17 Viikkoa raskaana: oireet, vinkit ja muut

Ruumiinmuutokset

Olet nyt vakaasti toisen kolmanneksen ajan, ja toivottavasti kaikki väsyt tai pahoinvointi, jotka olette tunteneet, ovat luopuneet. Jos ei, katsokaa alaspäin kasvavasta vatsaasi muistaa syyn, miksi olet menossa läpi kaiken.

Painonnousu viikolla 17 Jos aloitit raskauden BMI: n välillä 18. 5. ja 24. 9, koko painonnousuavoitteesi tähän mennessä on 5-12 kilogrammaa. Tämä tarkoittaa sitä, että jos punnitsit 140 kiloa, kun olet raskaana, sinun pitäisi odottaa painavan 145 ja 152 kiloa välillä 17 viikon loppuun mennessä.

Kun kohtusi jatkuu laajentuvan kasvavalle vauvalle, elimet siirtävät tilaa, mikä saattaa johtaa tiheämpiin ruoansulatuskanavan (GI) aiheisiin, kuten närästykseen tai ruoansulatushäiriöön.

vauva

noin 5 tuumaa pituudeltaan ja painaa noin 4-5 unssia, vauva on nyt irtoava. Heidän luurangonsa, joka koostuu pääasiassa pehmeästä rustoosasta, siirtyy nyt kiinteään luuhun. Vauva on jopa lisäämällä hieman rasvaa kehoon, mikä auttaa säätelemään kehon lämpötilaa.

mainos

Twins

Twin kehitys viikolla 17

Lääkäri seuraa kaksosesi kasvua raskauden aikana. Intrauterin kasvun rajoittaminen (IUGR) on ehto, jossa yksi tai useampi vauva mittaa raskausikäänsä.

Twinsillä on suurempi riski IUGR: n kehittymiselle, mutta se liittyy myös kromosomipoikkeavuuksiin, istukoiden ongelmiin ja muihin äidinmielisiin ongelmiin.

Jos lääkäri katsoo, että kaksosillasi on IUGR, he valvovat sinua tarkasti ultraäänellä. Hoitoon kuuluu myös lepotila ja jopa varhaista toimitusta joissakin tapauksissa.

MainosMainos

Oireet

17 viikkoa raskaana olevat oireet

Viikolla 17 on joitain oireita pahoinvoinnin lisäksi:

GI-ongelmat

GI-ongelmat, kuten närästys, ruoansulatushäiriöt, ja pahoinvointi, ovat joitain yleisimpiä raskauden epämukavuutta. Useimmat naiset kokevat jonkin verran raskauden aikana.

Närästys, polttava tunne, joka yleensä nousee kurkussa, voi saada sinut epämukavaksi, vaikka se ei yleensä ole haitallista. Jotta voit välttää sen, yritä syödä vähän kerrallaan ja katso jos tämä auttaa. Lääkäri saattaa tarjota vinkkejä antasideihin, jotka ovat turvallisia lapsellesi, jos närästys aiheuttaa sinulle paljon epämukavuutta.

Kaasu ja ummetus ovat kaksi muuta yleistä GI-ongelmaa. Koska nämä asiat voivat pahentua, kun olet pitemmällä raskaudella, on parasta tehdä ruokavalio tai elämäntapa muutoksilla varhaisessa vaiheessa rajoittamaan näitä epämukavuuksia ennen kuin ne pahenevat. Et voi tehdä mitään hormonaalista ja kehon muutosta, jotka edistävät näitä tunteita, mutta voit juoda paljon vettä, liikkua enemmän (vaikka lyhyt kävely voi auttaa) ja syödä enemmän kuitua.Korkealaatuiset ruoka-aineet voivat auttaa hallitsemaan ummetusta pitkällä aikavälillä, vaikka ne saattavat tehdä sinut turpeiksi lyhyellä aikavälillä. Lue lisää vatsakipu raskauden aikana: Onko kaasun kipu tai jotain muuta?

Ihon pigmentaatio

Jos sinulla on ruskeita tai mustia paikkoja kasvot kasvossa, saatat olla osa 50-70 prosenttia raskaana oleville naisille, jotka kokevat melasmaa. Tätä kutsutaan myös raskauden maskiksi. Tutkijat ajattelevat, että hormonaaliset muutokset ovat näiden tummien pisteiden syy, mutta spesifikaatioita ei tiedetä.

Paras tapa ehkäistä melasma on suojata itseäsi auringolta. Osta laajakupuinen hattu, jos olet odottanut olevansa ulkona tulevina kuukausina, ja käytä aurinkovoidetta ennen ulkoilua.

Hormonit voivat tehdä joitain naisia ​​rakastamaan raskautta, mutta he voivat myös saada muita tuntemaan olonsa epämukavaksi. Jos muutokset tekevät sinulle epämukavuutta, muista, että olet melkein puolivälissä raskauden aikana.

Hätähermokipu

Jos sinulla on ollut jaksottaisia ​​ampumiskivut, jotka säteilevät jaloistasi, se voi olla teidän sciatic hermoista. Se on suurin hermo elimistössä ja kipu voi alkaa alaselkäsi tai lonkan ja päästä koko matkan alas jaloille. Tutkijat eivät ole varma, miksi raskaana olevat naiset kokevat tämän tuskan, mutta se voi johtua paineesta, jonka vauva kasvaa hermolla.

Koska kipu on yleensä keskitetty jommallakummallesi, yritä makaa sivussa, joka ei loukkaa, ennen kuin kipu lakkaa. Myös yrittää nukkua puolellasi polvilla ja nilkkasi välisellä tyynyllä.

Voit myös kokeilla uintia. Uima voi auttaa lievittämään joitakin epämukavuutta, ja se on erinomainen vähäinen vaikutus raskauden aikana.

Mainos

Tekemistä

Tänä viikkona terveenä raskaudelle

Kiinnitä asuntoihin tai heikompia kenkiä. Kun vatsasi jatkuu, yritä säilyttää tasapainoasi. Jos haluat puuttua painopisteen muutokseen, kannattaa nyt hyllyttää korkeakorkoiset korvat. Pelottavan syksyn seuraukset eivät ole sellaisia, joista haluat käsitellä.

Haluatko tietää, onko vauva-ikäinen poika tai tyttö? Jos näin on, saatat pystyä selvittämään seuraavan ultraääni, jonka monet naiset ovat joskus välillä 16-20 viikkoa. Suurten paljastamisen (tai pian sen jälkeen) valmistelemiseksi kannattaa aloittaa pohtimalla vauvojen nimet, jos et ole jo aiemmin.

Ajoittakaa synnytyksen hieronta. Kun kehosi muuttuu, saatat huomata, että sinulla on uusia väsymyksiä ja kipuja. Synnytyksen hieronta on erinomainen tapa hemmotella kehoa ja auttaa lievittämään joitain epämukavuutesi. Se on myös mukava tapa rentoutua. Varmista, että löydät jonkun, joka on koulutettu synnytyksen hieronnassa, ja varmasti anna hieroja tietää, kuinka pitkälle olet.

MainosMainos

Soittakaa lääkärille

Milloin lääkäri soittaa

Vaikka mahdollisuutesi käyttää keskenmenoa on vähentynyt tällä hetkellä, on olemassa riski. Jos sinulla on vaginan verenvuoto, nestevuoto tai voimakas vatsakipu, soita lääkärillesi välittömästi.Ota myös yhteys lääkäriisi, jos sinulla on kuumetta. Lue lisää emätinpurkauksesta raskauden aikana.

Jos teidän sciatic kipu näyttää pahenevan voimakkuudella tai taajuudella, soita lääkärillesi varmistaaksesi, että mitään muuta ei tapahdu. He voivat auttaa sinua löytämään helpotuksia.