ADHD-elämän ihanat hälinä ja kaatuu

Kun olin kahdeksan vuoden ikäinen, minulle diagnosoitui vakava ADHD. Olin melko klassinen tapaus: tuskallinen disorganisointi ja häiritsevä, lahjakas oppilas aiheista, jotka huomasivat minun huomioni ja kovaa oppilasta kaikessa muussa.

Vaikka ADHD on muuttunut 20 vuoden kuluttua diagnoosani (en enää yritä lähteä talosta vain yhdellä kengällä), olen myös oppinut selviytymään siitä. Ja olen tullut näkemään sitä vähemmän kuin kirous ja enemmän joukko ylä-ja alamäkiä. Kaikesta, mitä minun omituinen aivoni maksaa, minusta on jotain muuta, mitä se antaa. Tässä on muutamia.

Kun olen tekemässä jotain, josta olen todella kiinnostunut (esimerkiksi kirjoittamalla tätä kappaletta), mielessäni on vielä turhauttavaa taipumusta vaeltaa. Se on erityisen kovaa, kun pääsin Internetin häiriötekijöihin. Tämä häiriötekijä on se, että jopa yksinkertaiset tehtävät voivat viedä ihmisiä ADHD: n pitempään, ja minä voin saada itseni täysin raivoissaan, kun ymmärrän, että olen hukannut koko työpäivän, joka putoaa sosiaalisen median kanireikään.

mainMainos

Ylöspäin: Olen erittäin monipuolinen!

Tietenkin on olemassa etuja siitä, että ollaan kaikkivaltias lukija, joka voi viettää tuntikausia taivuttamalla aiheesta aiheeseen. Koska vaikka en aio tehdä sitä, mitä olen teknisesti

oletin

tekemässä, olen edelleen oppimassa. Tämä kauaskantoinen tietojen jano merkitsee sitä, että olen arvokas tiimin jäsen trivia-iltoina, ja minulla on valtava osaamispotentiaali, jota voi hyödyntää keskustelussa ja työssäni. "Kuinka tietää että? "Ihmiset kysyvät usein. Vastaus on yleensä se, että olen oppinut kaikesta siitä, kun olin hämmentynyt.

Lue lisää: ADHD-ihmisille parhaat työtehtävät »

Haittapuolena: Voin olla lapsellinen …

Monet ihmiset kasvavat ADHD: stä, kun he saavuttavat aikuisikään, mutta meille, jotka eivät, meillä on tietty kypsyyden maine. Tämä voi ilmetä tavalla, joka on turhauttavaa paitsi ADHDille, myös ystävillemme ja kumppaneillemme. Epäonnistuminen (kuten monivuotinen kykenemättömyys löytää avaimet), vähemmän kuin tähtien impulssivalvonta ja alhainen turhautuneisuuden sietokyky ovat asioita, joita ADHD-potilailla on vaikea kasvaa. Vielä vaikeampi vakuuta ihmisiä elämässämme, ettemme ole toimineet lapsellisesti tarkoituksella.

ilmoitus

Ylöspäin: Olen nuorekas!

Lapsen tunne on huono. Ihmiset, joilla on ADHD, ovat myös mainetta hauska, hölmö ja spontaani. Nämä ominaisuudet tekevät meistä hauskoja ystäviä ja kumppaneita ja auttavat korjaamaan joitain häiriöitä turhauttavimmista näkökohdista.Klassinen vitsi menee näin:

Q: Kuinka monta ADHD-lapsella se tarvitsee vaihtamaan hehkulamppua?

mainosMainos

A: Haluatko ajaa polkupyörää?

(Mutta todella, kuka ei halua ratsastaa polkupyörää?)

Haittapuolena: minun on otettava lääkkeitä …

ADHD-lääkkeillä on tällä hetkellä paljon lääkkeitä, mutta monille he aiheuttavat lähes yhtä monta ongelmaa kuin he ratkaisevat. Otin Adderallin parempaan osaan kymmenen vuoden ajan, ja vaikka se antoi minulle mahdollisuuden istua alas ja keskittyä, se sai minut myös lyhytaikaiseksi, kärsimättömäksi ja huumoriksi, ja se antoi minulle hirvittävän unettomuuden. Joten kymmenen vuoden lääkityksen jälkeen otin lähes kymmenen vuotta pois, ja jollain tavoin se oli kuin tavata itseni ensimmäistä kertaa.

Ylöspäin: I

lääkettä! ADHD-hoitoa ei ole. Olen oppinut, että vaikka en halua ottaa päivittäin lääkkeitä, on hyödyllistä, että minulla on resepti niille päiville, jolloin aivoni vain kieltäytyy käyttämästä. Ja vaikka en koskaan ymmärrä, miten kuka tahansa voi ottaa ADHD-lääkkeitä vapaa-aikana, on melko huomionarvoista kuinka tuottavaa voin olla lääkkeiden avulla. Voin puhdistaa taloni, täyttää kaikki kirjoitustehtäväni ja tehdä yhden pelottavan puhelun! Se on vain kysymys siitä, onko lääkityksen aiheuttama ahdistus parempi kuin ahdistus, jota ei saada aikaan mitään tekemistä.

Kaiken kaikkiaan

Olen tyytyväinen sanomaan, että ADHD on tehnyt elämäni paljon vaikeammaksi. Mutta jokainen elämäntilanne on sen ylä-ja alamäkiä, ja juuri näin katson ADHD: ia. En halua, että minulla ei olisi muuta kuin haluan, etten olisikaan nainen tai homo. Se on yksi niistä asioista, jotka tekevät minusta, kuka olen, ja lopussa on kiitollinen aivoistani, aivan kuten se onkin.