäännöllisiä syklejä, varhainen tai myöhäinen ovulaatio tai yhdynnän harvemmin, "Scherwitzl sanoo. "Edellinen ehkäisy on myös erittäin tärkeää. Jos he ovat käyttäneet Natural Cyclesia estääkseen raskauden ennen, he yleensä tulevat raskaaksi hyvin nopeasti, kun he siirtyvät suunnitelmaan, koska sekä sovellus että nainen ovat jo hyvin ymmärtäneet hänen sykemänsä. ”