Sydämesi ja energiajuomat
Sisällysluettelo:
Tutkimus julkaistiin tällä viikolla American Heart Association -lehdessä (JAMA), ja toteaa, että energiajuoman kulutus tuottaa voimakkaampia kardiovaskulaarisia vaikutuksia kuin juo, joka sisältää yhtä paljon kofeiinia.
Energiajuomat ovat viime vuosina kasvaneet voimakkaasti. Nykyään markkinoilla on yli 500 erilaista energiajuomaa.
MainosMainosVuonna 2006 markkinoiden arvo oli 5 dollaria. 4 miljardia yksin Yhdysvalloissa.
Samanaikaisesti energiajuomien sairaalahoitoon ja kuolemantapausten määrä on myös lisääntynyt.
Vaikka elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) harkitsisi 400 milligramman kofeiinin annoksia turvalliseksi, energiajuomat sisältävät useita muita aineita.
MainosNäillä lisäaineilla voi myös olla fysiologinen rooli.
Viimeisimmän tutkimuksen tekijä on Emily A. Fletcher, apulaislääkärin lennonopettaja David Grant U.S. Air Force Medical Centeristä Travis Air Force Base -tapahtumassa Kaliforniassa.
Kun hän kysyi, miksi hän päätti tutkia näitä tuotteita, hän vastasi: "Päätimme tutkia energiajuomien potentiaalisia sydänterveyttä koskevia vaikutuksia, koska aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että 75 prosenttia perustason sotilashenkilöstöstä on käyttänyt energiajuoma. Ja lähes 15 prosenttia sotilashenkilöstöstä yleensä käyttää kolmea tölkkiä [päivässä], kun heidät otetaan käyttöön. ”
Lue lisää: Onko terveellistä juomaa niin paljon? »
Energiajuomien tutkiminen
Tutkimuksessa oli mukana 12 miestä ja kuusi naista, jotka olivat kaikki 18-40-vuotiaita.
Heidät jaettiin satunnaisesti kahteen ryhmään.
Ensimmäisessä ryhmässä annettiin 32 unssia kaupallisesti saatavilla olevaa energiajuomaa. Tämä tuote sisälsi 108 grammaa sokeria, 320 milligrammaa kofeiinia ja useita muita yhdisteitä.
MainosMainosToinen ryhmä sai juoman, joka sisälsi yhtä paljon kofeiinia, 40 millilitraa lime mehua, 140 millilitraa kirsikkasisiirappia ja hiilihapotettua vettä.
Kuusi päivää myöhemmin osallistujat palasivat toiseen kokeeseen ja saivat toisen juoman.
Juoman vaikutusten arvioimiseksi tiimi mitasi osanottajien sydämen sähköisen aktiivisuuden EKG: n avulla.
MainosHe myös mittaavat perifeerisiä ja keskushermostoa tutkimuksen alussa ja sitten yhdellä, kahdella, neljällä, kuudella ja kahdeksalla tunnilla juomisen kuluttua.
Fletcher selittää eron perifeerisen ja keskushermoston välillä: "Perifeerinen verenpaine on paineen mittaus perifeerisessä verisuonissa, tyypillisesti yläosassa. Keskusverenpaine on sydämen lähellä olevan aortan paineen mittaus."
MainosMainosHän jatkaa selittämään, että" verenpaineita kussakin paikassa ei aina vaikuta yhtä tasaisesti, kun ainetta otetaan käyttöön, kuten lääkkeitä.
Lue lisää: Milloin lapset alkavat juoda kahvia?
Energiajuoman vaikutukset sydämeen
At kahden tunnin välein verrattuna vertailuryhmään energiajuomaryhmässä oli merkittäviä eroja
MainosHeillä oli korjattu QT-aikaväli 10 millisekuntia korkeampi.
QT-aika on mitta aika, jonka se tarvitsee sydän (tai kammiot) alemman kammion repolarisaatiolle, valmiina seuraavaan lyöntiin. Se on keskeytys sähköimpulssin loppumisen ja seuraavan alun välillä.
AdvertisementMainos < Jos tämä rako on liian lyhyt tai liian pitkä, se voi tuottaa epänormaalia sydämen lyöntiä, joka tunnetaan nimellä rytmihäiriö.Vaikka 10 millisekunnin ero ei kuulosta kovin paljon, se on merkittävä muutos. lääkitys vaikuttaa korjatun QT-ajan vain 6 milliseco nds, varoitetaan tuotteen etiketissä tätä tarkoitusta varten.
Systolisen verenpaineen vertailu kahden ryhmän välillä oli vähäinen ero. Kuuden tunnin kuluttua kontrolliryhmän lukemat olivat kuitenkin lähes palautuneet normaaliksi.
Energiajuomaryhmässä näin ei ollut, kuten Fletcher selittää: "Energiajuomien kuluttajat olivat edelleen lievästi kohonneet verenpaineensa kuuden tunnin kuluttua. Tämä viittaa siihen, että muiden kuin kofeiinin sisältämillä aineilla voi olla verenpainetta alentavia vaikutuksia, mutta tämä edellyttää lisäarviointia. "
Fletcher päättelee, että vaikka nämä ovat alustavia tuloksia suhteellisen pienestä näytteestä, ihmiset, joilla on taustalla olevat sydänsairaudet, korkea verenpaine tai muut terveyskysymykset, saattavat haluta olla varovaisia tällaisten juomien kulutuksesta.
