Pahoinvointi ja GERD: syyt, korjaustoimenpiteet ja kun haluat nähdä lääkäriin

Yleiskatsaus

Voit saada pahoinvointia useista eri syistä. Näihin voi kuulua raskaus, lääkitys, ruokamyrkytys ja infektio. Pahoinvointi voi vaihdella lievästi epämukavaksi ja epämiellyttäväksi ja tarpeeksi vakavaksi häiritsemään jokapäiväistä elämääsi.

Hapon refluksi, gastroesofageaalisen refluksitaudin oire (GERD), voi aiheuttaa pahoinvointia. Tunnistamalla GERD-oireet ja hoitamalla niitä lääkärin valvonnassa voit auttaa välttämään hapon refluksi aiheuttaman pahoinvoinnin.

Kuinka happamat refluksit aiheuttavat pahoinvointia

Olet ehkä miettinyt, miten happamat refluksit voivat aiheuttaa sinulle pahoinvointia. Useat tekijät ovat vastuussa. Monet heistä liittyvät siihen, miten happamat refluksi tapahtuu.

Happamat refluksi esiintyy, kun alempi ruokatorven sulkijalihas (LES), lihaksen rengas, joka erittää ruokatorven ja vatsaasi, ei pysty sulkeutumaan tiukasti ruoan tai nesteiden nauttimisen jälkeen. LES, joka ei toimi kunnolla, sallii mahahapon ja ruoka-ainepartikkeleiden virtsata ruokatorvensa takaisin kurkkuun.

LES voi heikentyä useista syistä. Jos sinulla on heikko LES, sinulla voi olla enemmän refluksiongelmia, jos syövät seuraavia elintarvikkeita:

paistettuja, rasvaisia ​​tai rasvaisia ​​elintarvikkeita

• tomaatit ja punaiset kastikkeet
• sitrushedelmät ja mehut
• mausteiset elintarvikkeet
• suklaa
• piparminttu
• hiilihappoa sisältävät juomat
• kofeiinittomat juomat
• alkoholi
• kahvi (säännöllinen ja kofeiiniton)

Happamat refluksi saaneet ihmiset kokevat suussa suolapitoisuuden mahalaukussa. Maku, yhdessä usein puhkeamisen ja yskän liittyessä refluksi ja GERD, voi aiheuttaa pahoinvointia ja jopa oksentelua joissakin tapauksissa.

Ruoansulatushäiriöt, tai närästys, ovat toinen refluksi ja GERD-oire, jotka voivat vaikuttaa pahoinvointiin. Ruoansulatushäiriö on tunne, jota syntyy refluksoidun mahahapon ja sisältöä, joka ärsyttää ruokatorvea.

Mainos

Hoito

Hapon palautusjäähdytteisen pahoinvoinnin hoito

Voit yleensä hoitaa happamat refluksoitua pahoinvointia yhdistämällä elämäntapamuutokset, kodin korjaustoimenpiteet ja lääkitys. Seuraavassa on muutamia vaiheita, joita voit tehdä:

Elämäntapamuutokset

Muuta ruokailutottumuksia.

Syö pienempiä aterioita ja vähennä rasvan saantia vähentäen ruoansulatushäiriöitä ja pidä LES: n toimivan niin kuin pitäisi. Refluksi ja pahoinvointi voi ilmetä, kun vatsasi on liian tyhjä, joten yritä syödä pienempiä ja useammin aterioita. Tupakoinnin lopettaminen.

Nikotiinivalmisteet voivat heikentää LES: ää, lisää oireitasi. Käytä irrallisia vaatteita

. Tiiviit vaatekappaleet lisäävät vatsasi paineita, jotka voivat vaikuttaa happamoittoon ja pahoinvointiin. Loose-asusteiset vaatteet eivät lisää tätä painetta. Pysy pystyssä syömisen jälkeen.

Pidä mahahappoa vatsaasi pysymällä pystyasennossa kahden tai kolmen tunnin kuluttua syömisestä. Korosta pääsi nukkumassa.

Aseta 6-tuumainen lohkosi sängyn päähän, jotta voit auttaa painovoimaa säilyttämään hapon mahassa. Home Oikeussuojakeinot

Pureskelee kumia.

Purukumi voi vähentää happamoitumisnopeutta, Journal of Dental Research -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan. Se voi myös auttaa poistamaan hapan maku suussa, joka voi aiheuttaa pahoinvointia. Käytä inkivääriä.

Täydentävien ja vaihtoehtoisten lääkkeiden kansallinen keskus ehdottaa lääkärisi tarkastamista inkivääriä sisältävien lisäravinteiden ottamisesta luonnolliseksi tavaksi lievittää pahoinvointia. Lue lisää: Hapon refluksi -tablettien käyttö »

Lääkkeet

Ota

antasidit. Antacid-tabletit tai nesteet voivat hillitä pahoinvointia ja hapan refluksointia neutraloimalla vatsahappoja. Hanki resepti.

Protonipumpun estäjät vähentävät mahahapon tuottaman hapon määrää. Tämä voi heikentää refluksointia ja siihen liittyviä oireita. Antiemeettiset lääkkeet ovat toinen vaihtoehto lievittää pahoinvointia. MainosMainos

Näkymät

Näkymät

Ihmiset usein pystyvät vähentämään happamat refluksit oireet ja pahoinvointi muuttamalla elämäntapaa. Sinun tulisi vielä keskustella lääkärisi kanssa happolääkkeestä saadakseen oikean diagnoosin.

Lääkäri voi auttaa sinua tekemään hoitosuunnitelman, joka voi sisältää ruokavalion muuttamisen tai lääkkeiden lisäämisen. Antakaa hoitohenkilökunnalle tai gastroenterologille, jos et pysty syömään pahoinvoinnin takia, koska tämä saattaa aiheuttaa sinulle kuivumista.

Jos sinulla on pitkä GERD-historia, sinun tulee keskustella kanssasi lääkärin kanssa, tarvitsetko esofagogastroduodenoskopiaa (EGD) ruokatorven tarkistamiseen refluksiin liittyvien vaurioiden varalta.

EGD on gastroenterologin suorittama testi. He antavat sinulle rauhoittavan ja he siirtävät valon ja kameran suun kautta vatsasi etsimään poikkeavuuksia ja ottamaan biopsiat tarvittaessa.