L-lysiinin puutos ja erektiohäiriö: Tosiasiat
Sisällysluettelo:
- Yleiskatsaus
- Erektiohäiriö
- ED: n syitä
- Jossain välillä 17-20 prosenttia kehosta koostuu proteiineista. Proteiinit on valmistettu aminohappojen jonoista. Aminohapot ovat avain solujen kasvattamiseen ja korjaamiseen koko elimistössä. Ne muodostavat vasta-aineita, jotka suojaavat sinua ja entsyymejä, jotka ovat osa monia prosessia, jotka tekevät kehosta toimivan.
- Ei uskottavaa tutkimusta tukee ajatusta siitä, että lysiinin puute aiheuttaa ED: n. Useat miesten terveysviitteet ja ravintolisät tekevät väittämiä lysiinistä, kuten:
Yleiskatsaus
L-lysiini on yksi niistä lisäravinteista, joita ihmiset käyttävät ilman paljon huolta. Se on luonnossa esiintyvä aminohappo, jonka elimistö tarvitsee proteiinia. L-lysiini voi olla hyödyllinen useiden terveysongelmien, kuten herpes-simplex-infektioiden, ahdistuneisuuden ja korkean verensokerin estämiseksi tai hoitamiseksi.
Viime aikoina on raportoitu, että tarpeeksi L-lysiiniä ei voi saada aikaan erektiohäiriö (ED). Mutta onko mitään totta?
-> reklamaatioErektiohäiriö
Erektiohäiriö
ED on kyvyttömyys saada erektio tai ylläpitää erektio tarpeeksi kauan seksuaaliseen kanssakäymiseen.
Erektioita esiintyy, kun typpioksidi laukaisee kemiallisen prosessin, jossa peniksen verisuonet laajenevat, jolloin ne voivat nopeasti täyttää veren. Kun ihminen kokee ED: n, entsyymi häiritsee peniksen valtimoiden laajenemista.
ED on erittäin yleinen, noin 40 prosenttia 40-vuotiaista miehistä saa ED: n. Kun ihmiset saavuttavat 70-vuotiaan, se nousee 70 prosenttiin.
MainosSyyt
ED: n syitä
ED voi johtua useista asioista. Yleisimmät ovat:
- sydän- ja verisuonitaudit
- diabetes
- eturauhasen sairaus
- liikalihavuus
- masennus
- päihteet
- jotkut lääkkeet, mukaan lukien verenpaineen ja masennuksen hoitoon käytetyt lääkkeet < 999> mainosMainos
Mikä on L-lysiini?
Jossain välillä 17-20 prosenttia kehosta koostuu proteiineista. Proteiinit on valmistettu aminohappojen jonoista. Aminohapot ovat avain solujen kasvattamiseen ja korjaamiseen koko elimistössä. Ne muodostavat vasta-aineita, jotka suojaavat sinua ja entsyymejä, jotka ovat osa monia prosessia, jotka tekevät kehosta toimivan.
L-lysiini tai lysiini on yksi yhdeksästä välttämättömästä aminohaposta, eli kehosi vaatii sitä, mutta ei pysty tuottamaan sitä. Sen sijaan lysiinin on saatava ruokaa tai lisäravinteita.
Mainos
Onko L-lysiinin puute aiheuta ED?
Ei uskottavaa tutkimusta tukee ajatusta siitä, että lysiinin puute aiheuttaa ED: n. Useat miesten terveysviitteet ja ravintolisät tekevät väittämiä lysiinistä, kuten:
Lysiinin puute voi aiheuttaa impotenssin.
- L-lysiinin tiedetään auttavan luomaan kiinteämpiä erektioita.
- L-lysiini voi lisätä peniksen tilavuutta.
- Lupaavia, kuten nämä väitteet ovat, niitä ei tueta tutkimuksella.
Vaikka lysiinin alhainen taso ei aiheuta ED: tä, lysiinillä saattaa olla pieni rooli sairauden esiintyvyyden tai vakavuuden vähentämisessä.
Plasman kertyminen peniksen valtimoihin
L-lysiini, joka on otettu yhdessä C-vitamiinin kanssa, voi auttaa vähentämään lipoproteiini-a (LPA) -tasoja. LPA: t kuljettavat veren kolesterolia ja edistävät plakkien muodostumista, jotka voivat tukkia valtimoidesi.Jos LPA-tasot ovat korkeat, olet vaarassa sydänsairaus, aivohalvaus ja ED.
Mayo Clinicin mukaan pienemmät verisuonet, kuten peniksen verisuonet, ovat ensimmäisenä tukkeutuneita. Ja kun peniksen verisuonet tukkeutuvat, erektioon tarvittava verenkierto estetään.
Ahdistus
Kuten useimmat ihmiset tietävät, ahdistus ei ole apua, kun sinulla on ED. Joillekin miehille ahdistus on koko pelimuuttaja. Nutrition Journal -lehdessä julkaistussa tutkimustutkimuksessa mainittiin kaksi tutkimusta, joissa L-lysiini yhdistettynä L-arginiiniin vähensi ahdistusta tutkimuksessa osallistujista. Katsauksen tekijät toteavat, että lisätutkimuksia tarvitaan täydentämään näiden lisäaineiden tehokkuutta.
L-lysiini häiritsee L-arginiiniLike L-lysiiniä, L-arginiini on aminohappo. On olemassa tieteellistä näyttöä siitä, että L-arginiini myös lisää typpioksidia, joka liittyy penisen valtimoiden laajentamiseen, jolloin erektio voi tapahtua. L-arginiiniä testataan ED: n hoidossa.
Sinun paras panostuksesi EDJos sinulla on erektiohäiriö, on useita lääkkeitä ja kirurgisia vaihtoehtoja sairauden hoitoon. Sinun paras panos? Puhu lääkärisi kanssa näistä vaihtoehdoista ennen kuin kokeilet lisäravinteita.
