Vaihdevuodet ja sydämen sydämentykytykset: Onko linkkiä?

Vaihdevuodet ja sydämen sydämentykytys

Avainkohdat

1. Estrogeenitasojen muutokset voivat aiheuttaa sydämen sydämentykytystä.
2. Säännölliset sydämentykytykset saattavat ilmaista sydämesi syyn.
3. Vaihdevuodet lisäävät naisen sydäntaudin riskiä.

Jos olet nainen menossa vaihdevuosien ajan, muuttuvat hormonitasot voivat tehdä sydämesi leikata ja lepattaa. Jyrkkä tai lepattava syke on nimeltään sydämen sydämentykytys. Sydämentykytys alkaa usein silloin, kun olet keskellä kuumaa salamaa, joka on toinen yleinen vaihdevuosien oire.

Opi syyt sydämentykytystä vaihdevuosien aikana ja mitä tehdä, jos koet niitä.

MainosMainos

Oireet

Vaihtoväliin liittyvät oireet

Sydämentykytys tuntuu, että sydän tappelee paljon tavallista nopeammin, melkein kuin jos sinulla on ollut kovin kovaa liikuntaa. Sydämesi voi myös hypätä lyöntiä tai lepatusta. Loukkaava tunne voi säteillä rintakehältäsi koko matkan kaulaan ja kurkkuun.

kuumia aaltoja tai voimakasta lämmön tunne sekä hikoilu ja punasolu

• yöhikoilu < 999> kuivunut iho ja hiukset
• muistiongelmat
• epäsäännölliset jaksot, joissa on havaittavissa tai verenvuotoa ajanjaksoissa
• mielialan vaihtelut
• nukkumisvaikeudet
• ! --3 ->
• Lisätietoja: Mitkä ovat vaihdevuosien oireet ja oireet? »
• Syyt
• Syyt sydämentykytyksiin

Vaihdevuosien aikana estrogeenin taso nousee ja laskee. Vaihdevuodet lopettaa kehosi lopettaa tämän hormonin tuottamisen. Estrogeenitasojen muuttaminen voi aiheuttaa sydämen sydämentykytystä.

Naiset voivat myös kokea sydämentykytystä muina aikoina, kun hormonitasot muuttuvat, kuten niiden aikana tai raskauden aikana.

Palovammaiset vaihdevuodet usein sattuvat kuumia aaltoja. Syke voi nousta 8-16 lyöntiä, kun olet keskellä kuumaa salamaa.

muut syyt sydämentykytykseen ovat:

stressi

voimakas liikunta

kofeiinin, alkoholin ja nikotiinin käyttö

jotkut yskä ja kylmä lääkkeet ja astman inhalaattorit

• kuume
• epäsäännölliset sydämen rytmit, kuten eteisvärinä tai supraventrikulaarinen takykardia
• yliaktiivinen kilpirauhasen
• kilpirauhasen toiminnan hoitoon tarkoitetut lääkkeet
• matala verensokeri tai alhainen verenpaine
• dehydratointi
• MainosMainos
• Haetaan apua <999 > Lääkärin näkeminen sydämentykytyksille
• Jos sinulla on sydämentykytyksiä satunnaisesti ja ne kestävät vain muutaman sekunnin, sinun ei todennäköisesti tarvitse tehdä mitään heistä. Ota yhteys lääkäriin, jos sydämentykytys:
• alkaa esiintyä useammin

kestää yli muutaman minuutin

pahenee ajan myötä

Sinulla voi olla vakavampi sydänongelma, jota on hoidettava.

Hengitysvaikeus

• rintakipu
• huimaus
• pyörtyminen

Diagnoosi

Diagnoosi

• Diagnoosi
• sydämen sydämentykytys, lääkäri saattaa viedä sinut sydänlääkärille. Tämäntyyppinen lääkäri on erikoistunut sydänongelmien hoitoon.
• Lääkäri alkaa kysyä yleisestä terveydestasi ja kaikista lääkkeistä, joita olet ottanut. Sinulta kysytään myös sydämentykyttisi, kuten:
• Milloin palpitaalit alkoivat? Aloittivatko he, kun aloitit vaihdevuodet?

Mikä näyttää laukaisevan heitä? Mahdollisia laukaisijoita ovat liikunta, stressi tai tietyt lääkkeet.

Kuinka kauan ne kestävät yleensä?

Mitä jos jotain näyttää siltä, ​​että ne menevät pois?

Onko sinulla muita oireita, kuten rintakipuja tai huimausta?

• Lääkäri kuuntelee sydäntäsi stetoskoopilla. Saatat myös saada yhden tai useamman näistä sydäntutkimuksista:
• EKG:
• Tämän testin aikana rintakehäsi elektrodeja seuraa sydämesi sähköistä aktiivisuutta.
• Echocardiogram:
• Tämä testi käyttää ääni-aaltoja sydämen kuvan tekemiseksi ja näyttää kuinka hyvin se toimii.

Stressitesti:

Juoksit juoksumattoilla, jotta sydämesi voi lyödä nopeammin. Tämä testi voi nähdä, onko harjoittelu sammuttaa sydämentykyttisi. Holter-näyttö:

Käytät laitetta 1-3 päivää. Se seuraa jatkuvasti sydämesi rytmiä auttamaan lääkäriäsi löytämään ongelmia. Tapahtumavalvonta:

Tämä näyttö tallentaa sydämesi rytmin noin kuukausi. Voit painaa painiketta aloittaaksesi tallennuksen, kun tunnet palpitaatiot alkavan. Sinulla saattaa olla myös gynekologi, jos sinulla on muut vaihdevuosien oireet. Lääkäri voi tehdä verikokeita hormonien tarkastamiseksi, jotta näet, onko sinulla aloitettu vaihdevuosien siirtyminen.

MainosMainos Näkymät

Näkymät Vaihdevipaan aiheuttama palpitauti on yleensä väliaikainen. Monet naiset huomaavat, että sydämen rytmi muuttuu normaaliksi, kun he ovat päättäneet vaihdevuosien siirtymisen.

Vain siksi, että olet valmis vaihdevuosien kanssa, ei tarkoita sitä, että sydämesi ongelmat ovat ohi. Naisen sydänsairauksien riski kasvaa merkittävästi vaihdevuosien jälkeen.

Lääkärit uskovat tämän johtuvan siitä, että korkeat estrogeenipitoisuudet ennen vaihdevuodet suojaavat verisuonia vaurioilta. Kun estrogeenituotanto lopetetaan, tämä suoja häviää ja sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riski kasvaa. Terveellinen ruokavalio, liikunta ja tupakoinnin lopettaminen vähentävät tätä riskiä.

Joillakin naisilla sydämentykytys saattaa olla varhaisvaroitus sydämen ongelmista. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että sydämentykytys liittyi valtimoiden kovettumiseen, nimeltään ateroskleroosi. Tämä tila voi johtaa sydänkohtaukseen ja aivohalvaukseen.

Lisätietoja: Mikä on sepelvaltimotauti?

Mainos

Ehkäisy

Vinkkejä ennaltaehkäisyyn

Sydämen sydämentykytyksen estämiseksi, kuten:

kahvia, suklaata, soodaa, energiajuomia ja muita tuotteita, jotka sisältävät kofeiini

mausteiset elintarvikkeet

alkoholin, nikotiinin ja vapaa-ajan huumeet kuten kokaiini

kylmäaineet, jotka sisältävät piristävää pseudoefedriiniä

Jos stressi asettaa sydämesi pauhaavaksi, kokeile rentoutustekniikoita, kuten:

• syvä hengitys <999 > jooga
• meditaatio
• hieronta
• Joskus sydämentykytys on sydänongelma.Lääkärisi saattaa määrätä lääkkeitä, kuten beetasalpaajia tai kalsiumkanavan salpaajia, pitämään sydämesi normaalissa rytmissäsi.

Jotkut naiset huomaavat, että hormonikorvaushoito vähentää sydämentykytystä, koska se hoitaa muut vaihdevuosien oireet, kuten kuumat aallot ja emättimen kuivuus. Silti tämä hoito voi lisätä sydäntaudin, aivohalvauksen ja verihyytymien riskiä sekä rintasyöpää. Keskustele hormonihoidon kanssa lääkärisi kanssa, onko se sopiva sinulle.

• Vaihdevuosien aikana ja sen jälkeen sinun on oltava tietoisempi sydämesi terveydestä. Seuraa näitä vinkkejä sydämesi suojaamiseksi:
• Kävele, pyöräile, uita tai tee muita aerobisia harjoituksia 30 minuuttia päivässä, vähintään viisi päivää viikossa.
• Syö enemmän hedelmiä, vihanneksia, kokonaisia ​​jyviä, kaloja ja vähärasvaisia ​​maitotuotteita. Vähennä lisättyä sokeria, suolaa, kolesterolia ja tyydyttynyttä rasvaa.
• Hallitse verenpainetta, verensokerisi ja kolesterolitasosi. Jos ne ovat korkeita, lääkärisi saattaa määrätä lääkettä alentamaan niitä.

Pidä terveellinen paino.

Jos poltat, kysy lääkäriltäsi keinoista lopettaa.

Lue lisää: Vuoden 10 parasta vaihdevuodet blogia »