23 Viikkoa raskaana: oireet, vinkit ja muut
Sisällysluettelo:
- Yleiskatsaus
- Vatsasi kasvavan nykimisen myötä saatat huomata hieman turvotusta jaloissasi ja nilkoissasi.
- Vauva on todennäköisesti saavuttanut ja ehkä hieman ylittänyt, 1-kiloinen merkki on lähellä 1 jalka pituutta, ja se on noin koko suuri mango tai greippi. Painonnousu on ollut melko hidasta ja tasaista tähän vaiheeseen asti, mutta nyt vauva alkaa todella painostaa.
- Yhden nimen valitseminen on tarpeeksi kovaa, mutta sinun on ajateltava kahta nimeä kaksosille.Hanki ideoita etsimällä verkossa tai selaamalla nimikirjoja kirjastossa tai paikallisessa kirjakaupassa. Nameberry. com on nimeämissuunnitelma kaksosille. Verkkosivustolla on ehdotuksia kaksosille, jotka ovat sekä poikia, tyttöjä, poikia että tyttöjä. Se on jopa julkkis nimi ehdotuksia. Ei ole oikeaa tai väärää tapaa nimetä kaksoset.
- 23 viikkoa raskaana, saatat huomata seuraavat oireet:
- Tottumus, jos et ole jo, pysyt hyvänä hydratoituna. Vesi on paras, mutta hedelmät ja vihannekset ovat hienoja, samoin kuin maitoa. Juomateippi auttaa myös sinua tavata päivittäinen kalsiumin saantiedellytys.
- Koska kohtusi istuu suoraan virtsarakon päällä, aiot tehdä tavallisimmat matkat kylpyhuoneeseen. Saatat huomata, että alkaa vuotaa hieman, kun nauraa tai yrität, tai vain siksi, että et aika tehdä kylpyhuoneen ajoissa.
Yleiskatsaus
Se on viikolla 23, vain hieman yli raskauden puolivälissä. Olet todennäköisesti "raskaana", joten ole valmis kommentteihin liian suuresta tai liian ohuesta katselusta tai toivottavasti siitä, että näytät hyvältä ja hehkuvasta.
Jos sinulla on huolta siitä, missä olet terveellisessä painonnousussa, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan tai sairaanhoitajasi. Jokaisella on mielipide, mutta luotettavan terveydenhuollon tarjoajan tulee olla se, jota kuuntelet eniten.
RuumiinmuutoksetVatsasi kasvavan nykimisen myötä saatat huomata hieman turvotusta jaloissasi ja nilkoissasi.
Painon nousu viikolla 23 Viikon 23 lopussa sinun olisi pitänyt saada yhteensä 11 - 22 kiloa raskauden aikana. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on äkillinen laihtuminen tai painonnousu. Se voi olla merkki terveystilanteesta.
Sinun on ehkä varattava joitain suosikkisi raskauden ennen kenkiä jo jonkin aikaa. Äläkä yllätä, jos jalkasi ovat lannistuneet ja pidentyneet niin tarpeeksi, että ne vaativat uusia kenkiä.Tai he eivät ehkä näy useita viikkoja, jos ollenkaan. Jos jotkut venytysmerkit ilmestyvät, ne todennäköisesti tulevat vähäisemmiksi ajan myötä toimituksen jälkeen.
Rinnat voivat aloittaa ternimaidon tuottamisen tällä viikolla. Ternimaito on aikaisin rintamaidon muoto, joka on hieman paksumpi kuin mitä syntymän jälkeen tuotat.
Vauva
Vauva
Vauva on todennäköisesti saavuttanut ja ehkä hieman ylittänyt, 1-kiloinen merkki on lähellä 1 jalka pituutta, ja se on noin koko suuri mango tai greippi. Painonnousu on ollut melko hidasta ja tasaista tähän vaiheeseen asti, mutta nyt vauva alkaa todella painostaa.
Lanugo, pehmeät hienot hiukset, jotka lopulta peittävät suurimman osan vauvan kehosta, voivat muuttua tummemmiksi. Saatatte huomata sen seuraavan kerran, kun sinulla on ultraääni.
Keuhkot kehittyvät myös. He eivät ole valmiita työskentelemään yksin, mutta vauva harjoittaa hengitysmomentteja.
23 viikon ajan vauvasi liikkuu myös enemmän. Nämä siirrot asetetaan vauvan aikataululle, ei omaan. Ole valmis vauvasi mahdollisesti tekemään tanssia, kun olet nukkumassa nukkumaan. Muista kuitenkin, että tämä on vain tilapäistä.
MainosMainosMainos
TwinsTwin kehitys viikolla 23
Yhden nimen valitseminen on tarpeeksi kovaa, mutta sinun on ajateltava kahta nimeä kaksosille.Hanki ideoita etsimällä verkossa tai selaamalla nimikirjoja kirjastossa tai paikallisessa kirjakaupassa. Nameberry. com on nimeämissuunnitelma kaksosille. Verkkosivustolla on ehdotuksia kaksosille, jotka ovat sekä poikia, tyttöjä, poikia että tyttöjä. Se on jopa julkkis nimi ehdotuksia. Ei ole oikeaa tai väärää tapaa nimetä kaksoset.
Yksi sivuston vinkkeistä on ajatella, että nimien tyylit pysyvät yhtenäisinä. Sinun ei tietenkään tarvitse pitää samoja alkukirjaimia, kuten Sam ja Sally.
Oireet
23 viikkoa raskaana olevat oireet
23 viikkoa raskaana, saatat huomata seuraavat oireet:
hieman turvotusta jaloissa ja nilkoissa
- ternimaidon tuotanto
- ruokahalun lisääntyminen
- nenän tukkoisuus
- kuorsaaminen
- usein virtsaaminen
- Lisää ruokahalua pitämällä terveellisiä välipaloja. Helppo pääsy terveisiin välipaloihin helpottaa sitä, että pääset käsittelemään tuota laukkua tai karkkia.
Lisääntynyt nenän tukkoisuus on tavallista raskaana oleville naisille. Tämä voi aiheuttaa kuorsausta. Jos kuorsaus häiritsee uniasi tai kumppanisi, kokeile nukkumista kostuttimella. Nenäliuskat voivat myös auttaa.
MainosMainos
TekemistäTänä viikolla terveet raskaus
Tottumus, jos et ole jo, pysyt hyvänä hydratoituna. Vesi on paras, mutta hedelmät ja vihannekset ovat hienoja, samoin kuin maitoa. Juomateippi auttaa myös sinua tavata päivittäinen kalsiumin saantiedellytys.
Monet kasviperäiset teet ovat turvallisia raskaana oleville naisille, vaikka ehkä haluat puhua terveydenhuollon tarjoajan kanssa siitä, mitä teetä erityisesti on kunnossa. On olemassa tuotteita, joita kutsutaan raskauden teeleiksi, joita pidetään turvallisina sinulle ja lapsellesi. Erityisesti punaisen vadelman lehtien kanssa valmistetut teet liittyvät terveisiin raskauksiin ja toimituksiin.
Nestemäinen pysyminen auttaa välttämään päänsärkyä, kohdun limakalvon ja virtsatietulehduksia. Virtsan, joka on vaaleankeltainen tai melkein kirkas, on merkki riittävän nesteytyksestä, kun taas kirkkaan keltainen tai oranssi-ruskea virtsa on merkki siitä, että olet selvästi kuivunut.
Mainos
Soita lääkäriinMilloin lääkäri soittaa
Koska kohtusi istuu suoraan virtsarakon päällä, aiot tehdä tavallisimmat matkat kylpyhuoneeseen. Saatat huomata, että alkaa vuotaa hieman, kun nauraa tai yrität, tai vain siksi, että et aika tehdä kylpyhuoneen ajoissa.
Vaikka tässä vaiheessa on harvinaista, on mahdollista, että osa tästä vuotoista voi olla lapsivuoto eikä virtsankarkailu. Tämä voi tapahtua, kun lapsen ympärillä oleva amyotuskuppi kalvo repeytyy.
Olet luultavasti kuullut naiset viittaavat siihen aikaan, että heidän visi rikkoi. Työelämässä, haluat, että amniottipussi repeytyy auttamaan syntymän siirtämistä. Tämä raskauden alku on kuitenkin aivan liian aikaista.
Jos havaitset jonkin verran nestettä, soita lääkärillesi tai 911 välittömästi. Lepotyyny on yleensä hajutonta, joten jos havaitset pienen määrän vuotoja, jotka eivät haise tai näyttävät virtsasta, kerro heti terveydenhuollon tarjoajalle.Lue lisää siitä, miten voit selvittää, onko emätinpurkaus normaali.
Ajattele kotiään verenpainemittarin hankkimista ja oppimista sen käyttämiseen. Nopea hyppäys verenpaineessa saattaa olla merkki esikekypsyydestä, erittäin vakavasta raskauden komplikaatiosta. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa preeclampsiaan ja mitä oireita kehotetaan ottamaan yhteyttä lääkäriin tai 911.
