Miksi sinun pitäisi kokeilla Online Workout Videot
Sisällysluettelo:
Kaikki tietävät, että työskentely säännöllisesti on hyvä sinulle. Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten mukaan keskimääräisen aikuisen tulisi saada noin kaksi ja puoli tuntia kohtalaista intensiteettistä harjoittelua viikossa sekä lihaksia vahvistavaa harjoittelua kahdesti viikossa.
Mutta löytää aikaa kiireiseltä, kiireiseltä elämästämme voi olla vaikeaa. Vaikka voit tehdä tilaa tunti tai kaksi kuntosalilla, mitä jos sinulla ei yksinkertaisesti ole varaa maksaa maksu, joka yleensä kuuluu jäsenyyden? Tai mitä jos tarvitset mennä pois kaupungista, tai lapset sairastuvat ja sinun täytyy jäädä kotiin? Ei harjoitusta sinulle, eikö? Väärä.
mainMainosPäivittäinen polttaminen
Online-harjoittelun videoita voidaan käyttää täydentämään sitä, mitä teet kuntosalilla tai pääkoulutustasi. Niin kauan kuin sinulla on internetyhteys, voit työskennellä missä ja milloin tahansa.
Harjoittelu muuttuu ja muuttuu, jota rakastan. Se ei ole koskaan tylsää ja odotan päivän haastetta. - Sam H., Conway, ArkansasYksi parhaimmista ja monipuolisimmista online-video-harjoitteluyrityksistä on Daily Burn, minkä vuoksi on vaikeaa saada aikaan tekosyitä harjoituksen lopettamiseksi. Sivustolla on miltei loputon tarjonta videoita ja ohjelmia, joista voit valita. Ja ne ovat käytettävissäsi muutaman kupin kahvin hintaan! Puhumattakaan siitä, että he tarjoavat ilmaisen 30 päivän kokeilun.
Kokeile Daily Burn 30 päivää … ilmaiseksi! »
MainosTäydellinen kenelle tahansa
Online-harjoitusvideoilla et ole sidottu kuntosalille tai luokkataulukkoon. Jos olet varattu yksi aamu, voit silti käyttää harjoittelua yöllä. Nämä videot ovat valmiina liikkeelle aina kun olet.
Olen huomattavasti vahvempi ja minusta tuntuu hyvältä, mieli on selkeämpi ja terveempi, ja kokemukseni Daily Burnin mukaan olen löytänyt rutiinin, joka toimii ja erilaisia vaihtoehtoja, joita rakastan. - Katharine Z., Napa Valley, Kalifornia Vaikka olet myös ahkera kuntosali, Daily Burn voi täydentää hyvin jäsenyytesi.
Kätevä
Näiden online-harjoitusvideoiden sopivuus on, mitä aloitat terveellisellä rutiinilla ja pysyt ajan tasalla, kunnes saavutat tavoitteen riippumatta siitä mitä tahansa.
Tässä muutamia tapoja, joilla päivittäinen polttaminen helpottaa sinua työskentelemällä:
- Työskentely myöhässä? Tartu puhelimeesi tai tietokoneeseesi ja hanki nopeasti 15 minuutin täydellinen vartalon kunto toimistossa, tai heti kun tulet kotiin, riippumatta siitä, mihin aikaan se on.
- Varattu äiti? Hanki harjoittelua kun lapset nukkuvat, koulussa tai, vielä paremmin, anna heidän liittyä sisään!
- Matkustat työtä tai hauskaa? Pidä terveellisiä tottumuksia saattamalla harjoittelu hotellihuoneesi (tai jopa rannalla!)
- Kaunis kevätpäivä kun talvi on sisätiloissa? Ota puhelimesi tai tabletit parkilta ja käy siellä.
Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä siitä, kuinka helppoa ja kätevää on työskennellä ja saada terveellisiä online-harjoittelua videoita, mutta on paljon enemmän, että huomaat matkan varrella.
Kokeile Daily Burn: kokeile sitä ilmaiseksi! »
Erilaisia luokkia
Variety on missä Daily Burn todella ylpeilee. Heillä on videot ja videosarjat mille tahansa kuntotasolle, missä tahansa, missä määrin kuntotavoitteesi on suunnattu, ja kuitenkin paljon aikaa sinun on sitouduttava siihen. Niiden ohjelmat sisältävät:
… Thanks to Daily Burn … Voin valita rutiinin, joka perustuu mielialaan, johon olen, tai tietyllä alueella, jonka haluan kouluttaa. Minua haastetaan joka päivä antamaan sille kaikki. - David B., Lafayette, California
Jos sinulla on ollut vaikeuksia löytää harjoitteluohjelma tai kuntosali, joka sopii aikataulusi mukaan, tai jolla on tarpeeksi monenlaista pitää sinut kiinnostumaan, Daily Burn voisi olla vain lippu. Jos et vielä ole varma tai olet hieman epäröivä aloittaa uusi harjoitusohjelma kokeilematta sitä,Daily Burn tarjoaa 30 päivän ilmaisen kokeilun . Sinulla on kaikki voitot, eikä mitään menettää … paitsi muutaman puntaa!
