Kipu ja väsymys: Onko fibromyalgia?

Onko se fibromyalgia?

Olet usein väsynyt, ei ole väliä kuinka paljon unta sinulla on ollut. Tunnet olosi aamulla. Kipu häiritsee elämääsi. Onko sinulla kipu kaulassa, hartioissa, selässä, rintakehissä, kyynärpäissä, lanteissa tai polvissa oletko miettinyt, jos oireesi saattavat olla enemmän kuin vain arkuus?

Voisiko se olla fibromyalgia? Tämän oppaan avulla saat tietoa fibromyalgista, sen oireista ja mahdollisista ratkaisuista kipuusi.

pitkäkestoinen kipu koko kehossa. Tätä kipua kuvataan usein syvänä, säteilevänä särinä. Kipu voi lisääntyä aktiivisuudessa, kylmällä tai kostealla säällä, ahdistuksella ja stressillä. Se voi joskus parantaa koko päivän, mutta se yleensä pahenee illalla.

Jotta kipu voidaan pitää laajalle levinneenä ja fibromyalgian suhteen, sen on tapahduttava kaikissa neljässä kehon suurimmista kvadranteista: vyötärön ylä- ja alapuolella sekä kehon molemmilla puolilla. Fibromyalgia liittyy usein pehmeisiin pisteisiin tai kehon eri paikkoihin, jotka ovat herkkiä voimakkaalle paineelle.Diagnostiikkakerroin

Tarjouspisteet

Vuodesta 1991 lähtien fibromyalgia on diagnosoitu käyttäen kaikkiaan 18 vartaloa. Tätä diagnostista menetelmää kritisoitiin usein, koska se ei ottanut huomioon muita kipua, kuten väsymystä tai kognitiivisia ongelmia.

Tämän vuoksi diagnostiset kriteerit päivitettiin toukokuussa 2010, niin että ne sisälsivät kaikki oireet, ei vain kipupisteitä.

MainosMainosrekisteri

Krooninen väsymys

Väsymys ja fibromyalgia

Kipuongelmilla suurin osa fibromyalgian saaneista on unihäiriöitä, jotka aiheuttavat kroonista väsymystä sammumiseen. Jotkut asiantuntijat uskovat, että fibromyalgia estää henkilöä pääsemästä korjaavaan osaan nukkumisprosessista, joka on yksi unettomuuden tärkeimmistä ominaisuuksista. Uniapnea ja levottomat jalka -oireyhtymä (unihäiriöitä aiheuttava liikuntahäiriö) on myös liittynyt fibromyalgiaan liittyvään väsymykseen.

Muita oireita

Kognitiiviset ja fyysiset oireet

Fibromyalgian on myös tiedetty aiheuttavan kognitiivisia ongelmia, kuten tiedon keskittämisen tai muistutuksen vaikeutta. Tätä kutsutaan "fibro sumuiksi.

Fyysisiä oireita voivat olla pistely tai puutuminen, päänsäryt, huimaus, lisääntynyt herkkyys kylmälle tai kuumuudelle sekä ruoansulatusongelmat, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä.

Mainos Mainokset

Syyt

Mikä aiheuttaa fibromyalgiaa?

Fibromyalgiasta ei ole tunnettua syytä, mutta alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että genetiikka on mukana. Muut tutkimukset linkittävät virus- tai bakteeri-infektioita fibromyalgiaan.Vielä yksi tutkimus osoitti useiden aivokemikaalien epänormaalit tasot, jotka ovat yleisiä fibromyalgian ihmisten keskuudessa:

serotoniini,

neurotransmitteri, joka säätelee mielialaa

tryptofaani,

aminohappo, joka saa serotoniinin aikaan ainetta P,
proteiini, joka liittyy kipusignaalien välittämiseen hermosta aivoihin Mainos
Hoito Fibromyalgian hoitovaihtoehdot

Lievää fibromyalgiaa kärsivät oireet voivat mennä pois yksinkertaisesta rentoutumisesta ja elämäntavoista muutokset. Tutkimukset osoittavat, että parantunut kunto, erityisesti aerobinen liikunta, voi lievittää fibromyalgian oireita. Monet muut vaihtoehdot ovat onnistuneet vaihtelevasti, mukaan lukien

ruokavalion muutokset

kipulääkkeet

masennuslääkkeet

hieronta
akupunktio
neuvonta
MainosMainos
Resurssit
Lisää Fibromyalgia Resurssit

Fibromyalgian kipu, unettomuus ja väsymys voivat voimakkaasti vaikuttaa elämänlaatuun. Tällä häiriöllä on monia myyttejä, ja siksi oikeiden tietojen saaminen on niin tärkeää.

Löydä kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää fibromyalgista täällä.