Julianne Hough käsittelee Endometrioosi inspiroivalla tavalla

Kun Julianne Hough läpäisee ABC: n "Dancing with the Stars" -elokuvan yli, et voi koskaan kertoa, että hän elää kärsivillä kroonista kipua. Mutta hän tekee.

Vuonna 2008 Emmy-ehdokas tanssija ja näyttelijä hurjettiin sairaalaan kovaa kipua ja hätäleikkausta. Koettelemuksen kautta paljastettiin, että hänellä on endometrioosi - diagnoosi, joka lopetti ihmeteltävän ja sekaannuksen vuodet siitä, mikä aiheutti kroonista kipua.

mainMainos

Endometrioosi vaikuttaa arviolta 5 miljoonaan naiseen pelkästään Yhdysvalloissa. Se voi aiheuttaa vatsan ja selkäkipuja, vaikeita kouristuksia ajanjaksona ja jopa hedelmättömyyttä. Mutta monet naiset, joilla on sitä, eivät joko tiedä siitä tai on ollut vaikeuksia saada sitä diagnosoitu - mikä vaikuttaa siihen, mitä hoitoja he voivat saada.

Siksi Hough on yhdistänyt EndoMetriosis-kampanjan Get in Know About ME: n tietoisuuden lisäämiseen ja auttaa naisia ​​tarvitsemaansa hoitoon.

Päästyimme Houghiin saadaksemme lisää tietoa hänen matkastaan ​​ja kuinka hän on voinut valvoa hänen endometrioosiaan.

Mainos

Kysymyksiä ja vastauksia Julianne Hough

Sinulla on endometrioosi, jonka julkistit vuonna 2008. Mikä sai sinut avaamaan diagnoosi?

Mielestäni minulle tuntui, ettei ole okea puhua. Olen nainen, joten minun pitäisi vain olla vahva, ei valittaa ja tällaista kaltaista. Sitten ymmärsin, mitä enemmän puhuin siitä, sitä enemmän ystäväni ja perheeni totesivat, että heillä oli endometrioosi. Tajusin, että tämä oli tilaisuus käyttää ääneni muille, eikä vain itseäni.

Minä olen se, joka pystyy valitsemaan mielentilan. Et voi aina hallita tilanteita, jotka ovat sinulle, mutta voit valita, miten voit käsitellä niitä.

Joten, kun saatiin tieto ME: stä ja endometrioosiin tuli, tunsin, että minun piti osallistua tähän, koska minä olen "ME". "Sinun ei tarvitse elää heikossa kipuessa ja tuntea olevasi täysin yksin. Siellä on muita ihmisiä. Kyse on keskustelun aloittamisesta, jotta ihmiset kuulevat ja ymmärtävät.

MainosMainos

Mikä oli haastavin osa diagnoosin kuulemista?

Oddly, se oli vain löytää lääkäri, joka todella voisi diagnosoida minua. Pitkään olen joutunut selvittämään, mitä tapahtui [itse], koska en ollut aivan varma. Joten on vain aika, että se luultavasti tutustui. Se oli melkein helpotus, koska silloin tuntui, että voisin laittaa nimen kipuun, eikä se ollut tavallinen, jokapäiväinen kramppi. Se oli jotain muuta.

Tunsitko, että sinulla oli resursseja sinulle kerran, kun teidät diagnosoitiin, vai oliko hieman hämmentynyt siitä, mitä se oli, vai mitä sen pitäisi olla?

Voi, varmasti. Vuosien ajan olin kuin: "Mikä on uudestaan ​​ja miksi se satuttaa? "Suuri asia on verkkosivusto ja voi mennä siellä on, että se on kuin tarkistuslista asioita. Voit nähdä, jos sinulla on joitain oireita ja saada tietoa niistä kysymyksistä, joita haluat kysyä lääkäriltäsi lopulta.

Se on ollut minulle melkein 10 vuotta. Joten jos voin tehdä jotain auttaakseni muita nuoria tyttöjä ja nuoria naisia ​​selvittämään sen, tuntea olonsa turvalliseksi ja tuntea olevansa hyvä paikka löytää tietoa, se on hämmästyttävää.

Vuosien mittaan, mikä on ollut sinulle kaikkein hyödyllisin emotionaalinen tuki? Mikä auttaa sinua jokapäiväisessä elämässäsi?

Voi minun henkeni. Ilman mieheni, ystäväni ja perheeni, jotka tietenkin tietävät, olisin vain … olisin hiljaa. Haluan vain mennä päiväni ja yrittää olla tekemättä paljon asioita. Mutta luulen, että nyt olen mukava ja avoin, ja he tietävät kaikesta, he voivat heti kertoa, kun minulla on yksi jaksoseni. Tai kerron vain heille.

Toisena päivänä olimme esimerkiksi rannalla, enkä ollut parhaassa mielessä. Olin vahingoittanut melko huonosti, ja sitä voi erehtyä, "Oi, hän on pahalla tuulella", tai jotain sellaista. Mutta sitten, koska he tiesivät, se oli kuin: "Voi tietenkin. Hän ei tunne hienoa nyt. En aio tehdä hänestä huolta siitä. ”

mainMainosMielestäni loppujen lopuksi ihmiset haluavat vain ymmärtää ja tuntea, että he voivat puhua avoimesti ja olla turvallisia.

Mitä neuvoisi muille, jotka elävät endometrioosiin, samoin kuin ihmisiä, jotka tukevat niitä, jotka kärsivät siitä?

Luulen, että päivän päätteeksi ihmiset haluavat vain ymmärtää ja tuntea, että he voivat puhua avoimesti ja olla turvallisia. Jos olet joku, joka tuntee joku, jolla on se, ole vain tukemaan ja ymmärtämään niitä parhaalla mahdollisella tavalla. Ja tietenkin, jos olet se, jolla on se, ole äänekäs siitä ja anna muiden tietää, että he eivät ole yksin.

Tanssijana asut hyvin aktiivisen ja terveellisen elämäntavan. Tuntuuko tämä jatkuva liikunta auttaa endometrioosiin?

En tiedä, onko suoraa lääketieteellistä korrelaatiota, mutta mielestäni on olemassa. Aktiivinen minulle yleensä on hyvä mielenterveydelle, fyysiselle terveydelle, hengelliselle terveydelleni, kaikelle.

Tiedän minulle - vain oman diagnoosin oma pää - ajattelen, kyllä, on verenkiertoa. On myrkyllisiä myrkkyjä ja sellaisia ​​tavaroita. Aktiivinen minulle tarkoittaa, että tuot lämpöä. Tiedän, että kun lämpöä käytetään alueelle, tuntuu siltä, ​​että se tuntuu paremmalta.

mainosOllaan, että se on vain vain todella tietoinen siitä, mitä tarvitset ja mitä kehosi tarvitsee ja antaa itsellesi sen.

Aktiivinen on niin iso osa elämääni. Ei vain osa päivääni, mutta osa elämääni. Minun täytyy olla aktiivinen. Muutoin en ole vapaata. Minusta tuntuu rajoitetulta.

Mainitsitte myös mielenterveyden.Mitä elämäntapa rituaaleja tai mielenterveyskäytäntöjä auttaa sinua, kun käsitellään endometrioosiasi?

Yleisesti jokapäiväiseen mielentilaani yritän herätä ja ajatella asioita, joista olen kiitollinen. Yleensä se on jotain, joka on läsnä elämässäni. Ehkä jotain, jonka haluan saavuttaa lähitulevaisuudessa, olisin kiitollinen.

MainosMainos

Minä olen se, joka kykenee valitsemaan mielentilan. Et voi aina hallita tilanteita, jotka ovat sinulle, mutta voit valita, miten voit käsitellä niitä. Se on valtava osa päivän alkua. Valitsen sellaisen päivän, jonka aion olla. Ja se menee, "Oi, olen liian väsynyt töihin", tai "Tiedät mitä? Kyllä, tarvitsen tauon. En aio työskennellä tänään. "Mutta minä pääsen valita, ja sitten saan antaa merkityksen sille.

Luulen, että se on vain todella tietoinen siitä, mitä tarvitset ja mitä kehosi tarvitsee, ja antaa itsellesi sen. Ja sitten, koko päivän ja koko elämäsi ajan, vain tunnistamalla sen ja vain olemalla itsetuntuva.

Tätä haastattelua on muokattu pituutta ja selkeyttä.