Maailman Alzheimer's Day: Opi mitä voit tehdä nyt poistamaan dementia
Sisällysluettelo:
Dementia voi ryöstää ihmisarvoaan, kognitiivista toimintaa ja pitkäikäisyyttä. Uuden raportin mukaan se on merkittävä huolenaihe terveydenhuoltoon, ja dementiahoito on sisällytettävä terveydenhuolto-ohjelmiin kaikkialla maailmassa.
Martin Prinssiin johtavan tutkijaryhmän kirjoittama World Alzheimer -raportti 2014, joka julkaistiin yhdessä King's College Lontoon professorin kanssa, julkaistiin tänään yhdessä maailman Alzheimer-päivän kanssa. Alzheimerin tauti on yleisimpi dementian muoto.
Raportissa mainitaan myös dementian tutkimukset, jotka osoittavat, että 65-vuotiaiden ja vanhempien, jotka ovat ex-tupakoitsijoita, ovat samanlaiset riskit kuin ne, jotka eivät koskaan tupakoineet, joten ei ole koskaan liian myöhäistä lopettaa ja vähentää psyykkisen heikkenemisen riski.
Alzheimer's Disease Internationalin toimitusjohtaja Marc Wortmann totesi, että monet dementian riskitekijät ovat samoja kuin muiden ei-kommunikoivien sairauksien riskitekijät."Vaikka ikä ja genetiikka ovat osa taudin riskitekijöitä, eivät tupakointia, syöminen terveellisempää, harjoittelua ja hyvää koulutusta yhdessä haaveillen aivoasi sen varmistamiseksi, että sitä pidetään aktiivinen, voivat kaikki osallistua minimoimaan mahdollisuutesi dementian kehittymiseen ", sanoo Graham Stokes, joka johtaa dementiahoidon terveydenhuollon ryhmään Bupa Yhdistyneessä kuningaskunnassa lehdistötilaisuudessa.
Selvitä, miten lopettaa tupakointi tänään»MainosMainos
"Ihmiset, joilla on jo dementia tai sen oireet, voivat myös tehdä näitä asioita, mikä voi auttaa hidastamaan taudin etenemistä", Stokes lisäsi.
Dr Weig Cornell Medical College ja New York-Presbyterian sairaala johtajat, Dr. Richard S. Isaacson sanoivat, että Alzheimerin tauti alkaa aivoissa noin 20 vuotta ennen kuin se diagnosoidaan. > Vihjeitä poistamaan dementia Lopeta tupakointi < Syö terveellisesti
Harjoittele
Hallitse verenpainetta
Pidä mieltäsi aktiivisena ja sitoutuneina- "Se jättää runsaasti aikaa aivoihin terveellisempien valintojen tekemiseen", Isaacson sanoi.
- Arvioidaan, että tutkimukseen perustuva tietämys kestää keskimäärin 17 vuotta, jotta se sisällytettäisiin vakiokysymyksiin - hyvä syy ryhtyä hoitamaan tuskasi nyt.
- "Vaikka ei ole mitään maagisia pillereitä tai parannuskeinoja tai lopullista tapaa estää dementiaa, on nyt aika yleisölle ja lääkäreille kouluttaa ja saada tietoa näyttöön perustuvista riskinvähentämisstrategioista", Isaacson sanoi.
- MainosMainos
- Lue lisää: Masennus, alhainen D-vitamiini Dementian tärkeimmät riskitekijät »
" Ihmiset elivät kauemmin, joten ikä on suurin dementian riskitekijä. tarvitsevat koskemattomia kognitioita ", sanoi Mary Sano, psykiatrian professori ja Alzheimerin tautitutkimuskeskuksen johtaja Icahnin lääketieteen laitoksella Mount Sinain sairaalassa.
Koulutuksen rooli ja Brian-koulutus
Uusi Alzheimerin raportti kertoo myös, että ihmiset, joilla on paremmat koulutusmahdollisuudet, ovat pienentäneet dementian riskiä myöhemmin elämässä. Todisteiden mukaan koulutuksella ei ole vaikutusta dementiaan johtaviin aivojen muutoksiin, mutta se voi vähentää niiden vaikutusta henkiseen toimintaan.
MainosJos menemme myöhempään elämään terveillä, stimuloiduilla aivoilla, voimme elää onnellisempaa, pidempää ja itsenäisempiä elämää. On elintärkeää pyrkiä terveelliseen aivojen kehitykseen koko elämässämme, varsinkin keskivaiheessa, kun aivojen muutokset voivat alkaa ilman havaittavia oireita.
Raportissa sanotaan, että monet ihmiset eivät tiedä, mitä he voivat tehdä dementian estämiseksi. Tiedot osoittavat, että vain 17 prosenttia ihmisistä ymmärtää, että sosiaalinen vuorovaikutus voi vaikuttaa heidän riskiinsä, kun taas vain 25 prosenttia sanoi, että paino voisi olla tekijä ja 23 prosenttia sanoi, että liikunta tai sen puute voivat vaikuttaa heidän riskiinsä.
MainosMainos
Tutkimuksessa todettiin, että 68 prosenttia ihmisistä ympäri maailmaa on huolissaan dementian kehittymisestä, joten koulutusta ja tietoisuutta on eniten tarvittu.
Aiheeseen liittyvät uutiset: Alzheimerin taudin hoito voisi olla paljon yksinkertaisempi kuin ajattelemme »Vaikutus on suurempi kehitysmaissa
" Useista tutkimuksista on jo näyttöä siitä, että dementian esiintyvyys saattaa supistua korkean tulotason maissa, jotka liittyvät koulutuksen parantamiseen ja sydän- ja verisuonitauteihin. Meidän on tehtävä kaikkemme, jotta voimme korostaa näitä suuntauksia ", Prince sanoi.
MainosHän sanoi, että sairaus maksaa yli 600 miljardia dollaria vuodessa hoitoon.
Alzheimer's Disease Internationalin mukaan noin 44 miljoonalla ihmisellä maailmassa on dementiaa. Vuoteen 2030 mennessä he uskovat, että määrä lähes kaksinkertaistuu - ja sitten kolminkertaistuu vuoteen 2050 mennessä. Vuoteen 2050 mennessä tutkijat ennustavat, että 71 prosenttia dementoituneista tulee alhaisen ja keskitulotason maista, jos asianajajat eivät voi lisätä tietoisuutta taudista.
MainosMainos
Lue lisää: Apatia vanhuksilla voi olla merkki kutistuvasta aivoista, sanoo uusi tutkimus »
