5 Parasta luonnollista verenohennusainetta

Veren ohentimet

Kehosi on tapa suojella sinua verenvuodosta. Useimmiten veren hyytymismahdollisuus on hyvä asia. Mutta on olemassa aikoja, jolloin verihyytymät voivat olla vaarallisia.

Jos sinulla on tiettyjä ehtoja, kuten epäsäännöllinen sydämen rytmi tai synnynnäinen sydänvajaus tai jos sinulla on ollut tiettyjä toimenpiteitä, kuten sydänläppäleikkausta, lääkärisi voi määrätä veren ohennetta. Nämä sairaudet ja leikkaus lisäävät hengenvaarallisia verihyytymiä. Tällaiset hyytymät voivat aiheuttaa sydänkohtauksen tai aivohalvauksen. Verenohennuslääkkeet pienentävät sydänkohtauksen ja aivohalvauksen mahdollisuuksia vähentämällä mahdollisuutta veritulppien muodostumiseen.

Luonnossa on myös joitain ainesosia, jotka jotkut uskovat vähentävän hyytymisriskiä. Niitä ei kuitenkaan ole testattu ja verrattu reseptilääkkeisiin. Haluat ehkä puhua lääkärillesi seuraavista luonnollisista korjaustoimenpiteistä, joiden on todettu tukevan veren ohenemista. Jälleen, älä koskaan ota niitä niiden reseptilääkkeiden sijaan.

Lue lisää lisätietoja luonnollisista verenohenteista.

advertisementAdvertisement

kurkuma

1. Kurkuma

Kurkuma on mauste, joka antaa currykeksille keltaista väriä, ja sitä on pitkään käytetty kansanlääkkeinä. Tutkimuksen mukaan tärkein kuratiivinaine, curcumiini, toimii verihiutaleilla ehkäistäksesi hyytymien muodostumista.

Inkivääri

2. Inkivääri

Inkivääri on samassa perheessä kuin kurkuma ja sisältää salisylaattia, happoa, joka löytyy monista kasveista. Asetyylisalisyylihappo, joka on peräisin salisylaatista ja jota tavallisesti kutsutaan aspiriiniksi, voi auttaa estämään aivohalvauksen. Ruokia salisylaatin kanssa, kuten avokadot, jotkut marjat, chilimet ja kirsikat, voivat myös pitää veren hyytymiseltä. Enemmän tutkimuksia tarvitaan, jotta voidaan selvittää, ovatko ne yhtä tehokkaita kuin reseptilääkkeet.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Cinnamon

3. Cinnamon

Kaneli ja sen läheinen serkku, cassia, ovat molemmat laajalti saatavilla ja sisältävät kumariinia, kemikaalia, joka toimii voimakkaana antikoagulanttina. Kun kanelia ja kasiä nautitaan, kumariini voi myös alentaa verenpainetta ja lievittää niveltulehduksen ja muiden tulehdustilojen aiheuttamia tulehduksia. Kuitenkin ihmisellä tehdyt tutkimukset eivät tarjoa todisteita käytetystä kanelista mihinkään terveyteen liittyvään tilaan.

Ole varovainen, kun käytät kanelia veren ohennettuna. Jotkut tutkimukset osoittavat, että pitkäaikainen kaneliinkulutus elintarvikkeissa, kuten kanelipohjaiset leivät ja teet, voi aiheuttaa maksavaurioita.

Cayenne-paprikat

4. Cayenne-paprikat

Cayenne-paprikat voivat olla voimakas veren oheneminen kehossasi, koska niissä on runsaasti salisylaatteja. Cayenne-paprikoita voidaan ottaa kapseleina tai helposti maustaa maustetuksi ruoaksi.Veren ohenemisen lisäksi cayenne-paprikat voivat alentaa verenpainetta ja lisätä verenkiertoa.

MainosMainos

E-vitamiini

5. E-vitamiini

E-vitamiinia on raportoitu olevan lievä antikoagulantti.

Mainos

Muut elintarvikkeet

Muut elintarvikkeet

Jos sinulla on sydän- tai sydän- ja verisuonisairaus tai jos haluat auttaa estämään sen, lääkäri voi suositella sydämen terveellistä ruokavaliota. Sydämessä terveellinen ruokavalio sisältää tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, 100% täysjyvätuotteita, terveitä öljyjä, vähärasvaisia ​​tai rasvattomia maitotuotteita ja terveitä proteiineja. Sydämen terveellinen ruokavalio rajaa korkean rasvan, korkean kolesterolin ja korkean sokerin ruokia. Tämäntyyppinen ruokavalio on paras säilyttää sinut ja veresi terve.

Jos käytät Coumadin-valmistetta (varfariinia), on tärkeää, että joka päivä on suunnilleen sama määrä K-vitamiinipitoisia elintarvikkeita. Liian paljon K-vitamiinia ruokavaliossa voi vähentää Coumadinin tehoa. Vihreät, lehtivihannekset, kuten parsakaali, salaatti ja pinaatti ovat korkeat K-vitamiinissa.

On ilmoituksia, että jotkut elintarvikkeet ja juomat voivat auttaa veren ohenemista. Niihin kuuluvat:

• vihannekset, kuten salaatti, tomaatit, parsakaali ja sipulit
• hedelmät, kuten marjat, viinirypäleet, greipit, ananas ja granaattiomenat
• pähkinät, kuten saksanpähkinät, mantelit, hasselpähkinät, kasvis, pistaasipähkinät
• kalaa kuten makrilli, taimen, silakka, valkotonnikala ja lohi
• juomat, kuten vihreää teetä, rypälemehua, karpalomehua ja ananasmehua
• tumma suklaata
• valkosipuli

MainosMainos <999 > Takeaway

Takeaway

Veren hyytymistä on monia luonnollisia keinoja. On tärkeää muistaa, että niitä ei pidä ottaa reseptilääkityksen sijasta. Etkä myöskään saa ottaa niitä käyttöön reseptilääkkeelläsi ilman lääkärisi neuvoja.

Luonnontuotteet ja jotkut elintarvikkeet voivat häiritä lääkemääräystäsi. Ne voivat aiheuttaa veresi liian ohut ja lisätä verenvuodon mahdollisuutta. Tai luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat estää reseptilääkityksen lisäämällä mahdollisuutta hyytymän muodostumiseen.

Ota aina yhteyttä lääkäriisi ennen kuin kokeilet jotain, joka voisi vaikuttaa terveyteesi.

Lisää kahvi kahvikuppiin joka päivä. Pitäisikö minun olla huolissani?

• Näiden vaihtoehtoisten valintojen huolenaihe on, jos käytät liiallista määrää, mikä saattaa johtaa näihin sivuvaikutuksiin. Kaikki on parempaa, kun kohtuullisesti, niin että siistiminen joka päivä ei saisi estää sinua nauttimasta siitä.

• - Dr. Mark LaFlamme

  Lääkärin etsiminen korkeaan verenpaineeseen

Etsitkö lääkäreitä, joilla on eniten kokemusta korkean verenpaineen hoitamisesta? Käytä alla olevaa lääkärihaun työkalua, jonka kumppani Amino tarjoaa. Löydät kokeneimmat lääkärit, jotka suodatetaan vakuutuksesi, sijaintisi ja muiden mieltymysten mukaan. Amino voi myös auttaa varaamaan nimesi maksutta.