Glukotoksisuus: oireet, syyt, hoito ja paljon muuta

Mikä on glukotoksisuus?

Hoitamaton korkea verensokeri voi johtaa tilaan, jota kutsutaan glukotoksisuudeksi (joskus kutsutaan glukoosin toksisuudeksi). Se johtuu vaurioituneista beetasoluista.

Beetasolut auttavat kehoasi luomaan ja vapauttamaan insuliinia kutsuttu hormoni. Insuliini vetää sokeria (jota kutsutaan myös glukoosiksi) verestäsi, jotta solut voivat käyttää sitä energiaa varten. Tämä prosessi auttaa myös säätelemään verensokeriasi.

Ajan mittaan korkea verensokeri (kutsutaan myös hyperglykemia) voi vahingoittaa beetasoluja. Vaurioituneet beetasolut aiheuttavat sekä insuliinin tuotannon vähenemisen että kehon insuliiniresistenssin lisääntymisen, mikä johtaa glukotoksisuuteen.

MainosMainokset

Oireet

Mitkä ovat glukoositoksisuuden oireet?

Jatkuva korkea verensokeri voi vahingoittaa elimiä ja kudoksia. Se voi myös vähentää kehon valkosolujen määrää, jotka ovat tärkeä osa immuunijärjestelmääsi. Heikentyneen immuunijärjestelmän ansiosta sinulla on suurempi riski saada infektioita. Se voi myös vaikeuttaa haavojen parantumista.

muut korkean veren sokerin oireet ovat:

• liiallinen jano
• tavallinen virtsaaminen
• hämärtynyt näöntarkkuus
• väsymys
• päänsärky
• suun kuivuminen
• sekavuus

Jos sinulla on säännöllisesti veren glukoositasoa yli 240 milligrammaa / ml (mg / dL), ota välittömästi yhteys lääkäriisi. Etsi hätäapua, jos olet myös sairas eikä pysty pitämään vettä tai ruokaa alas.

Syyt

Mikä aiheuttaa glukotoksisuuden?

Glukoositoksisuutta aiheuttavat pitkäaikainen korkea verensokeri, joka on hyvin yleinen diabeteksen oire. Sinulla voi kuitenkin olla korkea verensokeri ilman diabetesta. Korkeaa verensokeria, joka ei liity diabetesta, johtuu yleensä taustalla olevasta sairaudesta, erityisesti endokriiniseen järjestelmään tai lääkkeisiin, kuten steroideihin.

Tutkijat uskovat myös, että oksidatiivisen stressin ja glukoositoksisuuden välillä on vahva yhteys. Hapetusjännitys viittaa siihen, että kehossa on liikaa vapaita radikaaleja ilman riittävästi antioksidantteja taistelemaan niitä vastaan. Tämä voi vahingoittaa beetasoluja ja aiheuttaa glukotoksisuutta

Jatkuva korkea verensokeri voi aiheuttaa oksidatiivista stressiä. Muita potentiaalisia syitä ovat:

• huono ruokavalio
• liikunnan puute
• stress

MainosMainosMainos

Diagnoosi

Miten diagnoositilavuus diagnosoidaan?

Paras tapa tarkistaa glukotoksisuus on tarkistaa säännöllisesti verensokerisi ja insuliinitasosi. Jos sinulla on diabetes, olet todennäköisesti jo tehnyt sen. Jos sinulla ei ole diabetesta tai säännöllisesti verensokeria, voit puhua lääkärisi kanssa A1C-testin saamisesta. Tämä mittaa keskimääräiset verensokeriasiat viimeisten kolmen kuukauden aikana.

Kun lääkäri tarkistaa tasosi ja määrittää, tarvitaanko he, he voivat ehdottaa hyvää glukoosimittaria, jota voit käyttää kotona.

Jos sinulla on säännöllisesti yli 126 mg / dl: n tai A1C: n yli 6,5 prosentin verensokeriarvot, sinulla on suurempi riski glukotoksisuuden kehittymisestä.

Hoito

Miten glukotoksisuutta hoidetaan?

Paras tapa hoitaa glukoositoksisuutta on laskea verensokeriasi. Voit tehdä sen seuraavilla tavoilla:

• ruokavalion muuttaminen
• enemmän liikuntaa
• insuliinihoitojen saanti
• lääkityksen ottaminen

Glukotoksisuuden liittäminen oksidatiiviseen stressiin viittaa siihen, että antioksidantteja, kuten metformiinia ja troglitatsonia, voi olla tehokas hoito oksidatiivisen stressin aiheuttamalle glukotoksisuudelle.

MainosMainos

Komplikaatiot

Onko glukoositossa haittavaikutuksia?

Jos olet vaarassa kehittää glukoositoksisuutta, on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriisi, jotta voit tehdä suunnitelman veren sokerin alentamisesta.

Käsittelemätön glukotoksisuus voi aiheuttaa:

• vaskulaariset kudosongelmat
• vähentynyt endoteelisellulofunktio
• silmäongelmat
• hermoston ongelmat
• munuaissairaudet
• sydän- ja verisuonitautien riski

mainos <999 > Ehkäisy

Voitko estää glukotoksisuuden?

Voit pienentää glukoositoksisuuden kehittymisen riskiä vähentämällä verensokeria.

Ensimmäinen vaihe tässä yhteydessä vähentää hiilihydraattien saantia, mukaan lukien

leivät

• pasta
• vilja
• makeiset, kuten virvoitusjuomat, mehut, evästeet, kakut ja makeiset
• hedelmät
• maito ja jogurtti
• välipalaelintarvikkeet kuten sirut ja keksejä
• jyvät, kuten kaurajauho, riisi ja ohra
• Muista, ettei sinun tarvitse välttämättä välttää näitä elintarvikkeita. Varmista vain, että syöt heitä maltillisesti. Hiilihydraattien määrä syödä riippuu painosta, korkeudesta ja aktiivisuustasosta. Tavallisesti tavoitteena on 30-75 grammaa hiilihydraatteja pääruokissa. Saat välipaloja, ampua 15-30 grammaa. Syöminen säännöllisesti auttaa myös säilyttämään verensokeriasi.

Stressin vähentäminen voi myös auttaa estämään veren sokerin pistot. Jos olet säännöllisesti stressaantunut, yritä lisätä stressinpoistotoimintoja päivittäiseen rutiiniasi. Meditaatio, hengitysharjoitukset ja vain tarpeeksi nukkuminen voivat auttaa vähentämään stressiä. Voit myös tehdä joogaa tai käydä jyrkän kävelyn sekä rentoutua ja saada liikuntaa, mikä myös auttaa alentamaan verensokeria. Yksinkertaiset syvä hengitysmenetelmät voivat auttaa lisäämään insuliiniherkkyyttä.

Vuoden 2013 tutkimuksessa todettiin, että säännölliset rentoutusharjoitukset paranivat insuliinin eritystä ja vähentivät tulehdusta. Molemmat ovat ratkaisevia sekä korkean verensokerin että glukotoksisuuden hoitoon.

MainosMainos

Näkymät

Mikä on glukoositoksisuuden näkymät?

Glukoositasolla voi olla pysyviä vaikutuksia beta-soluihin ja yleiseen terveyteen. Voit kuitenkin helposti estää tai käsitellä glukoositoksisuutta valvomalla verensokeritasoasi. Jos sinulla on diabetes, toimi läheisessä yhteistyössä lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että lääkitysannos on sinulle sopiva.