Syvä laskimotromboosi hoito kotona

Yleiskatsaus

Syvä laskimotromboosi (DVT) on sairaus, joka tapahtuu, kun verihyytymä muodostaa laskimoon. Syvän veren verihyytymä voi esiintyä missä tahansa kehossa, mutta useimmiten muodostuu vasikka tai reisi.

DVT: n hoito on tärkeää, koska riski on hengenvaarallinen komplikaatio, joka tunnetaan keuhkoemboliana. Tämä tapahtuu, kun verihyytymä irtoaa ja kulkee veren läpi ja estää valtimon keuhkoissa.

Kun saat DVT: n diagnoosin, sinulle todennäköisesti määrätään lääkkeitä, joita kutsutaan antikoagulantteiksi tai verenohennuslääkkeiksi. Nämä tekijät pitävät hyytymän kasvamasta ja estävät edelleen hyytymiä. Tutkimukset osoittavat, että näiden lääkkeiden ottaminen kotona on yhtä turvallinen ja tehokas kuin ottaa ne sairaalassa.

Voit myös auttaa hoitamaan oireesi ja ehkäisemään toisen veren hyytymisen muodostamisen muutamalla kodin korjaustoimenpiteillä ja elämäntapamuutoksilla.

Kotona tapahtuvan DVT-hoidon pääpaino on:

• määrätyn antikoagulanttilääkkeen turvallinen käyttö
• oireiden lievittäminen, kuten jalka-kipu ja turvotus
• toinen verihyytymä muodostaa

MainosMainos

Lääkitys

Antikoagulanttikemikaalin ottaminen kotona

Lääkäri voi antaa sinulle ensimmäisen annoksen antikoagulanttihoitoa, kun olet edelleen sairaalassa. He antavat sinulle yksityiskohtaiset ohjeet kotona annettavista lisäannoksista. Sinulla on ehkä otettava antikoagulantti lääkitys kolmesta kuuteen kuukauteen, joskus kauemmin.

Varmista, että noudatat tarkkaan lääkärin ohjeita. Liian suuri antikoagulanttihoito, kuten varfariini, voi ohentaa veren liikaa ja aiheuttaa verenvuotovaikeuksia.

Voit välttää verenvuotovaikeuksia seuraavilla tavoilla:

• Vältä loukkaantumisia tai putoamisia, kuten mm. Kosketusurheilun välttäminen, kypärän suojavaatetuksen käyttö tai kävelijä tai sokeriruoko.
• Kerro lääkärillesi kaikista muista lääkkeistä, ravintolisistä ja vitamiineista.
• Käy lääkärin kanssa säännöllisen osittaisen tromboplastiinitutkimuksen (PTT) kokeissa varmistaaksesi, että saat oikean annoksen antikoagulanttia, jos lääkäri kehottaa sinua tekemään niin.
• Vältä lääkkeen vaihtamista tai lopettamista, ellei lääkärisi kerro.
• Ota lääkkeesi samaan aikaan joka päivä.
• Soita lääkärillesi, jos unohdat annoksen.
• Varmista, että kaikki lääkärit ja hammaslääkärit tietävät, että olet antikoagulantteja.
• Syö tasapainoinen ruokavalio.

Mainos

Kotihoito

Kotihoito oireiden hallitsemiseksi

DVT ei aina aiheuta oireita, mutta voi joskus aiheuttaa kipua tai turvotusta. Kipu esiintyy yleensä vasikka-alueella ja tuntuu voimakkaalta krampalta.

DVT: n kivun ja turvotuksen helpottamiseksi voit kokeilla seuraavia kotona:

• Käytä valmistettuja puristusliiviä. Nämä erikoisasennukset ovat tiukkoja jaloille ja vähitellen löystyvät jalalle, mikä luo hellävaraista painetta, joka pitää veren yhdistämisestä ja hyytymisestä.
• Korosta vaurioitunut jalka. Varmista, että jalka on korkeampi kuin lonkkasi.
• Käy kävelee. Tavoitteita kävelee kolmesta viiteen kertaan päivässä parantamaan veren virtausta jalkoihin.

Jos sinulle on määrätty antikoagulanttihoitoa, älä ota aspiriinia ja lääkkeitä, jotka sisältävät aspiriinia. Vältä myös muita ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID). Näitä ovat ibuprofeeni (Advil, Motrin) ja naprokseeni (Aleve).

MainosMainos

Elämäntapamuutokset ennaltaehkäisyssä

Kotihoito DVT: n estämiseksi

Oireiden hallinnan ohella on tärkeää tehdä muutoksia elämäntapaan, jotta DVT ei enää tapahdu. Jotkut ihmiset ovat alttiimpia DVT: n kehittymiselle, mukaan lukien:

• ihmisillä, joilla on alaraajojen leikkaus
• raskas tupakoitsijat
• ihmisillä, joilla on sukututkimus DVT
• raskaana olevat naiset

Nämä elämäntavat muutokset voivat auttaa estämään DVT:

• Lopeta tupakointi.
• Alenna verenpainetta ruokavalion muutoksilla, kuten vähentämällä suolesi ja sokerin saantia.
• Laihda, jos olet ylipainoinen.
• Vältä istumista pitkiä aikoja. Nouse ylös ja kävele joka kerta niin usein, jos ajet, tai pitkällä lennolla. Jalkasi jalkasi venyttää vasikat.
• Liikunta, kuten kävely tai uinti, päivittäin.
• Älä käytä tiukkoja vaatteita matkustettaessa pitkiä matkoja.
• Käytä valmistettuja puristusliiviä, varsinkin leikkauksen jälkeen tai jos olet lepotilassa.
• Juo runsaasti nesteitä.
• Lopeta ehkäisyvalmisteiden ottaminen ennen leikkausta, jos lääkäri määrää.

Mainos

Yrtit ennaltaehkäisyyn

Yrtit ehkäisevän DVT: n

Tiettyjen kasvien lisääminen ruokavaliollesi pieninä määrinä on yleensä turvallista, mutta sinun ei tule käyttää mitään kasviperäisiä tai vitamiinipakkauksia tai kuluttaa suuria määriä ilman, keskustele lääkärisi kanssa. Tietyt yrtit ja vitamiinit voivat aiheuttaa vaarallisia yhteisvaikutuksia.

Seuraavat yrtit ja ravintolisät voivat olla tehokkaita verihyytymien estämisessä:

Inkivääri

Inkivääri voi auttaa estämään DVT: tä, koska se sisältää salisylaattia sisältävää happoa. Saletylaattista johdettua asetyylisalisyylihappoa, joka tunnetaan yleisesti nimellä aspiriini, käytetään aivohalvauksen estämiseen. Inkivääri on monien reseptien tavanomainen ainesosa. Se voidaan myös tehdä teetä. Inkiväärillä on monia muita terveydellisiä etuja.

Kurkuma

Curcuminin kurkuma-yhdiste on vastuussa veren ohenemistavista. Kurkumini voi auttaa parantamaan endoteelin toimintaa tai verisuonten vuorta ja parantamaan sen kykyä säätää verenpainetta ja veren hyytymistä.

Voit käyttää kurkumaa mausteena mihin tahansa reseptiin, tai kokeile sitä juomaa maidon ja hunajan kanssa. Se on saatavana myös täydennys- ja uuttamismuodossa.

Cayenne paprika

Cayenne-paprikat sisältävät suuria määriä salisylaatteja. Ne voivat auttaa alentamaan verenpainetta, ohentamaan verta ja lisäämään verenkiertoa.Cayenne-paprikaa voidaan lisätä ruoanlaittoon, tai ne voidaan päällystää jauheeksi. Jos mausteinen ruoka ei ole sinun juttusi, voit ottaa kapseleina muodossa olevia cayenne-pippuripakkauksia.

E-vitamiini

E-vitamiinia sisältävät elintarvikkeet ovat luonnollisia veren ohentimia. E-vitamiinia löytyy oliivi-, maissi- ja soijaöljyistä. Muita E-vitamiineja sisältäviä elintarvikkeita ovat vihannekset kuten pinaatti ja kala, kiivi, mantelit, tomaatti, mango ja parsakaali.

Älä syö kovin suuria määriä lehtivihreitä vihanneksia, jos käytät varfariinia. Lehtiset vihreät vihannekset sisältävät K-vitamiinia. Liian paljon vitamiinia K voi alentaa varfariinin vaikutusta.

Omega-3-rasvahapot

Omega-3-rasvahapot voivat auttaa alentamaan verenpainetta ja vähentämään kolesterolia, triglyseridejä ja tulehduksia. Kaikilla näillä on rooli verihyytymien estämisessä. Löydät omega-3: t kala- tai kalaöljypohjaan.

MainosMainos

Takeaway

Takeaway

Kun otat lääkärisi määräämät antikoagulanttilaadut, voit hallita DVT-riskiäsi onnistuneesti kotona muutamalla yksinkertaisella elämäntapamuutoksella.

DVT on vakava sairaus. Noudata aina lääkäriasi koskevia ohjeita ehkäisyä ja hoitoa varten, varsinkin jos sinulla on suurempi riski kehittää sitä. Jos et kohtele DVT: tä, hyytymä voi irrota ja jättää keuhkojen pieniin verisuoniin. Tämä aiheuttaa vaarallisen tilan, joka tunnetaan keuhkoemboliana. Soita 911 tai paikallisiin hätäpalveluihin heti, jos sinulla on keuhkoembolia. Näitä ovat:

• rintakipu, joka pahenee ylenevässä tai hengittäessäsi syvästi
• nopea hengitys
• veren yskiminen
• nopea syke
• huimaus

Muista, että eräitä kasviperäisiä lisäravinteita ja vitamiineja ei pidä otatte antikoagulanttihoitoasi. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos havaitset jonkin verenvuotoon liittyvän verenvuodon merkkejä, mukaan lukien:

• veren oksentelu tai oksentelu
• veri sentrifugissa tai virtsassa
• nenäverenvuoto, joka ei pysäytä
• mustelmia tämä muoto ilman tunnettua syytä