24 Viikkoa raskaana: oireita, vinkkejä ja paljon muuta

Yleiskatsaus

Olet hyvin mennyt puolivälissä raskauden aikana. Se on iso virstanpylväs!

Juhlaa laittamalla jalat ylös, koska tämä on myös aika, jolloin sinä ja vauva ovat läpi joitakin merkittäviä muutoksia. Niistä on kohdun nopea kasvu. Voit luultavasti tuntua sen yläosasta vain muutaman tuumaa vatsa-painikkeesta.

On todennäköistä, että olet jo raskaana. On todennäköistä, että sinulla on myös uusia oireita.

MainosMainos

Kehosi

Kehosi muutokset

Vaikka toimituspäiväsi on vielä neljä kuukautta, kehosi käy läpi joitain "mekkoharjoituksia" vauvan saapumisesta.

Esimerkiksi rinnat voivat pian alkaa tuottaa pieniä määriä varhaista maitoa, jota kutsutaan ternimaidaksi. Tämä voi jatkua päälle ja pois raskauden jäljellä olevaksi. Jotkut naiset eivät tuota ternimaitoa ennen toimitusta, joten älä ole huolissasi, jos se ei tapahdu.

Painon nousu viikolla 24Painon nousu suositelluissa määrissä auttaa sinua normaalikokoisen vauvan käyttämiseen. Jos vauva syntyy 37-40 viikon kuluessa, he todennäköisesti painavat 5 kiloa 8 unssia ja 8 kiloa 13 unssia. Sinun olisi pitänyt saada yhteensä 12 - 24 kiloa loppuun viikolla 24 auttamaan vauvaa saavuttamaan paino tavoite.

Jos sinulla on kysyttävää ternimaidosta, muista kysyä lääkäriltäsi. Älä ilmaise äidinmaitoa, koska se voi aiheuttaa supistuksia ja työvoimaa.

Monet naiset alkavat kokea satunnaisia ​​Braxton-Hicksin supistuksia (vääriä työvoimaa) tänä aikana. Voit ajatella näitä käytännön supistukset todellisen työvoiman ja toimituksen. Ne ovat yleensä kivuttomia, vaikka saatat tuntea kohtuun puristavan tunteen.

Jos nämä supistukset ovat tuskallisia tai lisääntyvät taajuudella, ota kuitenkin yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan. Tämä voi olla merkki ennenaikaisesta työstä.

Vauva

Vauva

Vauva on noin 10-12 tuumaa pitkä ja keskimäärin vauva painaa yli 24 kiloa 24 viikossa.

Tällä hetkellä vauvan aivot kehittyvät nopeasti. Sama pätee keuhkoihin ja soluihin, jotka tuottavat pinta-aktiivista ainetta keuhkoihin. Pinta-aktiivinen aine on aine, joka koostuu rasvoista ja lipideistä. Se auttaa vakauttamaan pienet hengityshalvat, jotka ovat tärkeitä terveelle hengitykselle.

Vauvasi kehittää myös maku silmuja, silmäripsien ja kulmakarvat.

MainosMainosMainos

Twins

Twin kehitys viikolla 24

Vauvat ovat 8 tuumaa pitkä. Ne painavat vaikuttavaa 1 1/2 kiloa. Maku-silmut muodostuvat kielellään. Niiden sormenjäljet ​​ja jalanjäljet ​​ovat myös pian valmiita.

Oireet

24 viikkoa raskaana olevat oireet

Raskaus oireet ovat yleensä kevyempi toisella kolmanneksella, mutta silti voi olla epämiellyttäviä särkyjä ja kipuja, joita saattaa esiintyä.Viikolla 24 oireesi voivat olla:

• venytysmerkit
• kutiava iho
• kuivat tai kutiavat silmät
• vähäinen rintapantatärkkelys
• satunnaiset Braxton-Hicks-supistukset
• selkäkivut
• ummetus < 999> Takavalot

Muuttuvalla muotoilulla ja uudella tasapainotasolla sekä lisäpaineella kasvavasta kohdusta on vartaloosi, selkäkivut ovat melko yleisiä raskauden aikana. Jos selkäkipu on vakava, ota yhteyttä lääkäriisi, joka voi viedä sinut asiantuntijalle.

Voit myös halutessasi tarkastella äidinmaidonkorviketta. Monet kylpylät tarjoavat synnytyksen hierontoja, joita tarjoavat massoot, jotka on erityisesti koulutettu raskauden raskauden raskaaksi. Muista mainita eräpäiväsi, kun varaat tapahtuaksesi.

Voit myös tehdä muutamia asioita vähentämään selkäkivien määrää. Ota tavaksi taivuttamalla polvia ja pitämällä selkäsi suorana, kun nostat jotain, äläkä ota mitään liian raskasta.

Istu suoraan ja käytä tyynyä tai tyynyä alaselän tukemiseen, jos se tuntuu paremmalta. Jos työskentelet työpöydällä, varmista, että työpinta on riittävän korkea, jotta et ole pyörtynyt.

Ummetus

Valitettavasti ummetus on oire, joka voi jatkua ruttoa koko raskauden ajan. Muista sisällyttää kuitupitoiset elintarvikkeet ruokavaliosi, juoda runsaasti nesteitä, ja jos lääkäri on hyväksynyt, käytä 30 minuuttia päivässä. Nämä yksinkertaiset elämäntapamuutokset voivat auttaa vähentämään ummetusta.

Jos ummetus on vakava, keskustele kanssasi terveydenhuollon tarjoajan kanssa. He voivat suositella raskauden vaarattomaksi tulehdusainetta. Vaikka rauha syntymän vitamiineissa voi olla ummetus, älä keskeytä syntymän vitamiineja kuulematta terveydenhuollon tarjoajaasi.

Ihon muutokset

Kun saat päivittäin hieman suuremman, rintojen ja vatsan iho ulottuu. Kaikki naiset eivät saa raskauden aikana rasituksia, ja usein venytysmerkit vähenevät ajan myötä. Saatat kuitenkin alkaa nähdä heikkoja viivoja kehittämässä tätä aikaa.

Ihosi voi myös kutia. Ole varovainen kosteusvoide, jotta se auttaa kutinaa. Silmäsi voivat myös alkaa tuntua kuivalta ja kutiavalta. Keinotekoiset kyyneleet voivat auttaa lievittämään joitain silmän epämukavuutta.

MainosMainos

Tekemistä

Tänä viikolla tervettä raskautta

Nyt, kun olet todennäköisesti raskauden pahoinvoinnin ja aamupahoinvoinnin vaiheen jälkeen, ruokahalu voi kasvaa tasaisesti.

Kaikkialla kehityksessä vauvan kanssa on erityisen tärkeää varmistaa, että syö ravitsevaa ruokavaliota. Jotkut tärkeimmistä ravintoaineista sinulle ja lapsellesi ovat rauta, folaatti (B-vitamiini), kalsium, D-vitamiini, proteiini ja C-vitamiini.

Lääkäri voi ajoittaa glukoosit tälle viikolle. Tämä on seulonta raskauden diabetekselle. Tämä tyypin diabetes lähes katoaa aina vauvan synnytyksen jälkeen. Se kehittyy, kun keho ei tuota tarpeeksi insuliinia verenkierron sokerin metabolisoimiseksi.

Yksinkertainen verikoke voi auttaa diagnosoimaan raskausdiabeteksen. Gravesian diabeteksen oireet sisältävät virtsan suuren sokeritaudin (kuten virtsatestissä on lääkärisi toimistossa), epätavallinen jano ja usein virtsaaminen.

Alle 10 prosenttia odotettavissa olevista äideistä kehittää raskausdiabeteksen. Jos sinulla on sitä, muista, että se on hoidettavissa ja useimmiten väliaikaista.

Mainos

Soita lääkärillesi

Milloin lääkäriin tulee soittaa

Tavallinen tai voimakas kipu vatsan tai lantion alueella tulee käynnistää lääkärinne. Sama pätee myös verenvuotoon tai paikantamiseen, kirkkaan nesteen vuotamiseen tai jos et ole tuntenut vauvan liikkua jonkin aikaa. Luultavasti alkoi tuntea vauvan liikkumista viime viikkojen aikana, joten jos huomaat vähemmän toimintaa, ilmoita terveydenhuollon tarjoajalle.

Jos olet menossa ennenaikaiseen työhön tai vauva on toimitettava nyt, kertoimet vauvan eloonjäämisestä ovat noin 50 prosenttia. Nämä kertoimet parantavat tasaisesti, joten 32 viikon ajan vauvoilla on erittäin vahva eloonjäämisvaara.

Jokainen uusi tuska, kipu tai epätavallinen tunne voi olla hieman stressaavaa. Soita lääkärisi toimistoon, jos olet joskus huolestunut. Joskus muutamat rauhoittavat sanat sairaanhoitajalta voivat auttaa. Ja jos jotain kertoo, että sinä tai vauva tarvitsisit tenttiä, seuraa herättävää äidin vaistoasi.