Lisää Lapset sairastavat jalkapalloa
Sisällysluettelo:
- Kuka ja mitä loukkaantuu
- Kansallisissa nuorisojärjestöissä - USA: n nuorten jalkapallossa ja American Youth Soccer Organisaatiossa (AYSO) - on 3 miljoonaa ja 650 000 rekisteröityä pelaajaa.
- Varmista, että he noudattavat terveellistä ruokavaliota ja saavat riittävän unen. Pelaaminen lasten kanssa - mikä tahansa toiminta, todella - voi myös auttaa heidän fyysistä lukutaitoaan.
Monille vanhemmille koko kansakunta, nuorten jalkapallokausi on käynnistynyt.
Tämä tarkoittaa sitä, että heidän urheilua harrastavat lapset ovat vaarassa satuttaa, ja nämä vammat ovat ilmeisesti taivaanrantaa.
MainosMainosOsaavan kansallisen lastensairaalan tutkijat saivat ensimmäisen kattavan kansallisen tutkimuksen lasten jalkapallovaurioista.
He arvioivat tietoja 7-17-vuotiaista lapsista vuosina 1990 - 2014. He julkaisivat havainnot Pediatrics-lehdessä.
Tutkijat kertoivat, että tuona aikana 78%: n lisäys jalkapalloon liittyvistä vammoista oli hoidettu sairaalahätäosastoissa. Loukkaantumisaste on noussut 111 prosentilla.
Loukkaantumisten lisääntyminen on enemmän kuin lasten lisääntyminen, kertoivat tutkijat.
Lue lisää: Nuorisojalkapallo voi olla tarpeeksi turvallinen »
MainosMainosKuka ja mitä loukkaantuu
Useimmat loukkaantumiset tapahtuivat, kun toinen pelaaja tai pallo löi pelaajan tai putosi.
Lasten 12-17-vuotiaat saivat 73 prosenttia vammoista.
Tytöt olivat todennäköisemmin kuin poikien polven tai nilkan vamman.
Viime vuosina tiedotusvälineet ovat keskittyneet ensisijaisesti nuorten jalkapalloon liittyviin vaaroihin - nimittäin aivotärähdyksiin.
35% Murtumat: 23%Pehmytkudos: 22%
Aivotärytykset: 7%
Nationwide Children's Hospital -tutkimuksessa aivotärähdykset muodostivat 7 prosenttia vammoista, mutta niiden vuotuinen korotus kasvoi 1 600 prosentilla 25 vuoden aikana. MainosMainos
Myös 35 prosenttia vammoista oli nyrjähdyksiä ja kantoja, 23 prosenttia oli murtumia ja 22 prosenttia pehmytkudosvammoja.
Vuoden 2010 American Academy of Pediatrics (AAP) -raportissa todetaan, että useimmat urheilun vammat ovat alemmat ääripäät."Vaikka emme voi kertoa tietomme mukaan, miksi jalkapalloilijoiden aivotärähdys on kasvussa, on tärkeää, että urheilijat ja perheet ovat tietoisia tästä asiasta ja mitä he voivat tehdä vähentääkseen riskejä", Tracy Mehan, joka on käännöstutkimuksen johtaja Loukkaantumistutkimuskeskuksessa, kertoi lausunnossaan.
Mainos
"Nuorille urheilijoille kestää kauemmin ahdistusta kuin vanhempia urheilijoita ja he voivat vaarantaa toisen iskun oireyhtymän ja toistaa aivotärähdyksiä, jos he palaavat toistumaan liian pian - molemmat voivat johtaa vakavaan, elämän muuttavia vammoja ", Mehan lisäsi.
Lue lisää: Jalkapallo aiheuttaa aivotärähdyksiä, varsinkin tytöillä »MainosMainos
Pelaaminen ennakoivasti
Yhdysvalloissa noin 15 miljoonaa ihmistä osallistuu urheiluun.Kansallisissa nuorisojärjestöissä - USA: n nuorten jalkapallossa ja American Youth Soccer Organisaatiossa (AYSO) - on 3 miljoonaa ja 650 000 rekisteröityä pelaajaa.
Vuodesta 2001 vuoteen 2007 naisten naispuolisten nuorten määrä kasvoi 7 prosenttia. Korkeakouluopiskelijoista yli 700 000 opiskeli vuosina 2008-2009 AAP-raportin mukaan.
Mainos
Esimerkiksi U.S.-jalkapalloliitto suorittaa ohjelman nimeltä Recognize to Recover, jonka tarkoituksena on opettaa pelaajia ja valmentajia peliturvallisuudesta.
Yli 50 prosenttia näistä vammoista on liiallisesta käytöstä ja ne voivat mahdollisesti estää. Dr. Elizabeth Matzkin, Brigham ja Naisten sairaala AYSO hallinnoi myös valmentajille ja pelaajille suunnattua koulutusta. Sam Snow, johtaja USA: n nuorten jalkapallon valmennuksesta kertoo, että hänen organisaationsa tarjoaa koulutusohjelmia valmentajille, kuten USA: n jalkapallon Heads Up Football -ohjelmassa.
MainosMainosMiksi loukkaantumiset ovat menossa?
tohtori. Elizabeth Matzkin, ortopedinen kirurgi Brighamissa ja Bostonin naisten sairaala, sanoivat, että useammat nuoret osallistuvat urheiluun ja siellä on enemmän mahdollisuuksia tehdä niin.Lapset ovat myös erikoistuneet urheiluun aiemmin, mikä voisi olla syy loukkaantumiseen.
"Yli 50 prosenttia näistä vammoista on liiallisesta käytöstä ja ne voivat mahdollisesti estää", hän kertoi Healthline.
Lue lisää: Maailmancup soccer starin seuraava tavoite: Conquer lupus »
Jalkapallon säilyttäminen
Snow sanoi, että vanhemmat voivat tehdä osansa auttaa lapsia välttämään satuttamista.
Varmista, että he noudattavat terveellistä ruokavaliota ja saavat riittävän unen. Pelaaminen lasten kanssa - mikä tahansa toiminta, todella - voi myös auttaa heidän fyysistä lukutaitoaan.
Teini-ikäisiä on kannustettava tekemään oikea määrä fyysistä harjoittelua, jotta he voisivat ylpeillä urheilussa.
Oikea tasapaino toiminnan ja levon, elpymisen ja uudistumisen kannalta on ratkaiseva tekijä kilpailun aikana tapahtuneen vahingon vähentämisen kannalta. Sam Snow, Yhdysvaltain nuorten jalkapallo
"Vanhemmille tärkeimpiä yksityiskohtia on kuitenkin auttaa seuraamaan soittimen fyysistä kuormitusta", Snow kertoi Healthline. "He tietävät kuinka paljon fyysistä kokemusta pelaaja on. Oikea tasapaino toiminnan ja levon, elpymisen ja elvyttämisen kannalta on ratkaiseva tekijä kilpailun aikana tapahtuneen vahingon vähentämisen kannalta. "
Valtakunnallinen lasten sairaala suosittelee, että pelaajat osallistuvat esikauden seurantalaitteisiin, lämmittävät perusteellisesti, käyttävät suojavarusteita ja oppivat aivotärähdyksiä.He sanovat myös, että valmentajien tulisi rajoittaa palloa, kunnes lapset ovat vähintään 11-vuotiaita.
