Psoriasis ja masennus: Mikä on yhteys?

Psoriasis on usein väärin ymmärretty sairaus. Se aiheuttaa punaisia, kohonneita, skaalaavia ihokudoksia, joita kutsutaan plakkeiksi. Ihmiset, jotka näkevät psoriasis plaketteja jollekulle, voivat olettaa olevansa tarttuvia tai tekevät epäoikeudenmukaisia ​​tuomioita henkilöstä. Lisäksi taudin krooninen luonne voi olla ylivoimainen niille, jotka käsittelevät sitä päivittäin.

Uusi tutkimus tarkasteli yhteyttä psoriaasin ja masennuksen välillä. Tutkimus osoittaa lisääntyneen masennuksen riskin psoriaasissa.

mainMainos

Tutkijat käyttivät kansallisen terveys- ja ravitsemustutkimustuloksen tietoja tutkimaan masennusta ja psoriaasia 12, 382 aikuiselle. Tutkijat havaitsivat, että 16,5 prosenttia tutkituista kokivat masennuksen kriteerit.

Tutkijat eivät löytäneet yhteyttä masennuksen riskin ja muiden tekijöiden välillä, kuten:

• ikä
• sukupuoli
• rotu
• liikunta
• muut krooniset sairaudet

He eivät myöskään löytäneet yhteyttä psoriaasin vakavuuden ja masennuksen riskin välillä.

Mainos

Psoriasis Stigma voi aiheuttaa masennuksen

Psoriaasiin liittyvä stigma voi johtaa masennukseen. Psoriasista on vähän tietoa suuren yleisön keskuudessa. Esimerkiksi monet ihmiset eivät tiedä, että tila ei ole tarttuva. Lisäämällä yleisön tietoisuutta psoriaasista ihmiset saavat tietää, että heidän ei tarvitse toimia eri tavoin sairaiden ihmisten ympärillä.

Psoriaasi-masennuksen linkistä huolimatta tutkimukset eivät osoita, että psoriaasi aiheuttaa masennusta tai päinvastoin. Lisätutkimuksia tarvitaan ymmärtämään, onko biologisilla tai geneettisillä tekijöillä merkitystä.

MainosMainos

Jos sinulla tai perheenjäsenelläsi on psoriaasi, sinun tulee kouluttaa itsesi masennuksen oireista, jotta voit tunnistaa sen. Ota yhteys lääkäriin, jos oireita ilmenee.

Masennusoireita ovat:

• jatkuva suru tai ahdistus
• toivottomuus tai tuomiokin tunne
• ahdistuneisuuden tai syyllisyyden tunne
• mielenkiintoisen mielenkiinnon menettäminen, kuten harrastukset tai sukupuoli
• väsymys ja alhainen energia
• ärtyneisyys ja levottomuus
• unihäiriöt
• lisääntynyt tai vähentynyt ruokahalu
• itsemurhan ajatukset

Mental Health America tarjoaa ilmaisen, luottamuksellisen online-masennusseurannan, joka auttaa sinua selvittämään, oletko tekemisissä masennuksen oireita. Tulosten ei ole tarkoitus tehdä lopullista masennuksen diagnoosia, vaan ne tulisi jakaa lääkärisi kanssa.

Psoriasis-oireiden hoito

Koska psoriaasin sairastuvuus voi liittyä suurempaan masennukseen, oireiden hoito voi olla hyödyllistä. Hoidot ovat käytettävissä vähentämään psoriaasin paisutusta ja parantamaan ihon ulkonäköä.Hoitovaihtoehtoihin voi kuulua:

• paikalliset tuotteet, kuten kivihiiliterva, salisyylihappo, kosteusvoiteet ja ajankohtaiset retinoidit
• valohoito
• suun kautta annettavat lääkkeet, kuten retinoidit tai syklosporiini

Yksinkertaiset elämäntapamuutokset voivat myös lievittää oireita. Harkitse seuraavat muutokset:

MainosMainos

• Ota päivittäin kylvyt ja lisää kolloidista kaurahiutaleita tai kylpyöljyä pehmentämään ihoa ja löysää vaa'at.
• Levitä voiteettinen kosteusvoide tai öljy iholle uimisen jälkeen ja tarpeen mukaan.
• altista iho pienelle määrälle aurinkoa. Ota ensin yhteyttä lääkäriisi, koska liiallinen aurinko saattaa pahentaa vaurioita.
• Opi psoriaasi laukaisee ja yritä välttää niitä.
• Vältä alkoholia hoidon aikana.

7 Psoriasikohtajat, jotka välttävät

Psoriasis-tukiryhmät

Krooniset sairaudet, kuten psoriaasi, johtavat usein eristäytymisen ja yksinäisyyden tunteisiin. On hyödyllistä keskustella muiden kanssa, jotka ymmärtävät, mitä olet tekemässä. Lääkäri voi suositella sinua liittymään tukiryhmään. Tukiryhmät voivat auttaa sinua selviytymään mistä tahansa psoriaasiin liittyvästä stressistä, ahdistuksesta tai masennuksesta. Tukiryhmät tapaavat henkilökohtaisesti tai verkossa.

National Psoriasis Foundation (NPF) voi auttaa sinua löytämään tukiryhmän omalla alueella. Heillä on myös verkkoyhteisö, joka tarjoaa tietoa, tukea ja rohkaisua.

Mainos

NPF tarjoaa myös Psoriasis One-to-One -ohjelmaa, joka yhdistää äskettäin diagnosoidut henkilöt muiden kanssa, joilla on tauti. Tämä ohjelma on erinomainen vaihtoehto, jos olet epämiellyttävä puhua useille ihmisille kerralla. NPF tarjoaa myös resursseja, joiden avulla voit käsitellä muita stressiä aiheuttavia asioita, kuten riittävän terveydenhuollon saantia, työkyvyttömyyden hakemista ja työhön liittyvien psoriaasikysymysten liikkumista.

Uusi diagnoosi psoriaasiin? Sinulla on tämä

MainosMainos

Takeaway

Jos sinulla on psoriaasi, tutkimustulokset osoittavat, että sinulla on masennuksen riski, mutta tiedän, että se on puolet taistelusta. Kun olet tietoinen riskeistä ja oppinut masennuksen oireista, saat ensimmäisestä merkistä apua, jos jotain on väärä. Ota yhteys lääkäriisi saadaksesi lisätietoja psoriaasin ja masennuksen linkistä, erityisesti jos olet masennuksen oireita.