Hätä Home Oikeussuojakeinoja Astma Hyökkäykset: Mitä voit tehdä nyt

Astman aiheuttamat hyökkäykset

Astmakohtaus voi olla vähäinen, mutta se voi muuttua vaaraksi hyvin nopeasti.

Hyökkäyksen aikana hengitysteissä turvotetaan ja tulehtuu. Lihakset ympäröivät lihakset samanaikaisesti supistuvat ja tuottavat ylimääräistä limaa, mikä aiheuttaa keuhkoputkien kapenemisen. Tämän vuoksi on hyvin vaikeaa hengittää kunnolla.

Astman aiheuttamia hyökkäyksiä ovat:

yskä, joka ei pysähdy

hengityksen väsyminen hengissä sekä sisään että ulos

vaikea puhua

erittäin nopea hengitys

vaalea, hikinen kasvot

Vaikka astmakohtaukset voivat olla erittäin vakava, oireiden hoito nopeasti kotona voi auttaa estämään niitä liikkumasta. On olemassa useita kodin hoitoja, jotka voivat olla tehokkaita hätätilanteessa.

AdvertisementAdvertisement

Kofeiini

1. Caffeinated tee tai kahvi

Musta tai vihreä tee ja kahvi kofeiinia voi auttaa astman hoidossa. Se toimii samalla tavalla kuin suosittu astman lääkitys teofylliini, joka avaa hengitystiet. Kofeiini pystyy parantamaan hengitystoimintaa astman hoidossa jopa neljä tuntia. Joten musta tee ja kahvi voivat auttaa astman hyökkäyksessä hätätilanteessa, kun olet ilman inhalaattoria.

Kahvin tai teen tulee olla lämmin, jotta se helpottaisi.

Eukalyptusöljy

2. Eukalyptus-eteerinen öljy

Eukalyptusöljyä on käytetty tuhansia vuosia luonnollisena lääkkeenä useisiin sairauksiin ja höyryn hengittäminen voi auttaa niitä, joilla on hengitysvaikeuksia, kuten astma tai keuhkoputkentulehdus.

Käyttääksesi eukalyptusöljyä astman hoitoon, laita muutamia pisaroita öljyvahventimeen ja istukaa lähellä sitä syvään hengitykseen jos mahdollista. Jos sinulla ei ole öljyn hajotinta, keitä kupillinen vettä ja lisää muutama tippa eukalyptusöljyä siihen. Hengitä höyry hitaasti.

Muita lupaavia öljyjä ovat laventeli ja basilika.

Koska FDA ei valvo eteerisiä öljyjä, on tärkeää, että tutkimme valitsemiesi tuotemerkkien puhtautta, turvallisuutta ja laatua.

Eteeriset öljyt saattavat todella aiheuttaa astman hyökkäyksen niille, joiden oireet ovat helposti aiheuttaneet kemialliset tuoksut. Joten erehtyä varovaisuuden puolella ja esitellä eteeriset öljyt kerrallaan.

MainosMainosMainos

Sinappiöljy

3. Sinappiöljy

Välitöntä astman vajaatoimintaa varten sinappiöljy on yksi parhaista kotihoito-ongelmista. Sinappiöljy, josta puhumme täällä, on rasvaöljy, joka sisältää isopioosiylaatteja, jotka on valmistettu sinapinsiemenet puristamisesta. Tämä eroaa sinappiöljy, joka on pieni määrä myytävä lääkeöljy, jota sinun tulisi välttää suoraan iholle.

Sinappiöljy voi tarjota helpotusta astman aiheuttamalta hyökkäykseltä ja auttaa avaamaan ilmakäytävät ja parantamaan keuhkojen toimintaa.

Huuhda lämmin sinappiöljy ja suola rinnassa useita kertoja päivässä, kunnes oireet häviävät.

Sinapinsiemenipulasta valmistetut sinappi-laastarit ovat samanlaisia. Nämä laastarit ovat pullo, jolla on lämpeneminen. Sinapin laastarit on jätettävä alle 15 minuuttia, koska ne voivat palovammoja. Tarkista ihosi usein siipikarjan alta.

Istu pystyssä

4. Istuu pystyasentoon

Istuminen suoraan pystyssä ja hyvässä asennossa auttaa avaamaan ilmatäytäsi mahdollisimman paljon, mikä antaa sinulle mahdollisuuden hengittää tehokkaammin. Et saa makaata, koska se voi vaikeuttaa hengitystä. Jotkut ihmiset pitävät hyödyllisenä käyttää tuolia tai paikkaa, jossa on selkä, johon he voivat nojata.

MainosMainos

Hidas, syvä hengitys

5. Yritetään ottaa hidas, syvä hengitys

Tämä voi olla erittäin haastavaa, kun sinulla on astmahyökkäys, mutta se tarjoaa useita etuja. Ensimmäinen on se, että se estää hyperventilaatiota, joka on tehoton auttaa sinua hengittämään hyvin ja saattaisi johtaa vähemmän happea. Syvä hengitys voi myös auttaa sinua pysymään rauhallisena, mikä herättää rentouttavan vastauksen. Pysyminen rauhallisena voi auttaa estämään rintakehäsi kiristymästä ja vaikeuttamaan hengittämistä.

Mainos

Kun hakea lääkärin apua

Milloin lääkärin apua

Jos et pysty astman hallitsemaan sinua, saatat joutua pyytämään hätätilanteita. Siirry lähimpään ER: iin, jos havaitset jotain seuraavista oireista:

• voimakasta hengenahdistusta tai hengityksen vinkumista, etenkin aamulla tai myöhään yöllä
• jotka tarvitsevat rintakehänsiirtoa hengittääksesi
• olet käyttänyt kodinhoitoja tai pelastushoitoa
• kyvyttömyys puhua enemmän kuin lyhyitä ilmauksia hengenahdon takia

MainosMainos

Ehkäiseminen

Astman aiheuttamien hyökkäysten estäminen

Paras keino estää astmakohtauksia on jotta vältetään tunnetut ärsyttävät aineet. Tavallisia ärsyttäjiä ovat kylmä ilma, siitepöly, muotti ja pöly.

Saat myös vuotuisen flunssa- ja keuhkokuume-rokotteen, joka voi auttaa ehkäisemään virusten aiheuttamaa astmahäiriöitä.

Sinun tulisi myös ottaa lääkkeitä, joita sinulle on määrätty aina, vaikka olosi hyvin, eikä sinulla ole viime aikoina ollut hyökkäystä.

Outlook

Outlook

Astmakohtaukset voivat tulla hyvin vakaviksi nopeasti, ja ne voivat tulla äkillisesti. Tästä syystä sinun pitäisi olla suunniteltu lääkärisi kanssa, joka on valmistautunut mahdollisiin tuleviin hyökkäyksiin. Tämä auttaa sinua tai rakkaitasi toimimaan nopeasti, pitämään oireet paikoillaan ja estämään heitä liikkumasta.