Kehosi ymmärtäminen, kun sinulla on psoriasis

Natasha Nettles on vahva nainen. Hän on äiti, meikkitaiteilija, ja hänellä on myös psoriaasi. Mutta hän ei anna tämän osan elämänsä viedä hänet alas. Hän ei anna sen valvoa, kuka hän on, mitä hän tekee tai miten hän kuvaa itseään. Hän on paljon enemmän kuin hänen autoimmuunitauti. Mene Nataskan elämään ja katsele, kuinka avoin ja mukava hän on omassa ihossaan tässä dokumenttityylisessä videossa.

Psoriasis flare voi olla haastava kokemus. Sinun on hoidettava psoriasis koko elämäsi ajan, ja joskus tila voi puhjeta ja aiheuttaa uusia ihovaurioita näkymään iholle sekä muita kipuja ja epämukavuutta. Psoriasis voi paljastaa, vaikka teet parhaiten hoitamaan tilanne lääkärisi avulla.

Psoriasis reagoi eri tavalla jokaiselle henkilölle. Saatat huomata, että tietyt käyttäytymiset tai tilanteet aiheuttavat psoriasiksen heikentymistä, vaikka jotain ei ole tunnustettu laukaisijaksi.

Toinen syy, jolla voi olla ilmiö on, koska nykyinen hoitosuunnitelma on arvioitava uudelleen. Psoriasis on krooninen sairaus, joka vaatii säännöllistä hoitoa. Hoitotarpeesi voivat muuttua ajan myötä.

Psoriasis ja kehosi

Psoriasis on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa ihosolusi kasvamaan liian nopeasti. Tämä johtaa ihosi vaurioihin. Kohtuullinen ja vaikea psoriaasi vaatii ihon, mutta myös immuunijärjestelmän, hoitoa.

Tutkijat yrittävät määrittää psoriaasin aiheuttavat geenit toivoen saavansa immuunijärjestelmää, miten se aiheuttaa psoriaasia ja miten sitä hoidetaan tehokkaammin. Niin kauan kuin näitä geenejä ymmärretään paremmin, lääkärisi suosittelee nykyisiä hoitokursseja, jotka minimoivat psoriaasiasi oireet. Näihin hoitoihin voi kuulua:

• Paikalliset voiteet ja lääkkeet
• Suun kautta annettavat lääkkeet ja injektoitavat biologiset immunomodulaattorit
• Valohoito

Psoriaasi laukaisee ja hallinnoi

On todennäköistä, että liipaisus potkittiin immuunijärjestelmääsi yliajoon ja aiheutti psoriaasi paisumaan. Immuunijärjestelmä on herkkä tietyille laukaisijoille, ja nämä laukaisimet ovat yksilöllisiä jokaiselle henkilölle. Saatat tai ei välttämättä tiedä, mitä laukaisimet aiheuttivat psoriaasiasi historiallesi perustuen sairauteen. Havaitsemisen syyn selvittäminen auttaa hallitsemaan psoriaasiasi paremmin.

Harkitse seuraavia laukaisimia, kun arvioit viimeisintä psoriaasi-ilmiötä:

Stressi

Stressi voi olla laukaisu psoriasikohtaukselle. Oletko työskennellyt pitkään aikaan tai jalkaväen perhe-sairauden?Entä ylikirjaa kalenterisi tekemättä lepoa ja liikuntaa? Stressin kokeminen voi johtaa tulehdukseen ja voi aiheuttaa immuunijärjestelmän vaihteen, mikä aiheuttaa ihosolujen ylituotantoa.

Oppiminen hallitsemaan stressiä on avain elämiseen psoriaasilla. Sinun pitäisi yrittää poistaa elämän stressitekijät sekä harjoitella aktiviteetteja, jotka voivat auttaa sinua rentoutumaan. Jooga, meditaatio, liikunta ja riittävä unta voivat auttaa stressitasoja. Jos et pysty poistamaan stressiä itse, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Sinun on huolehdittava mielenterveyden hoidosta, sillä psoriaasi voi johtaa ahdistuneisuuteen ja masennukseen.

Infektio

Saat sairastua infektiosta, joka johtaa psoriasikohtaukseen. Sinun immuunijärjestelmä saattaa vastata tiettyjä infektioita tai sairauksia ja laukaista psoriaasi. Yksi tavallisimmista psoriaasikohtauksista on streptokokko. Sinulla voi olla streptokokko ilman selviä merkkejä. Jos havaitset heijastuksen, joka ei näytä aiheuttavan mitään muuta, kysy lääkäriltä testattaessa sinua strep-kurkusta.

Muut infektiot saattavat vaikuttaa myös psoriaasiin. Sinun tulisi tarkkailla oireitasi huolellisesti, jos sinulla on infektio ja ota yhteyttä lääkäriisi, jos epäilet infektion aiheuttaneen psoriaasiasi.

Ihon loukkaantuminen

Tarkista kehosi selvittämään, onko ihoärsytys voi olla psoriaasin puhkeamisen lähde. Lähde voi olla ihon vammoja, jotka ovat yhtä merkittäviä kuin vakava auringonpoltto tai vähäiset pienet leikkaukset tai raaput. Uuden ihovaurion ilmeneminen ihon loukkaantumisen seurauksena tunnetaan nimellä Koebner-ilmiö. Tämä voi vaatia lääkärisi huomion.

Tietyt lääkkeet

Jos käytät lääkkeitä, jotka eivät liity psoriaasiin, voi olla laukaista. Oletko aloittanut uuden lääkityksen toiseen ehtoon? Jotkut lääkkeet, jotka voivat johtaa psoriasikohtauksiin, ovat:

• beetasalpaajat
• litium
• malarialääkkeet
• ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet

On tärkeää, että annat luettelon lääkkeistä, keskustellessasi psoriaasiasi. Jos näet toisen lääkärin muiden sairauksien hoitoon ja olet määrittänyt uuden lääkityksen, muista mainita psoriaasi, vaikka se onkin hallinnassa.

Kylmä sää

Kylmä sää talvikuukausina voi olla toinen syy psoriaasiisi. Kylmällä säällä on merkittävämpi vaikutus psoriaasiin kuin lievempi tai kuuma sää. Tämä johtuu siitä, että ilma on kuivempaa ja vähemmän alttiina auringonvalolle, mikä voi auttaa psoriasiksesta.

Sinun tulee yrittää torjua kylmän sään tekijöitä. Tähän kuuluu kostutin ja kosteusainetta moninkertaisesti päivässä, erityisesti suihkun tai kylvyn jälkeen.

Hoitosuunnitelman merkitys

Psoriaasin hoito on avainasemassa oireiden pitämisessä. Sinun täytyy nähdä lääkäri säännöllisesti keskustelemaan hoitosuunnitelmista. Viimeaikainen kehitys psoriaasin hoidossa on käsite "kohdella kohde. "Näin voit työskennellä lääkärisi kanssa hoidon tavoitteiden kehittämiseksi ja hoidon tulosten arvioimiseksi tietyn ajan kuluttua.Tämä auttaa sinua ymmärtämään, miten kehosi reagoi psoriasis-taisteluihin ja selvittää, onko sinun elämäntapa ja hoitosuunnitelma toimiva.

Tulevien soihtujen ennaltaehkäisy

Psoriaasin kanssa eläminen edellyttää, että noudatat kehoa, käytät terveellisiä tapoja ja hoidat tilasi lääkärisi suositusten mukaisesti. Huomaa, mikä laukaisee psoriaasiasi ja ryhtyy toimenpiteisiin, jotta vältetään niiden kielteiset vaikutukset. Psoriaasi voidaan hallita, mutta sinun on pysytellä kunnossa.