Pienennä pieneen tilaan: Terveysetuudet
Sisällysluettelo:
- Miksi meillä on niin paljon tavaraa?
- 1. Olen hankkinut tilaa rentoutumiseen ja mielenrauhaan
- Päätimme asua täällä. Pieni tila on vahva muistutus siitä, mikä on minulle tärkeä ja mitä haluan luopua. Tämä pieni asunto antaa minulle mahdollisuuden viettää enemmän aikaa poikaystävänsä kanssa, anna minun jatkaa asioita, joita rakastan ja antaa minulle mahdollisuuden matkustaa enemmän.Tämä aikomuksen, valinnan ja tarkoituksen tunne antaa minulle paremman käsityksen elämästäni ja sen epävarmuustekijöistä.
Seitsemän kuukautta sitten muutin tilava, jaettu kolmen makuuhuoneen kaupunkitalo asumaan poikaystäväni 275 neliön jalkaan yhden makuuhuoneen asuntoon. Minulla oli ylimääräinen varastointi autotallissa jakamaan yksi pukeutuja ja mikroskooppinen kaappi. Tila on tiukka, mutta en ole koskaan ollut onnellisempi. Tässä on miksi.
Miksi meillä on niin paljon tavaraa?
Minulla on aina ollut vähäinen suhde tavaroihin. Lapsena rakastin ottaa kaikki kirjat pois hyllyltä ja järjestellä niitä uudelleen. Uudet vaatteet ja lelut olivat jännittäviä, mutta rakastin myös hyvän kaappien puhdistamista. Vuosien ajan vietän iltapäivällä pari pussia lahjoittamaan, vain sellaisiin asioihin, jotka nopeasti luiskahtelevat.
-> - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -. Kun katselin omaisuuteni kauhua, tajusin, etten halua enää elää tällä tavoin. Se ei ollut vain uupumaton olla jatkuvasti laittaa kaikki takaisin paikalleen. Olin kyllästynyt siirtämään sitä, kaivaamaan sitä ja järjestämään sen. Vihdoin tunne, että minun asuntoni huone oli niellä elossa minun ja kämppäkaverini tavaraa.Häiriöiden purkaminen ja alaspäin supistaminen ovat olleet yksi parhaista vaihtoehdoista, joita olen koskaan tehnyt. En koskaan palaa hautaamaan tavaraa. Pienennys on antanut minulle paljon enemmän kuin olen luopunut.
1. Olen hankkinut tilaa rentoutumiseen ja mielenrauhaan
Vaaratilanne tekee minut ahdistuneeksi. Häiritsevä työpöytä tekee minut tuntemattomaksi, ja aivoni usein vastaa makuuhuoneen lattian tilaa.
En ole yksin. UCLA: n tutkimus osoitti, että naisten stressi lisääntyi, kun he puhuivat kotinsa tavaroista ja mitä tehdä kaiken kanssa. Kun kukoistaa varastointiteollisuus ja myydyin myyntitoimisto kirjoista, ei ole yllätys, että tavaraamme tekee meistä ahdistuneita. Häiriö ylikuuluttaa aivoja ja tekee sen vaikeaksi keskittyä Princetonin yliopiston tutkimuksen perusteella.
MainosMainos
En tunnu tällä tavoin enää. Minusta tuntuu rauhalliselta ja rauhalliselta heti, kun kävelen meidän etuovellamme. Laskuri on selkeä ja lattia nostetaan ylös.Kotimme on hengähdystauko eikä stressin aihe. Ei ole visuaalista kaaosta tai ylivoimaisia asioita. Se on nyt paikka päästää irti ja levätä.2. Minulla on enemmän aikaa
Pienennys ja vapaa aika eivät näytä liittyvän ensimmäisellä silmäyksellä, mutta ne ovat voimakkaasti sidoksissa. Pienempi kotimme syö vähemmän aikaa. Minulla on vähemmän aikaa siivota, järjestää ja ylläpitää kotimme kuin koskaan ennen. Se vie vain 30 minuuttia kerran viikossa, jotta paikka puhdistetaan alhaalta ylöspäin. Minun kämppäkaverini ja en voinut edes käsitellä alakertaan tuona aikana.
Me myös vietämme aikaa eri tavalla nyt. Sen sijaan, että kaatumasta sohvalla maraton-tv-istuntoon saataisiin, lukimme kirjoja, keskustelemme ja pääsemme ulos talosta.
27-tuumainen televisio ja pienempi sohva ovat osittain vastuussa, mutta olemme myös paljon enemmän tietoisia siitä, kuinka vietämme aikaa nyt. Siirrämme tilaa eri tavoin ja käytämme sitä kokonaan sen sijaan, että käytämme 80 prosenttia ajasta heräämme yhdessä huoneessa.
3. Olen muuttanut suhteeni tavaroihin
Minua vähemmän houkutellaan uusilla asioilla kuin olin. Minulla ei ole samaa jännitystä ja mahdollisia haittoja ostaa asioita. Käytämme lähes kaiken, mitä omistamme säännöllisesti. Näin olen huomannut, että asiat on tarkoitettu käytettäviksi, joita ei pidetä kunnossa. Meidän omaisuutemme palvelevat tarkoitusta: Ne ovat hyödyllisiä ja tuovat meille mukavuutta, inspiraatiota tai iloa.
AdvertisementAdvertisement
4. Olen vähentänyt ostoksiaEn ole iso myyjä, mutta pienentäminen on vähentänyt ostoksiani vieressä mitään. Aion usein istua ostoksilla kuukausia ennen kuin ostat sen. Tila on palkkio, ja minun on oltava täysin varma siitä, että se kannattaa ostaa. Jotta asiat olisivat sopivia, jotain muuta yleensä täytyy mennä, enkä vain halua tehdä kauppaa.
Meillä ei ole tilaa tallentaa mitään muuta, joten lainamme mitä tarvitsemme ystäviltä ja perheeltä useammin ja jaamme myös sen, mitä meillä on. Ei vain, että meidän ei tarvitse kuluttaa rahaa tuotteeseen, vaan myös nähdä rakkaamme enemmän. Kaikki voittavat.
5. Olen parantanut suhteeni
Poikaystäväni ja minä olemme vielä lähempänä kuin ennen. Toki, liikkuminen suurempaan tilaan yhdessä voi olla myös jossain määrin, mutta pienessä tilassa asuva on opettanut meille paljon toisistaan ja suhteestamme. Meidän on tehtävä fyysisesti tilaa toiselle ja mitä he haluavat. Ja näin pääsimme painopisteemme ja toiveidemme sydämeen.
Mainos
Olemme oppineet nauramaan turhauttavia hetkiä - kuten silloin, kun yksittäinen 2-by-2-jalka keittiön laskuri ei ole tarpeeksi suuri molemmille - sen sijaan, että kääntyvät toisiinsa. Ei ole tilaa murskata tai piilottaa tunteitasi, ei tilaa harhoja tai vihaa. Me kommunikoimme paremmin, lähinnä siksi, että kulutamme vähemmän aikaa hajallaan tavaraamme ja enemmän aikaa kuuntelemiseen ja yhteistoimintaan.Runkoverkko
Päätimme asua täällä. Pieni tila on vahva muistutus siitä, mikä on minulle tärkeä ja mitä haluan luopua. Tämä pieni asunto antaa minulle mahdollisuuden viettää enemmän aikaa poikaystävänsä kanssa, anna minun jatkaa asioita, joita rakastan ja antaa minulle mahdollisuuden matkustaa enemmän.Tämä aikomuksen, valinnan ja tarkoituksen tunne antaa minulle paremman käsityksen elämästäni ja sen epävarmuustekijöistä.
MainosMainos
Pienentäminen teki myös prioriteettini selväksi. Omat jutut puhuvat paljon, vaikka se ei vie paljon tilaa. Kaikista asioista, jotka valitsin, pitävät heijastavat minua tärkeimpiä - terveyttä ja kuntoa, lukemista, kirjoittamista ja aikaa ystävien ja perheen kanssa.Ainoa haittapuoli? Minulle ei ole enää mitään järjestelyä, kun olen tylsistynyt tai kutinaa nopeaan projektiin. Kaikki on jo paikallaan.
