Hankaamalla silmäsi: Onko se turvallista?

Miksi poistat silmäsi?

Silmien hankaaminen voi tarkoittaa monia asioita. Sinulla voi olla silmätulehdus, allergia tai muu terveydentila. Silmien hankaus voi olla myös refleksi tai tavoite.

Sinun tulisi välttää hankausta silmäsi, koska voit vahingoittaa niitä, jos hiero liian kovaa tai liian usein.

AdvertisementAdvertisement

Syyt

Mikä saa sinut hieroamaan silmiäsi?

On olemassa useita erilaisia ​​terveysolosuhteita, jotka voivat aiheuttaa sinun hieroa silmiäsi. Näitä ovat:

Silmätulehdus

Konjunktiviitti tai vaaleanpunainen silmä on yleinen infektio, joka tekee silmäsi kutinaa. Tavallisesti saat sen bakteereista tai viruksesta sormillasi, joka välitetään, kun kosketat silmäsi. Tartunta aiheuttaa usein silmäsi vaaleanpunainen tai punainen. Toinen yleinen oire on keltainen tai kirkas neste ripsiisi tai silmiesi kulmissa.

Tämä infektio ei yleensä aiheuta kipua, mutta sinulla voi olla kutinaa, joka saa sinut hieroamaan silmiäsi.

Konjunktiviitti on erittäin tarttuva ja se leviää helposti koskemalla tartunnan saaneeseen henkilöön.

Allergiat

Jotkut allergioista kärsivät ihmiset kutovat kutia silmiin, aiheuttaen heille hieroa silmiä.

Yksi tutkimus osoitti, että hieroen silmiäsi, kun altistuminen allergeenille saa sinut tuntemaan tarpeelliseksi hieroa niitä enemmän.

Muut allergiatapahtumat oireet ovat aivastelu, vetiset silmät ja tukkoinen nenä. Jotkut ihmiset ovat kausiluonteisia allergioita johtuen siitä, mikä kasvaa ulkona. Muut voivat olla allergisia ruoalle, hyönteisten pistoille tai lääkkeille. Joitakin muita syitä ovat:

• Blepharitis on aiheuttanut silmäluomien tulehdus, koska öljyrauhaset tukkeutuvat . Oireista voi olla kutiaisia ​​tai turvonnut silmät ja rypytetyt silmäripset.
• Eyestrain aiheutuu, kun silmät ovat väsyneitä, kun etsit jotain todella kovaa. Tämä voi aiheuttaa palamista tai kutinaa.
• Kuivat silmät syntyvät, kun silmäsi eivät tuota riittäviä kyyneleitä. Tämä voi aiheuttaa silmäsi kutinaa.

Yleinen kylmä ja sinuiitti voi myös tehdä silmäsi kutinaa, sillä se voi pestä piilolinssejä tai ottaa vieraalla esineellä silmäsi.

Mainos

Komplikaatiot

Voitko vahingoittaa silmiäsi?

Hyppääminen liian kovaa tai liian usein voi vahingoittaa silmäsi tai sarveiskalvon. Tämä voi johtaa näkökyvyn heikkenemiseen tai infektioon, joka tarvitsee lääkärinhoitoa. Sinun pitäisi soittaa lääkärillesi välittömästi, jos havaitset:

• silmäkipu
• valoherkkyys
• vähentynyt näöntarkoitus
• epäselvä näkö
• punoitus tai tulehdus
• päänsärky
• pahoinvointi
• väsymys < 999> Nämä voivat olla oireita silmävaurioista ja niitä on arvioitava heti.

MainosMainos

Vihjeitä

Vinkkejä lopettaaksesi silmän hieroamisen

Paras tapa lopettaa silmänne hankaaminen on hoitaa taustalla olevaa syytä, joka tekee heistä kutinaa.Hoitoon voi kuulua:

Yliannostuslääkitys

• : Suolavedet tai silmätipat voivat puhdistaa silmäsi ja huuhtele kaikki mahdolliset ärsytykset. Reseptilääke
• : Lääkärin on määrättävä lääkkeestä sidekalvotulehduksen hoitoon. Saatat tarvita myös lääkitystä tai laukausta, jos sinulla on allergioita. Voit myös käyttää lämpimää pakkausta silmiin, jotta ärsytys on helpompaa.

Kokeile näitä vinkkejä, jos hankaa silmiäsi tavaksi, eikä reaktiota oireeseen:

Ryhdy tietoiseksi siitä, mitä teet kädet. Vastusta kiireestä hieroa silmiäsi.

• Käytä käsineitä tai lapasia, kun on vaikea pitää sormesi kasvosta. Jotain, joka peittää sormesi, tekee hankauksesta vaikeaksi.
• Etsi jotain tekemistä käsissänne. Voit puristaa stressipallon tai hieroa sileä kallio.
• Mainostava

Takeaway

Takeaway

Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on ollut pitkittyneet kuivat silmät, kuten punaiset, ärtyneet, väsyneet tai kivuttomat silmät. Lääkäri voi ryhtyä toimiin selvittääkseen mikä häiritsee silmiäsi tai viittaa sinuun erikoislääkärille.

Muista pitää kädet puhtaina. Tämä auttaa pitämään bakteereja leviämässä kasvosi ja silmäsi.