Probiootit psoriaasihoitoon: toimiiko se?

Onko yhteyttä?

Avainkohdat

1. Probiotien ottaminen voi auttaa parantamaan psoriaasiasi oireita.
2. Probioottipohjaisten elintarvikkeiden lisääminen ruokavalioon on helppo tapa tuoda nämä hyödylliset bakteerit järjestelmään.
3. Pidä kirjaa kirjaamaan, mitä probiotit lisäävät ja mitä tuloksia saat, voi seurata muutoksia tai parannuksia.

Probiootit ovat eläviä mikrobeja, joita pidetään kehosi kannalta hyviksi. Kehosi sisältää triljoonaa heistä. Ja jokainen mikrobien kokoelma, jota kutsutaan mikrobioksi, on erilainen.

1990-luvulta lähtien tutkijat ovat tutkineet, miten suolen mikrobit vaikuttavat erilaisiin sairauksiin, kuten psoriaasiin. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että probioottien käyttö voi auttaa parantamaan tilannetta.

MainosMainos

Onko se toimiva?

Miten probiootit toimivat psoriaasin hoitoon?

Psoriaasiin sairastuneilla henkilöillä on usein suurempia määriä tulehdusta aiheuttavia bakteereja suolistossaan. Hyödyllisten bakteerien lisääminen ruokavalioosi saattaa tasapainottaa suoliston bakteeriseosta. Tämä johtuu siitä, että probiootit stimuloivat kehon T-soluja. Sinun T-solut ovat vastuussa immuunijärjestelmän säätelystä. Ne voivat myös vähentää tulehdusta.

Mikroa ja psoriaasia koskeva tutkimus on uudempaa. Aikaisemmat tutkimukset osoittivat, että probiotit voivat parantaa oireita ihmisille, joilla on:

• ripuli
• ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
• emätin- ja virtsateiden hiiva-infektiot
• nivelreuma

Mitä tutkijat sanovat?

Erityisissä suolen mikrobeissa voi olla muita hyötyjä kuin suolistossa. Psoriaasin käyttäjille tämä voi merkitä vähentää ihon tulehdusta.

Yksi 2012 tapaustutkimus tarkasteli probioottista hoitoa naisen kanssa pustulaarinen psoriaasi. Hänen psoriaasi ei vastannut perinteisiin hoitoihin, joten lääketieteelliset ammattilaiset tutkivat muita vaihtoehtoja.

Hänet laitettiin probiootti

Lactobacillus

. Tätä käytetään yleensä jogurtin, juuston ja fermentoitujen elintarvikkeiden valmistuksessa. Kahden viikon kuluessa hänen leesiot alkoivat hiljentyä. Vuoden 2013 tutkimuksessa tarkasteltiin probioottisen Bifidobacterium infantis

35624: n vaikutuksia psoriasiksen ihmisiin. Tutkijat päättivät, että oraalinen probiootti vähentää biomarkkereita tulehdukseen. Vaikka lupaavia todisteita onkin, U.S. Food and Drug Administration (FDA) ei ole vielä hyväksynyt probiootteja minkä tahansa sairauden hoitamiseksi. Lisää tutkimusta tarvitaan selvittämään, mitkä probiotikannat ovat hyödyllisimpiä. MainosMainos

Probiootit ja sinä

Miten lisään probiootteja minun hoitoomme?

Probioottipohjaisten elintarvikkeiden lisääminen ruokavalioon on helppo tapa esitellä nämä bakteerit järjestelmään.Probioottiset bakteerit löytyvät tavallisesti seuraavista:

jogurtti

fermentoidut juustot, kuten Gouda, cheddar, sveitsiläiset ja parmesaani

• hapan maito
• suolakurkkua
• acidophilus maito
• probiootti täydentää. Jos otat lisäravintoa, ota yhteys lääkäriisi. Yhdessä voit valita parhaan vaihtoehdon ja valita sopivan lisäosan tarpeisiisi. Muista keskustella muista lääkkeistä tai täydentämisistä, joita saatat käyttää.
• Lähtö: Onko probiotit terveenä lapsille? »

Mainos

Muut hoidot

Mitkä ovat perinteiset hoidot psoriaasiin?

Perinteiset hoidot psoriaasille riippuvat taudin puhkeamisen vakavuudesta, missä se on kehossasi, ja kuinka hyvin olet vastannut tietylle hoidolle.

Valkoisia tai kohtalaisia ​​tautitapauksia varten hoito alkaa yleensä paikallisilla voiteilla ja voiteilla. Nämä voivat sisältää kortikosteroideja, kivihiilitervaa tai vitamiineja A tai D. Tietyt ajankohtaiset hoitomuodot ovat reseptilääkkeitä, ja toiset ovat saatavilla laskurin yli.

Vaikeammat taudinpurkaukset voidaan hoitaa systeemisten lääkkeiden, immuunivaimennusaineiden tai biologisten aineiden kanssa. Näiden lääkkeiden yhdistelmää voidaan myös käyttää. Valoteroterapia ja laserterapia voivat olla tehokkaita myös muiden hoitojen yhteydessä.

Kun sinulla on psoriasis flare, huomioi yleinen tilanne alkamishetkellä. Tämä sisältää kaikki lääkkeet, joita olet käyttänyt, mitä tahansa ruokaa tai juomaa ja mitä tahansa toimintaa, johon voit osallistua. Tämä auttaa tunnistamaan potentiaaliset laukaisut.

Stressi, tupakointi ja tietyt lääkkeet ovat tunnettuja laukaisijoita. Jotkut myös kertovat, että lämpö, ​​tietyt elintarvikkeet, hajusteet ja kemikaalit voivat aiheuttaa psoriasikohtauksen.

MainosMainos

Takeaway

Mitä voin tehdä nyt?

Jos päätät lisätä probiootteja psoriaasihoitoon, pidä kirjaa kirjaamaan, mitä probiotit lisäävät ja mitä tuloksia sinulla on. Tämä auttaa sinua seuraamaan muutoksia tai parannuksia.

Säilytä tällä hetkellä psoriaasihoitoasi. Pidä iho voideltu ja puhdas, käytä suositeltuja voiteita ja ota kaikki määrättyjä oraalisia lääkkeitä aikataulussa. Jos havaitset epätavallisia oireita, käänny lääkärisi puoleen.

Pidä käsittelyssä: 10 psoriasis laukaisee välttää »