Tyypin 1 diabetesta sairastava nainen täydentää NYC-maratonia, kasvattaa tutkimukselle varoja

Alanna Finn, joka asui New Yorkissa, joka ylitti maaliin viisi tuntia ja 14 minuuttia, alkoi juosta vain muutama vuosi sitten.

Hänet diagnosoitiin tyypin 1 diabeteksella, kun hän oli viisi vuotta vanha, ja pitkään hän uskoi, ettei hän voinut osallistua yleisurheiluun, koska se aiheuttaisi verensokerin liian alhaiseksi tai liian korkeaksi. Tyypin 1 diabeteksessa keho ei tuota insuliinia, joka auttaa elimistöä käyttämään ja säilyttämään sokeria.

mainMainos

"En ole koskaan ajatellut, että urheilija oli minulle kortteja", Finn kertoi Healthline. "Mutta kun tein 5K-rodun, sanoin:" Voin tehdä tämän; se on hallittavissa. "5K: n jälkeen tein kaksi Sprint Triathlonia, tapahtuma, joka sisälsi neljannen kilometrin uinnin, 12 meripeninkulman pyöräilyn ja 3 meripeninkulman ajon. Ensimmäisen puoliskon maratonin jälkeen sanoin: "Okei, minun pitäisi vain mennä ja kokeilla koko maratonia. '”

Veren sokeri vain yksi este voittaaksesi

Tuuliset, räikeät olosuhteet New Yorkissa sunnuntaina tekivät vaikeaksi monille juoksijoille varsinkin kun he ajoivat Verrazanon sillan yli, joka on 26. kahden kilometrin kilpailun ensimmäinen osa. Tuulen torjunnan lisäksi Finnin oli voitettava toinen este - erityinen urheiluhihna ylimääräinen paino. Vyö sisälsi insuliinin, injektiopullon, glukoosivalvontajärjestelmän, sormenjäljen, koeliuskat, puhelimen ja kahden energialääkärin pakkauksen.

mainos

Lääkärin Dr. David Lam, lääketieteen apulaisopettaja, endokrinologia, diabetes ja luu sairaus Icahn-lääketieteen laitoksella ja endokrinologi Mount Sinai Diabetes Centerissä kertoi Healthline, "Jokaiselle, joka johtaa maratonia, se on ylivoimainen voima itsessään. Tyypin 1 diabetesta tulee monimutkaisempi … Riskin kehittää alhainen verensokeri työskentelyn aikana ja monet diabeetikot kokevat liikunnan vaikutukset seuraavaan aamuun. "Lam sanoi diabeetikoilla, jotka käyttävät pitkiä matkoja, täytyy olla tietoisia alhaisen verensokerin oireista, joihin kuuluu kilpa-sydän, liiallinen hikoilu ja hämmennys. Hän neuvoi diabeetikoita, jotka harkitsevat maratonin koulutusta ottamaan aina yhteyttä lääkäriinsä ja tarkkailemaan verensokerinsa seurantaa. "Heidän pitäisi ottaa se vähitellen", Lam sanoi.

Finn työskenteli Lamin kanssa säätääkseen lääkitysannoksiaan niin, että hänen verensokeri eivät vähentyneet, kun hän kesti pitkiä aikoja.

"Olen edelleen shokissa, että kun päätin maratonin, veres sokeri oli 91. Se on täydellinen. Olin juonut paljon Gatoradea ja syömässä paljon urheilullisia geelejä ja ajattelin "Oh god, adrenaliinin ja kaiken sokerin, jota olin syönyt, verensokerini on erittäin korkea, kun lopetan tai se tulee olemaan hyvin matala. "En olisi voinut pyytää parempaa verensokeria. Se osoitti, että valmistelu, jonka tein Dr Lamin kanssa, todella maksoi. ”

Finn ei ollut immuuni kilpajuoksuille

Vaikka suomalainen tunsi hienosti koko kilpailun, hän ei ollut vapautettu kivusta, joka tulee pitkän matkan käynnissä. "Aloitat tunne kipua paikoissa, joita et normaalisti, kuten niveliäsi ja jaloissasi", hän sanoi.

AdvertisementAdvertisementTämä on vain asia menossa, asettamalla tavoitteesi, olemalla realistinen itsesi kanssa ja tietämällä, mitä sinun on tehtävä näiden tavoitteiden saavuttamiseksi. Kun lopetin 3 meripeninkulman rodun, huusin ja ystäväni sanoivat, miksi olet niin emotionaalinen? Se on vain kolme mailia. Sanoin, etten luulisi koskaan ylittänyt maaliviivoja. Alanna Finn

Finn oli ahkera huolenpitämästä rakkuloita jalkoihinsa harjoittelun aikana ja sen jälkeen. "Heti kun tiedän, että minulla on läpipainopakkaus, puhdistan sen ja laitetaan siihen antiseptisesti, jotta se ei tartuisi", hän sanoi. Diabetesta kärsivät ihmiset todennäköisemmin saavat tartunnan saaneita jalka-vammoja, koska he joskus menettävät tunne jalkaansa diabeettisen hermovaurion vuoksi.

Mitä neuvoja Suomella on diabeetikoille tai muulle krooniselle kunnolle, jotka ajattelevat omien urheilullisten unelmiensa harjoittamisesta? "Se on vain asia, jonka tavoitteena on asettaa tavoitteesi, olla realistinen itsesi kanssa ja tietää, mitä sinun on tehtävä näiden tavoitteiden saavuttamiseksi. Kun lopetin 3 meripeninkulman rodun, huusin ja ystäväni sanoivat, miksi olet niin emotionaalinen? Se on vain kolme mailia. Sanoin, etten luulisi koskaan ylittänyt maaliviivoja. Jos ihmiset ymmärtävät, että heidän tavoitteensa ja unelmansa ovat täysin tavoitettavissa, saatat joutua tekemään vähän enemmän työtä kuin jollekin, jolla ei ole diabetesta tai muita esteitä ", hän sanoi.

Hanki tärkeitä vinkkejä diabeteksen hoitoon

Mainos

Diabeteksen tutkimuksen rahasto

Finn kertoi myös 3 500 dollaria nuorten diabetestutkimussäätiölle (JDRF). Rahoitustarjonnassa, joka isännöi New Yorkin baarissa, monet ihmiset osoittivat tukensa. "Meillä oli 50/50 arvonta, ja baarissa vierailija voitti ja antoi kaikki voitot JDRF: lle", Finn sanoi.

Finn asettaa jo nähtävilleen seuraavaan kilpailuunsa: Tough Mudder-kilpailun. "Haluan työntää sen maxille nähdäksesi kuinka kauas voin ottaa tämän. Tough Mudder on yksi vaikeimmista kilpailuista, joita on olemassa. Se on 10-12 meripeninkulman sotilaskurssi. Kiivet mutaiset kukkulat ja seinät ja kulkevat muta; siellä on tulta mukana jossain vaiheessa ja jopa sähköinen aita.Se kuulostaa erittäin voimakkaalta, ja sinulla on oltava paljon voimaa ", Finn sanoi. "Seuraava haasteeni on päästä paikkaan, jossa minulla on hieman enemmän lihaksia. "

MainosMainos