9 Tymnin terveyshyödyt
Sisällysluettelo:
- Kyse on timjasta
- Timjami alentaa verenpainetta
- Timjamiiniöljyä, joka on peräisin lehdistä, käytetään usein luonnollisena yskän korjaamiseksi. Yhdessä tutkimuksessa timjami- ja muratti-lehtien yhdistelmä auttoi lievittämään yskää ja muita akuutin bronkiitin oireita.
- Kaikkien vitamiinien, joita kehosi tarvitsee joka päivä, voi olla haastavaa. Onneksi timjami on täynnä C-vitamiinia ja se on myös hyvä A-vitamiinin lähde. Jos tunnet kylmän tulevan, timjami voi auttaa sinut palauttamaan terveydelle.
- Muotti on yleinen mutta mahdollisesti vaarallinen ilman epäpuhtaus, joka voi houkutella kodissasi. Kun tunnistat sen, tee tarvittavat toimet päästä eroon kerran ja lopullisesti. Timjamiöljy voi olla vastaus pieniin muotin pitoisuuksiin.
- Thymol on myös ainesosa monista torjunta-aineista - sekä ulkona että sisätiloissa - ja sitä käytetään yleisesti bakteerien ja virusten, rottien, hiirien ja muiden eläinten torjuntaan tuholaisia.
- Orgaaniset ja luonnolliset ihonhoitotuotteet löytyvät nyt eniten vähittäismyyjiltä, ja monet sisältävät timjamia.
- Timjamiiniöljyä käytetään usein aromaattisiin ja terapeuttisiin tarkoituksiin sen vaikuttavan aineen carvacrolin vuoksi.
- Timjami on ihana ainesosa, jota käytetään maailmanlaajuisesti erilaisissa ruuissa, erityisesti Ranskassa, Italiassa ja Välimeren alueella.
Timjami on minttu perhe, jonka luultavasti tunnistat mausteen joukosta. Mutta se on niin paljon enemmän kuin ajateltu ainesosa.
Sen käyttöalue on vaikuttava ja sillä on yli 400 alalajia. Muinaiset egyptiläiset käyttivät sitä palsamiskäytännöissään, kun taas muinaiset kreikkalaiset käyttivät sitä suitsukkeena.
MainosMainosTuoksu on säilyttänyt erinomaisen makunsa ansiosta kulinaariset nitojat tähän päivään asti. Mutta timjami on myös nopea saada maine lääketieteellisistä ominaisuuksistaan, kuten sen kykyä hoitaa aknea ja korkea verenpaine.
Kyse on timjasta
Jos olet kyllästynyt ostamaan ja yrittämään yli-the-counter-aknen lääkitystä ilman hyviä tuloksia, saatat olla onnea. Timjami on tunnettu antibakteerisista ominaisuuksistaan ja sillä voi olla tulevaisuus aknenvastaisena ainesosana.
Kun timjami on alkoholipitoinen päivä tai viikko, se muuttuu liuokseksi, joka tunnetaan nimellä tinktuura. U. K.: n tutkijat ovat testanneet timjami-tinktuureiden vaikutuksia akneon.
Tomaatti-tinktuurissa tehdyssä tutkimuksessa tulokset olivat vaikuttavia. Tämä luonnollinen yrttivalmiste taisteli pimples paremmin kuin antiacne tuotteita, jotka sisälsivät bentsoyyliperoksidia. Aika kertoo, onko tämä korjaustoimenpide tehokas aknehoito.
Timjami alentaa verenpainetta
Thymus linearis Benth. on timjami, jota löytyy Pakistanista ja Afganistanista.
Yksi varma tapa käyttää timjamia sydämen sykkeen laskuun on korvata se suolalla elintarvikkeissa.Timjami, joka lopettaa yskä
Timjamiiniöljyä, joka on peräisin lehdistä, käytetään usein luonnollisena yskän korjaamiseksi. Yhdessä tutkimuksessa timjami- ja muratti-lehtien yhdistelmä auttoi lievittämään yskää ja muita akuutin bronkiitin oireita.
Seuraavan kerran kun sinulla on yskä tai kurkkukipu, kokeile joillakin timjuseinillä.
Timjami lisäävät koskemattomuutta
Kaikkien vitamiinien, joita kehosi tarvitsee joka päivä, voi olla haastavaa. Onneksi timjami on täynnä C-vitamiinia ja se on myös hyvä A-vitamiinin lähde. Jos tunnet kylmän tulevan, timjami voi auttaa sinut palauttamaan terveydelle.
AdvertisementMainos
Toinen terveyshyödy timjamiin: Se on hyvä kuparin, kuidun, raudan ja mangaanin lähde.Timjami desinfioida
Muotti on yleinen mutta mahdollisesti vaarallinen ilman epäpuhtaus, joka voi houkutella kodissasi. Kun tunnistat sen, tee tarvittavat toimet päästä eroon kerran ja lopullisesti. Timjamiöljy voi olla vastaus pieniin muotin pitoisuuksiin.
Timjamiin ja tymolihappoöljyyn sisältyy monia fungisidisia ominaisuuksia.Tutkimukset viittaavat siihen, että sitä voidaan käyttää desinfiointiaineina asuntoissa, joissa muotin pitoisuus on pieni.
Mainos
Tymme eroon tuholaisistaThymol on myös ainesosa monista torjunta-aineista - sekä ulkona että sisätiloissa - ja sitä käytetään yleisesti bakteerien ja virusten, rottien, hiirien ja muiden eläinten torjuntaan tuholaisia.
Äskettäinen tutkimus osoittaa, että timjamiuute voi torjua hyttysiä, mutta kasvaminen puutarhassasi ei riitä. Jotta saisit parhaan tuholaistorjunnan tulokset, hankaa timanttilehtiä käsien väliltä eteerisen öljyn vapauttamiseksi.
MainosMainos
Voit myös valmistaa kotitekoista repellanttia sekoittamalla neljä tippa timjamiöljyä jokaiseen teelusikalle oliiviöljyä tai sekoittamalla viisi tippaa jokaista 2 unssia vettä kohden.Timmi hyvistä hajuista
Orgaaniset ja luonnolliset ihonhoitotuotteet löytyvät nyt eniten vähittäismyyjiltä, ja monet sisältävät timjamia.
Antiseptisten ja antifungaalisten ominaisuuksiensa ansiosta se on yhteinen aine suuvedessä. Timami on myös suosittu aine luonnollisissa deodoranteissa, ja se sisältyy usein potpourriin.
Mainos
Timjami parantaa mielentilaanneTimjamiiniöljyä käytetään usein aromaattisiin ja terapeuttisiin tarkoituksiin sen vaikuttavan aineen carvacrolin vuoksi.
Vuoden 2013 tutkimuksessa karvacrolin osoitettiin vaikuttavan hermosolujen toimintaan siten, että se lisäsi ihmisten hyvinvoinnin tunteita.
MainosMainos
Joten jos käytät timjami- tai timjamiöljyä säännöllisesti, se voi vaikuttaa myönteisesti tunteisiin ja mielialaan.Timjami hyvää ruokaa varten
Timjami on ihana ainesosa, jota käytetään maailmanlaajuisesti erilaisissa ruuissa, erityisesti Ranskassa, Italiassa ja Välimeren alueella.
Timjami on tärkein ainesosa tässä pestokastikkeen puhdistuksessa, jota voit käyttää mausteena tai lisätä pastaa tai riisiä.
Tuoreita lehtiä tai kokonaisia rakoja voidaan käyttää lihan tai siipikarjan valmistuksessa. Timjami on myös erinomainen ainesosa käytettäväksi kaloilla, kuten tässä sydämen terveellisessä valkoisessa kala-reseptissä.
Tämä koko vehnä makaroni ja juusto, jossa on sieniä ja timjamia, on kasvanut lapsuuden suosikki, ja se on loistava tapa lisätä jotain timjamia ruokavaliolle.
