Ajanjakso Rintaruokinta: mitä odottaa
Sisällysluettelo:
- Hormonit ja rintaruokinta
- Mikä pysäyttää ajanjaksot?
- Ruokinnan muutokset
- Kun työkierto normalisoituu
- Kun epäsäännölliset jaksot tarkoittavat jotain muuta
- Takeaway
Imetys tiedetään viivästyttävän aikaa. Tämä voi tulla tervetulleeksi äideille, jotka haluavat viivästyttää kuukautisia jopa yli yhdeksän kuukautta. Vaikka jotkut naiset eivät saa ajanjaksoja lainkaan hoidon aikana, jotkut saavat niitä epäsäännöllisesti. Tässä mielessä tämä voi olla jopa turhauttavaa kuin suunnitellut syklit.
Oletko miettinyt, miksi kaudet näyttävät pysähtyvän imetyksen aikana? Lue lisätietoja siitä, miksi hormonien muutokset ovat syyllisiä.
mainMainosHormonit ja rintaruokinta
Kun vauva on syntynyt, sinulla on jo ruokia varten tarvittavat luonnolliset ravintoaineet. Ellei et voi imettää, lääkäri todennäköisesti kannustaa sinua tekemään niin. Tätä pidetään usein vastasyntyneiden turvallisimmaksi ja terveellisimmäksi ravitsemukselliseksi muodoksi.
Vaikka näyttää siltä, että äidinmaito näkyy yksinkertaisesti vauvan syntyessä, tässä on paljon enemmän. Itse asiassa, samoin kuin hormonit auttoivat raskauden tukemiseen, ne ovat myös vastuussa imetyksestä. Prolaktiini on ensisijainen hormoni, joka on vastuussa rintamaidon tuotannosta. Se on valmistettu aivolisäkkeestä, joka sijaitsee aivoissa.
Mikä pysäyttää ajanjaksot?
Prolaktiini estää myös kuukautisten. Imetys pitää nämä hormonitasot korkeana, joten mitä pidempään hoidat, sitä todennäköisemmin koet kevyesti vai kauan. Käänteiseltä puolelta, kun vaellat vauvan pois rintamaidosta, ajanjaksosi todennäköisesti palaavat suhteellisen nopeasti.
MainosVauvasi juo eniten rintamaitoa elämänsä ensimmäisten kuukausien aikana. Koska vauva tarvitsee vähemmän maitoa ja myös alkaa syödä kiinteitä elintarvikkeita, aivolisäke tuntee tämän ruokintamuutoksen ja tuottaa vähemmän prolaktiinia. Kun prolaktiinipitoisuus hidastuu, saatat huomata, että sykli palaa huolimatta siitä, että sinä teknisesti vielä imetät.
Ruokinnan muutokset
Jos saat ajan imetyksen aikana, saatat huomata myös muita odottamattomia muutoksia. Saatat huomata esimerkiksi, että vauva ei ole yhtä kiinnostunut ruokinta-ajoista, ja tosiasiallisesti syö vähemmän aikaa. Tämän uskotaan liittyvän maidon maku- muutoksiin.
MainosMainosTai, tilanne voi olla päinvastainen. Koska prolaktiini valvoo maidontuotantoa, et ehkä tarjoa suurta määrää tarjonnasta kauden aikana. Sitten vauva voi haluta ruokkia useammin.
Kun työkierto normalisoituu
Normaalien syklien palauttamiseen ei ole erityistä aikajaksoa, koska jokainen nainen on erilainen. On todennäköistä, että jos olisit melko säännöllinen ennen raskautta, sinun tulisi palaa ja normalisoida nopeasti imetyksen lopettamisen jälkeen.
Dr. Karen Lehamin, M. D.: n mukaan aikataulun normalisointijaksoihin on missä tahansa kuudesta kuukaudesta kahteen vuoteen.
On myös tärkeää huomata, että ajan puute ei välttämättä tarkoita ovulaation puutetta. Jotkut naiset olettavat, että he eivät voi tulla raskaaksi imetyksen aikana, jos he eivät säännöllisesti kuukautiset. Tämä on myös eniten yllättäviä raskauksia hoitotyön äideissä.
Vaikka ei ole täysin mahdotonta, raskaus voi olla vaikeaa imetyksen aikana. Muista, että prolaktiini on vastuussa sekä maidontuotannosta että raskaustuotannosta. Kehon voi olla vaikea tukea samanaikaisesti. Jos haluat tulla raskaaksi tällä hetkellä, keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoista.
MainosMainosKun epäsäännölliset jaksot tarkoittavat jotain muuta
Epäsäännöllinen sykli oikeastaan tarkoittaa, että sykli on joko lyhyempi tai pidempi kuin tyypilliset 28 päivää. Jos imetät, on mahdollista, että epäsäännölliset jaksot liittyvät toisiinsa.
On kuitenkin olemassa monia muita asioita, jotka voivat vaikuttaa säännölliseen kuukautiskiertoon, vaikka hoitavatkin. Ennen kuin olette olettaa, että imetys on viivästyneiden tai satunnaisten jaksojen syy, sinun kannattaa harkita muita oireita, kuten tuntemista, normaalia verenvuotoa raskaampaa tai pitkiä syklejä.
Keskustele epäsäännöllisen kuukautisten kanssa lääkärisi kanssa, vaikka imetitkin. Ne haluavat sulkea pois muita syitä, kuten:
mainos- kohdun fibroideja (ei-karstaiset solut kohtuun)
- äkillinen laihtuminen
- munasarjasyytit tai munasarjasyövän oireyhtymä (PCOS)
- lantion tulehduksellinen sairaus
Sinun on ehdottomasti otettava yhteyttä lääkäriin heti, jos sinulla on jokin vakava kipu tai jos sinulla on raskas punoitus ajanjaksojen välillä.
Takeaway
Vaikka tietyt terveysolosuhteet saattavat aiheuttaa epäsäännöllisiä aikoja, hormonaaliset muutokset ovat yleisin syy imetyksen aikana. Kun aloitat imettämisen helpottamisen, varsinkin ensimmäisen vuoden jälkeen, kun vauva saa enemmän ravintoa elintarvikkeista, ajanjaksosi alkavat normalisoida uudelleen.
MainosMainosJos et imetä, sinulla on normaalit syklit uudelleen heti. Saat jopa seuraavan jakson neljä viikkoa toimituksen jälkeen. Soita lääkärillesi, jos havaitset epäsäännöllisiä aikoja huolimatta siitä, että et imeta.
