Luonnollinen korjaustoimenpiteitä MS Nerve Kipu jalat ja jalat

On monia lääketieteellisiä sairauksia, jotka voivat aiheuttaa hermokipuja jaloissa ja jaloissa, mukaan lukien krooniset, kuten MS-tauti. Kipu on valitettavasti pari MS: n kurssille. Mutta oikeilla hoidoilla - sekä luonnollisella että lääkemääräyksellä - voit todennäköisesti löytää helpotuksia.

Miksi MS aiheuttaa kipua

MS-taudista kärsivien henkilöiden hermokipu voi johtua suoraan sairaudesta tai siihen liittyvistä sairauksista, kuten fibromyalgiasta ja niveltulehduksesta.

mainMainos

Kun MS: n suora tulos on, mekanismi on hermovaurion kautta. MS hyökkää myeliinirungosta. Tämä on aivojen, selkäytimen ja koko hermoston luonnollinen suojaava peitto. Yhdistettynä leesioiden ja plakkien kehittymiseen hermojärjestelmässä tämä voi johtaa kipuun jaloissa ja koko kehossa.

MS myös liikkeet ja kävelyt, tai kävelytyö vaikeuttavat. Koska hermovaurio heikkenee, MS-potilaat saattavat todennäköisesti kärsiä jäykkyydestä ja vaikeuksista.

MS-kipu voi vaihdella tylsästä ja satunnaisesta pistoon, vakavaan ja vakioon. Vakavissa tapauksissa pienet laukaisut, kuten kylmä tuuli tai epämiellyttävä vaatetus, voivat aiheuttaa kipua MS: ssä.

Mainos

At-home-ratkaisut

Kipua hallitaan yleensä yhdistämällä useita tekniikoita, mukaan lukien lääkemääräykset ja kodin korjaustoimenpiteet. Jotkut seuraavista hoitomuodoista voivat auttaa kivunlievityksessä:

1. Lämmin pakkaus tai lämmin kylpy

Barbara Rodgersin mukaan ravitsemuskonsultti, jolla on myös MS, liian paljon lämpöä voi pahentaa oireita. Kuuma kylpy tai kuuma pakkaus voi pahentaa asioita. Lämpimät pakat voivat kuitenkin antaa mukavuutta ja helpotusta.

AdvertisementAdvertisement

2. Hieronta

Hieronta voi toimia useita tarkoituksia varten, edistää verenkiertoa kehossa ja lievittää lihasten kipua ja jännitystä samalla edistää rentoutumista ja hyvinvointia. MS: llä oleville ihmisille tämä rentoutuminen on tärkeää ja usein vaikea tulla.

3. Terapia

Yhdysvaltain veteraaniasioiden yksikön mukaan stressi, masennus ja ahdistus voivat saada MS-potilaat todennäköisemmin ilmoittamaan kipua. Näiden stressitekijöiden ja psykologisten olosuhteiden hallinta voi vähentää kipua, jota he vaikeuttivat. Tukiryhmät ja työskentelevät terapeutin kanssa ovat vain muutamia keinoja vähentää näitä psykologisia tekijöitä.

4. Ravintolisät

Häiriöt voivat aiheuttaa ja pahentaa tiettyjä puutteita. Lääkärisi voi auttaa määrittelemään, jos sinulla on puutteellinen:

• B12-vitamiini
• B-1-vitamiini
• B-6-vitamiini
• D-vitamiini
• E-vitamiini
• sinkki <999 > Lääkäri voi arvioida, onko lisäravinne sopiva sinulle.Rodgers ehdottaa myös Wobenzymia, lisäainetta, jonka tarkoituksena on auttaa jäykkyyttä ja arkuutta.

5. Ruokavalion muutokset

Usein kipu ja sairaus liittyvät epäterveelliseen ruokavalioon. Rodgers sanoo, että MS: n ihmisten tulisi ottaa kriittinen katsaus siihen, mitä he syövät ja harkitsemaan yhteisten syyllisten poistamista hermokivun suhteen. Näihin voivat kuulua maissi, maitotuotteet, gluteenit, soija ja sokeri.

MainosMainos

Takeaway

Eläminen MS: n kaltaisella tilalla voi olla vaikeaa. Kipu ei ole vain vaikea selviytyä henkisesti, mutta se voi vaikuttaa elämäsi täyttymiseen. Puhu lääkärisi kanssa parhaasta monipuhdistetusta lähestymistavasta puolestasi.