Kurkuma ja psoriasis: miten se toimii

Mikä on kurkuma?

Kohokohdat

1. Kurkuma on mauste, joka tunnetaan anti-inflammatorisista ja antioksidanttisista ominaisuuksistaan.
2. Tutkijat uskovat, että kurkuma estää psoriaasin aiheuttamia tulehduksellisia entsyymejä.
3. Kurkuma-uutteet voivat myös vähentää sytokiinien suuria määriä. Sytokiinit stimuloivat solun tulehdusta.

Kurkuma on pippurinen, tuoksuva mausteen, joka tunnetaan paremmin kurjojen makuista. Vuosituhansia, kurkuma on käytetty ayurveda ja perinteinen kiinalainen lääketiede. Mauste tunnetaan anti-inflammatorisista ja antioksidanttisista ominaisuuksistaan. Länsi-kulttuuri etsii antiikin mausteiden terveysvaikutuksia.

Kurkuma saa sen erillisen värin kemiallisesta yhdisteestä kurkuminiin. Curcumin on vastuussa useimpien kurkuma-aineiden terveysvaikutuksista. Vaihtoehtoisessa lääketieteessä kurkuma käytetään haavojen parantamiseen. Sitä käytetään myös iho-oireiden, kuten psoriaasin, hoidossa.

Psoriasis on autoimmuuni kunto, joka aiheuttaa punaisia, skaalaavia vaurioita iholla. Nämä vauriot muodostuvat, koska ihosolut työnnetään pintaan normaalia nopeammin.

->> Mainos

Hyödyt

Kurkuma

parantavat edut

Tutkijat uskovat, että kurkuma estää psoriaasin aiheuttamia tulehduksellisia entsyymejä. Tässä tutkimuksessa osallistujat käyttivät kurkuma-geeliä kahdesti päivässä yhdeksän viikon ajan. Ne, jotka käyttivät geeliä, kokivat parantavan psoriaasin vaurioiden kokoa, punoitusta, paksuutta ja skaalausta.

Hoito oli hyvin siedetty. Joillakin osallistujilla oli vähäisiä sivuvaikutuksia, kuten kuiva iho ja vähäinen palava tunne. On epäselvää, jos kurkuma tai muut inaktiiviset ainesosat geeliin aiheuttivat näitä haittavaikutuksia.

Vuoden 2016 eläinkokeiden mukaan ayurveda-lääkekasvien uutteet, kuten kurkuma, voivat auttaa ehkäisemään ja ehkäisemään plakkien psoriaasia. Kurkuma-uutteet voivat myös vähentää sytokiinien suuria määriä. Sytokiinit stimuloivat solun tulehdusta.

Tutkimus on myös osoittanut, että keskivaikeaa tai vaikeaa psoriaasia sairastavat ihmiset voivat hyötyä kurkuma-uutteen curcuminin ja näkyvän valon fototerapian yhdistämisestä. Tutkimuksessa ei havaittu haittavaikutuksia. Tämä johti tutkijoiden päättelemään, että täydentävä hoito voi olla turvallisempi kuin nykyiset hoidot.

Mainos

Haittavaikutuksia

Haittavaikutuksia

Kurkuma on yleensä turvallista käyttää. Kuten kaikki luonnolliset lääkkeet, se voi aiheuttaa haittavaikutuksia. Nämä haittavaikutukset voivat olla:

• vatsavaiva
• allerginen reaktio
• ihon ärsytys tai polttaminen (kun sitä käytetään paikallisesti)
• kuiva iho (kun sitä käytetään paikallisesti)

ottaa kurkumaa suurina annoksina pitkiä aikoja.Käytä vain kurkumaa lääkemäärissä ja lääkärisi suositusten mukaisesti.

MainosMainos

Riskitekijät

Riskitekijät, joita harkitaan

Kurkuma ei ole hyvä valinta kaikille. Sinun tulisi välttää mauste, jos:

• olet raskaana tai imetät. Kurkuma voi edistää kuukautisia, stimuloida kohtu ja johtaa emättimen verenvuotoon tai keskenmenon.
• sinulla on sappirakko-tauti. Kurkuma voi pahentaa tilan.
• sinulla on diabetes. Kurkuma voi alentaa verensokeriasi.

Kurkuma voi häiritä tiettyjä lääkkeitä. Näitä lääkkeitä voivat olla:

• verenohennuslääkärit
• diabeteksen lääkkeet
• hapon vähennysventtiilit

Kurkuma on veren ohennetta, joten sinun ei tule käyttää maustea kahden viikon päästä mihin tahansa leikkaukseen.

Pidä käsittelyssä: 10 psoriaasin laukaisee välttää »

Mainos

Hoito

Miten käytän kurkumaa psoriaasiin

Kurkuma on saatavana monessa muodossa. Voit ostaa kurkuma-lisäravinteita useimmissa luonnollisissa terveyskaupoissa. Jauhemaista kurkumaa voidaan lisätä smoothieihin tai mehuun. Mustapippuri auttaa kehoa imemään kurkuma. Jotkut kurkuma-valmisteet sisältävät mustapippuria tai mustapippuria.

On turvallista nauti noin 1,5-5,0 grammaa kurkkua päivässä. On epätodennäköistä, että syöt jatkuvasti ruokavalioon tarpeeksi kurkumaa psoriasien oireiden lievittämiseksi.

Voit harkita kurkumaisen voiteen käyttöä psoriaasin vaurioissa. Valmistele ja käytä voidetta noudattamalla näitä ohjeita:

1. Lisätään hitaasti vettä sekoittaen jokaisen lisäyksen jälkeen noin & frac12; tl jauhettua kurkumaa, kunnes muodostuu tahnamaista seosta.
2. Levitä ohut kerros voidetta psoriaasi-leesioille.
3. Peitä kankaalla tai muulla hengittävällä kankaalla.
4. Jätä voide useita tunteja tai yötä kohti.
5. Irrota kansi ja huuhtele ihosi huolellisesti lämpimällä vedellä. Sitten kuivaa.

Kurkuma tahrii vaatteita ja pintoja. Se voi myös väliaikaisesti tahraa ihoa.

MainosMainos

Näkymät

Näkymät

Kurkuma-aineen tutkiminen hoitovaihtoehtona on lupaava. Enemmän kliinisiä tutkimuksia tarvitaan määrittämään paras tapa hyödyntää kurkkujen parantumisominaisuuksia. On vaikea sanoa, kuinka kauan sinun tulee nähdä tuloksia. Tulokset vaihtelevat psoriaasin vakavuuden ja yleisen terveydentilan perusteella. Keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi, onko kurkuma hyvä vaihtoehto sinulle.