Vaihtoehdot statiineille kolesterolin alentamiseksi

Mitä ovat statiinit?

Statiinit ovat reseptilääkkeitä, jotka on suunniteltu alentamaan kolesterolia. Statiinit toimivat estämällä entsyymi, joka tarvitaan tuottamaan kolesterolia maksassa. Ilman entsyymiä, kehosi ei voi muuttaa rasvaa, jota käytät kolesteroliin.

Liian paljon kolesterolia, joka kiertää valtimoissa, on vaarallista, koska se voi rakentaa plakkia. Plakkien kerääntyminen voi estää veren virtaavan kunnolla ja lisätä sydänkohtauksen riskiä.

advertisementMainos

Statiinityypit saatavilla

Saatavilla on useita erilaisia ​​statiineja. Ne sisältävät:

Fluvastatiini (Lescol)

• lovastatiini (Altoprev)
• Raskausvektatiinit (

atorvastatiini (Lipitor)

• rosuvastatiini (Crestor)
• )
• pitavastatiini (Livalo)
• pravastatiini (Pravachol)
• simvastatiini (Zocor)

Vaikka kaikki statiinit toimivat samalla tavoin, kehosi voi reagoida paremmin yhteen tyyppiin kuin toiseen. Siksi lääkärit kokeilevat joskus erilaisia ​​tyyppejä, ennen kuin he löytävät sinulle sopivan.

Jotkut todennäköisemmin ovat vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden tai orgaanisten yhdisteiden kanssa. Esimerkiksi statiinit Lipitor (atorvastatiini), Pravachol (pravastatiini) ja Zocor (simvastatiini) voivat olla vuorovaikutuksessa greippimehun kanssa. Tämä on Food and Drug Administrationin mukaan. Vuorovaikutus voi olla hyvin vaarallinen. Näiden lääkkeiden sekoittaminen greippiin voi lisätä lääkeaineiden määrää verenkiertoon ja aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia.

mainMainos

Riskit ja haittavaikutukset

Vaikka useimmat ihmiset hyötyvät statiineista, näillä lääkkeillä voi olla haittavaikutuksia. Vakavimmat haittavaikutukset ilmenevät ihmisillä, jotka käyttävät muita lääkkeitä tai joilla on taustalla oleva terveydentila. Monet sivuvaikutukset menevät pois, kun kehosi sopeutuu lääkehoitoon.

Mayo Clinicin mukaan statiinien yleisimpiä sivuvaikutuksia ovat lihasten ja nivelten särky ja kipu. Lääkitys voi myös aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua. Vakavampia haittavaikutuksia ovat maksan ja munuaisten vajaatoiminta, verensokerin nousu ja neurologiset haittavaikutukset. Joillakin ihmisillä statiinit voivat aiheuttaa jakautumista lihassoluissa ja johtaa pysyvään lihasvaurioon.

Kolesterolin imeytymisen estäjät

Jos statiinit eivät ole vaihtoehto tai sinulla on sivuvaikutuksia, lääkäri voi määrätä toisen lääkkeen, jolla hoidetaan korkeaa kolesterolia. Yhteinen vaihtoehto on kolesterolin imeytymisen estäjä.

Nämä lääkkeet estävät ohutsuolesi kunnolla ottamasta kolesterolia, jota käytät. Jos sitä ei voida imeytyä, se ei pääse verenkiertoon. Ainoa saatavilla markkinoilla on lääke ezetimibe (Zetia).Tämä lääke voidaan yhdistää statiinien kanssa tuottamaan nopeampia tuloksia. Kuitenkin monet lääkärit määräävät etsetimibin yksinään ja yhdistävät sen vähärasvaisen ruokavalion kanssa, mikä auttaa vähentämään kolesterolia.

Sequestrants

Toinen vaihtoehto statiineille on sappihappoa sitovat hartsit tai sekvestraattorit. Nämä lääkkeet toimivat sitomalla suoliston sappiin, estäen kolesterolin imeytymisen verenkiertoon.

AdvertisementMainokset

Kansallisen kirjaston mukaan nämä ovat vanhimpia lääkkeitä, joita hoidetaan korkean kolesterolin hoidossa. Ne eivät ole yhtä tehokkaita kuin muut huumeet, joten niitä käytetään usein ihmisillä, joiden kolesterolitasot ovat vain hieman normaalia korkeammat.

Nämä lääkkeet voivat myös aiheuttaa vitamiinin puutteita pitkäksi aikaa. K-vitamiinin puutos on erityisen vaarallinen, koska tämä on vitamiini, joka auttaa pysäyttämään verenvuotoa.

Korkean triglyseridihoidon lääkkeet

Monet kolesterolipitoiset ihmiset ovat myös korkeita triglyseridejä (veressäsi oleva rasva). Jotkut lääkkeet voivat auttaa alentamaan tällaista rasvaa suoraan. Kun nämä tasot alenevat, kolesterolin kokonaismäärää alennetaan usein.

Mainos

Korkea triglyseridien yleinen resepti on niasiini tai B-3-vitamiini. Niasiini voi auttaa alentamaan huonoa kolesterolia (LDL) ja lisäämään hyvää kolesterolia (HDL).

Tämä on hyvä vaihtoehto ihmisille, jotka eivät reagoi hyvin muihin lääkkeisiin, koska sen haittavaikutukset ovat lieviä. Ihmiset, jotka käyttävät tätä lääkettä, saattavat kokea seuraavia lääkkeitä:

MainosMainos

• kasvojen huuhtelu
• päänsärky
• vatsavaiva
• hikoilu
• huimaus
• hämärtyminen
• pahoinvointi

aggressiivinen hoito on välttämätöntä korkeiden triglyseridien hoitoon, lääkkeitä, joita kutsutaan fibraateiksi, määrätään usein.

Myös omega3-rasvahappojen ravintolisät - jotka ovat kalaöljyssä - on osoitettu vähentävän triglyseriditasoja.

Lifestyle-muutokset

On monia elämäntapamuutoksia, joita voit tehdä, jotka voivat auttaa alentamaan kolesterolia. Elämäntapamuutoksilla on tärkeä rooli korkean kolesterolin torjunnassa.

Mainos

Kolesterolin alentamiseksi alkavat menettää ylipainon ja syödä sydämen terveellisiä ruokia. Syöminen sydämen terveelliseen ruokavalioon tarkoittaa vähentyvän tyydyttyneen (eläin) rasvan määrää. Se tarkoittaa myös kasvien kuitua, hedelmiä, vihanneksia, täysjyviä ja kalaa ruokavaliossa. Jos olet ylipainoinen, menettää jopa 5-10 kiloa voi auttaa vähentämään kolesterolitasoja. Muut tärkeät elämäntapamuutokset, joita on harkittava, ovat tupakoinnin lopettaminen ja alkoholin määrän vähentäminen.

Harjoittelu päivittäin on toinen tapa torjua korkeaa kolesterolia. Harjoittelulla on myös muita terveyteen liittyviä hyötyjä. Harjoituksen lisääminen voi aloittaa jotain yksinkertaista kuin ottaa lyhyt kävely joka päivä.

MainosMainokset

Luontaistuotteet

Luontaisilla lääkkeillä on osoitettu olevan myös kolesterolia alentavia vaikutuksia. Niiden pitäisi kuitenkin olla elämäntavan muutosten lisäksi.Mayon klinikan mukaan ei ole paljon valittavissa. Jotkut näistä ovat:

• valkosipuli
• kauran leseet
• artisokka
• ohra
• sitostanol
• beetasytosteroli
• vaalea psyllium

Lääkärisi suostumuksella nämä voidaan helposti lisätä ruokaan. On tärkeää huomata, että sinun tulee jatkaa lääkkeitä, joita lääkärisi on määrännyt.

Hoidon valitseminen

Paras hoitosi valinta riippuu monista tekijöistä. Ennen kuin lääkäri valitsee reseptilääkityksen, he katsovat useita asioita. Näitä tekijöitä ovat: perheesi lääketieteellinen historia, sydänsairauden riski ja elämäntapa.

Monet lääkärit haluavat aloittaa ruokavalion ja liikunnan muutokset. Jos muutoksilla ei ole tarpeeksi vaikutusta, saatat alkaa ottaa lääkkeitä prosessin auttamiseksi.

Takeaway

On olemassa useita erilaisia ​​statiineja ja vaihtoehtoja. Tärkeintä, kun päätät parasta hoitoa sinulle, on puhua avoimesti lääkärisi kanssa. Muutokset ruokavaliosi ja liikunta yhdessä luonnon korjaustoimenpiteitä voi auttaa sinua, jos statiinit aiheuttaa sinulla on epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. Älä koskaan tee mitään muutoksia kuulematta ensin lääkärisi. American Heart Association korostaa, että sinun ei tule myöskään lopettaa lääkkeiden ottamista, jos alkaa tuntea paremmin. Vain lääkärisi voi neuvoa sinua, kun laske annostusta tai tee muutoksia tai lisäyksiä lääkkeisiisi.

• Millaisen terveystilanteen pitäisi joku harkita vaihtoehtoa statiineille?

• Vaihtoehtoa statiinien suhteen tulisi harkita vain, jos korkean tai keskinkertaisen intensiteetin statiineja ei voida sietää. Korkea verenpaine liittyy läheisesti sydänkohtauksen, aivohalvauksen ja muiden sairauksien lisääntymiseen. Jos pystyt sietämään statiinin, voit vähentää näitä mahdollisuuksia. Ainoa terveydentila, jossa statiineja ei ole mahdollista harkita, on alle 65-vuotiaalla yksilöllä, jonka BMI on 28 tai vähemmän, eikä ole ollut tupakoinnin historiaa, kohtalainen tai vähäinen alkoholin käyttö eikä krooninen sairaus.

  - tohtori George Krucik