Polven melu: Crepitus ja Popping Explained

Vauhtipyörät ja rätinäiset rystyset

Jos kuulet satunnaisia ​​ponnahduksia, napsahtaa ja röyhtäilyä, kun polvistat polvoja, ei välttämättä tarkoita, että sinulla on niveltulehdus. Muut liitokset saattavat jopa tehdä nämä äänet nyt ja sitten. Kuitenkin äänet ovat yleisiä niillä, joilla on niveltulehdus.

Lääkärit kutsuvat tämän äänen "kreppitausta" (KREP-ih-dus). Tämä termi viittaa yleensä niveliin, mutta sitä voidaan käyttää myös keuhkoäänen kuvaamiseen.

mainMainos

Polvi

Polven katselu

Polvi toimii kuin suuri sarana. Se liittyy rintakehään (reisiluun) alhaisen jalan (sääriluu) pitkään luuhun. Myös fibula, luukappale alhaalla, on yhdistetty liitokseen. Polvipää (patella) on pieni, kupera luu, joka istuu polven etuosassa ja suojaa niveltä.

Kaksi paksua rustalevyä, nimeltään menisci, työntävät sääriluun ja reisiluun ja vähentävät kitkaa, jossa ne kohtaavat. Nesteellä täytetty kapseli, jota kutsutaan synoviumiksi, sulkee ja voitelee liitoksen. Neljä ligamenttia - kova, joustava nauha, joka ulottuu nivelen epätasaisen pinnan yli - yhdistää luut.

Syyt

Mistä kreppitaudeista tulee?

Ajan myötä kaasua voi rakentaa yhteyteen ympäröivillä alueilla muodostaen pieniä kuplia synovial-nesteessä. Kun poljet polvea, jotkut kuplat puhkeavat ja nivelsiteet voivat napsahtaa tai ponnahtaa. Tämä on normaalia, ja sattuu kaikille aika ajoin.

Niveltulehdus, toisaalta, vaurioittaa rustoa ja luuta. Kun vaurioitunut polvinivel liikkuu, se voi räjähtää ja murskata.

Crepitus voi myös olla seurausta loukkaantumisesta.

MainosMainosMainos

Kipu

Milloin on huolissaan kreppitausta

Polven kreppa on yleinen ja yleensä kivuttomasti. Ei tarvitse olla huolissaan siitä. Kuitenkin kipu, joka seuraa räikeästi ja popping äänet voivat ilmaista ongelman.

Polven krepitaatio on yksi yleisimmistä nivelrikon oireista (OA). Se voi myös olla yksi nivelreuman oireista, ja se voi liittyä useisiin eri polven vammoihin.

Ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian, jos polvi nousee, repeytyy ja sattuu.

Niveltulehdus

Crepitus ja niveltulehdus

Noin 27 miljoonaa amerikkalaista on OA Arthritis Foundationin mukaan. Tämäntyyppinen niveltulehdus vaikuttaa pääasiassa yli 65-vuotiaille. OA tunnetaan myös usein kuluneiden niveltulehdusten yhteydessä, kuten useimmin käytetyissä nivelissä, kuten nivelten käsissä. Se vaikuttaa myös painonalaisiin niveliin, kuten polviin ja lantioon.

Mekaaninen rasitus tai biokemialliset muutokset hidastavat hitaasti rustoa, joka imee nivelten aiheuttaen tulehdusta ja kipua. Ajan myötä rusto tuhoutuu ja luut murskataan yhteen.Kun krepitaatio liittyy kipuun, se johtuu yleensä OA: sta.

MainosMainos

Muut syyt

Muut kreikkalaisen sairauden syyt

Polven polven haittavaikutukset saattavat johtua polven loukkaantumisista, kuten meniskusta kyyneleistä . Nämä ovat melko yleisiä ihmisissä, jotka pelaavat urheilua, lenkkeilyä tai juosta. Meniskin repiminen voi aiheuttaa kreppitahdon, kun liitos liikkuu.

Chondromalacia patella on tylsää tuskaa polven taakse, joka yleensä johtuu liikakäytöstä tai loukkaantumisesta. Polvipäällysteen alapuolisen ruston vaurioituminen.

Patellofemoral-oireyhtymä , tai juoksijan polvi, johtuu voiman ylikuormituksesta patellaan, joka esiintyy ennen kuin todellinen vahinko patelan nivelpinnalle. Tämä oireyhtymä voi johtaa chondromalacia patellaan. Jos sinulla on chondromalacia patella, tunnet ja kuuntelet tuskallista rypistymistä ja rakoa, kun siirrät polveesi.

Muut polven vammat ja niveltulehdukset voivat myös aiheuttaa kreppitausta.

Mainos

Hoito

Hepatuksen hoito, kun se sattuu

Crepitus on vaaratonta ja ei tarvitse hoitoa, kun se on kivuton eikä aiheuta sairautta, vammaa tai muuta sairautta. Mutta kun kipu liittyy rapeaksi polviin, hoito riippuu syystä.

Esimerkiksi OA: lla on erilaisia ​​hoitoja. Lääkäri voi määrätä tulehduskipulääkkeitä (NSAID) ja ehdottaa jääpakkausten käyttöä tulehduksen vähentämiseksi. Vyötärö voi auttaa tukemaan ja lepää polvi. Fysikaalinen terapia vahvistaa lihaksia, jotka tukevat polvea ja edistävät lisääntynyttä liikkuvuutta.

Joissakin tapauksissa leikkaus tai nivelen vaihto voi olla tarpeen.

MainosMainos

Vaihtoehtoinen hoito

Vaihtoehtoiset tai ilmaiset hoidot krekkatausta varten

Luontaislääkkeitä ja -käsittelyjä nivelkipuihin on saatavissa useimmilta apteekkeilta ja terveysruokakaupoista. Muista vain, että harvat ovat osoittautuneet kliinisesti tehokkaiksi.

Glukosamiini, erityisesti yhdessä kondroitiinin kanssa, on yleinen niveltulehduksen hoito. Kalaöljy, joka on runsaasti omega-3-rasvahappoja ja muita ravintoaineita, voi olla hyödyllinen myös. Molemmat ovat saatavilla tabletin tai kapselin muodossa.

Tietyt kasviperäiset tinktuurit ja teet voivat rauhoittaa niveltulehdusta. Lämpöpakkaukset ja jääpakkaukset osoittautuvat tehokkaiksi helpotuksiksi. Meditaatio on myös erinomainen tapa lievittää kipua ja edistää paranemista.