Onko minulla Binge Eating Disorder?

Ylipaino kerran kerralla tai heittäytyminen erikoistilanteissa on yleinen ja osa normaalia ruokaa. Se voi saada sinut tuntemattomaksi hieman, mutta ei yleensä ole mitään huolestuttavaa.

Syöminen suuria määriä ruokaa säännöllisesti on kuitenkin huolestuttavaa, ja se voi olla merkki Binge-syömishäiriöstä (BED).

MainosMainos

Mikä on Binge Eating Disorder?

Toisin kuin anoreksia tai bulimia, ihmiset, joilla on BED, eivät yritä kompensoida pöytäänsä puhdistamalla, käyttämällä voimakkaasti syömisen jälkeen tai välttämällä ruokaa. BED: n henkilöt voivat tuntea syyllisyytensä tai hallitsemattomasti, mutta he eivät voi lopettaa käyttäytymistään.

Noin 2 prosenttia aikuisista Yhdysvalloista, tai noin 4 miljoonaa ihmistä, on BED. Se on yleisin syömishäiriö U.S. BED: ssä ensisijaisesti vaikuttaa aikuisiin naisiin, mutta miehillä ja lapsilla on myös se. Ne voivat olla tai eivät ole ylipainoisia. Tutkijat eivät ole selvillä, mikä aiheuttaa BED: n. Seuraavat voivat olla myötävaikuttavia tekijöitä:

Mainos

masennus ja muut mielialahäiriöt

• painon leimautumisen historia
• ruokavalio
• genetiikka

Vuoden parhaita syömishäiriöitä

Mitä ovat Binge Eating Disorder -kompleksit?

BED: llä voi olla vakavia fyysisiä ja emotionaalisia komplikaatioita, kuten:

Mainosmaininta

häpeän ja syyllisyyden tunteet

• liikalihavuus
• liikalihavuuden kaltaiset tilat mukaan lukien kivuliaat nivelet, sydänsairaudet, gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD), unihäiriöt ja diabetes
• sappirakon sairaus
• henkilökohtaisessa tai töissäsi esiintyvät ongelmat
• masennus
• ahdistuneisuus
• kaksisuuntainen mielialahäiriö
• päihteiden väärinkäyttö
• mitkä ovat merkkejä ja oireita?

Kun usein ylenevää episodia tulee normaali, se voi olla BED-merkki. Täällä on yleisin oireita sairaudesta:

syöminen suuria määriä ruokaa tietyllä ajanjaksolla

• tunne, että olet menettänyt kontrollin ruokavaliostasi
• syöminen, kun et ole nälkäinen
• syöminen kun olet täynnä
• syöminen nopeasti jakson aikana
• syöminen, kunnes tunnet fyysisesti epämiellyttävän
• yksin syöminen tai syöminen salaa
• tunne syyllisyyttä, masentuneisuutta, häpeää tai inhottaa syömisestä
• usein, laihtuminen tai ilman sitä
• Miten Binge Eating Disorder diagnosoitu?

BED-diagnoosi voi sisältää psykologisen arvioinnin ja testit fyysisen terveytesi arvioimiseksi ylittävän vaikutuksen määrittämiseksi.

Lääkäri määrittelee sinulle BED-lääkkeen, jos sinulla on toistuvia syövät jaksot yhdessä yhden tai useamman yllä olevan oireen kanssa.Episodien on tapahduttava vähintään kerran viikossa keskimäärin kolme kuukautta.

Miten Binge Eating Disorder hoidetaan?

perhe- / pariteho-hoito

erikoistunut ravitsemusneuvonta

• lääketieteellinen / lääketieteellinen hoito
• psykiatrinen tuki ja lääkkeiden hallinta
• Asiantuntijat ovat eri mieltä siitä, onko BED-palapelin psyykkisiä tai fyysisiä paloja käsiteltävä ensin.
• Mainosmaininta
• Jotkut syömishäiriöt asiantuntijat uskovat, että taustalla olevaa masennusta, itsetuntoa ja ahdistuskysymyksiä olisi käsiteltävä ennen kuin suhde elintarvikkeiden kysymykseen voidaan käsitellä. Muut, mukaan lukien lihavuusasiantuntijat, kokevat, että ravitsemukselliset interventiot tulee tapahtua ennen psykologisten ongelmien ratkaisemista. Jotkut tutkijat kokevat, että kaksitahoinen lähestymistapa on paras.

Binge Eating Disorder -hoidon hoitovaihtoehdot

Koska BED-hoitoa on niin paljon eri mieltä, ei ole yllättävää, että hoitosuositukset voivat vaihdella lääkäreiden välillä. Tämän seurauksena hoito voi sisältää yhden tai useamman näistä hoidoista:

mainos

kognitiivinen käyttäytymisterapia

ihmissuhteiden psykoterapia

dialektinen käyttäytymisterapia

• laihtuminen käyttäytymisohjelmat
• lääkitys kuten masennuslääkkeet tai ruokahalua vähentävät aineet
• Itsehoito voidaan toteuttaa hoitosuunnitelman auttamiseksi. Näihin voi kuulua:
• syöminen tasapainoisen aterian aikana päivässä
• työskennellessäsi suhde ruoan kanssa

pysymään aktiivisena

• itsehoitoa harjoitettaessa
• kunnollisen nukkumisen
• Mikä on ennustettu suurtulehdusta ?
• Toimimalla terveydenhuollon ammattilaisten kanssa ja käsittelemällä BED: n fyysisiä ja psykologisia näkökohtia, ehtoa voidaan hoitaa onnistuneesti.
• MainosMainos

Kuten useimmat mielenterveyden häiriöt, jokainen BED-tapaus on ainutlaatuinen ja vaatii ainutlaatuisen lähestymistavan. Ajan pituus diagnoosista toipumiseen vaihtelee yksilön tilan mukaan. Jotkut asiantuntijat uskovat, että aikaisempi lääketieteellinen interventio tapahtuu, sitä todennäköisemmin positiivinen tulos ilmenee.

Kun on aika neuvotella lääkäriin?

BED on tuhoisa vielä käsiteltävä tila. Jos olet säännöllisesti syöksy, löydä itsesi syömisestä, kun et ole nälkäinen, tunne itsesi hallitsemattomaksi ruokailutottumuksillesi tai tuntee syyllisyyttä tai masennusta elintarvikkeista, saatat joutua kärsimään syömishäiriöstä.

Keskustele oireistasi lääkärin kanssa oikean diagnoosin saamiseksi.