Koti Lääkärisi Munuaisten terveydentila: mitä sinun tarvitsee tietää

Munuaisten terveydentila: mitä sinun tarvitsee tietää

Sisällysluettelo:

Anonim

Yleiskatsaus

Munuaiset ovat rintakehän pohjaan sijoitettuja ristikokoisia elimiä selän puolelta. He tekevät useita toimintoja. Tärkeintä on, että ne suodattavat jätteitä, ylimääräistä vettä ja muita epäpuhtauksia verestä. Nämä jätteet varastoidaan virtsarakkoon ja poistetaan myöhemmin virtsaan.

Lisäksi munuaiset säätelevät kehon pH-, suola- ja kaliumpitoisuuksia. Ne tuottavat myös hormoneja, jotka säätelevät verenpainetta ja ohjaavat punasolujen tuotantoa. Munuaiset ovat myös vastuussa D-vitamiinin muodon aktivoinnista, joka auttaa kehoa imemään kalsiumia luiden rakentamiseksi ja lihasten toiminnan säätelemiseksi.

Munuaisten terveydentilan säilyttäminen on tärkeätä terveydelle ja yleiselle hyvinvoinnillesi. Kun pidät munuaiset terveinä, kehosi suodattaa ja karkottaa jätteet kunnolla ja tuottaa hormoneja, jotka auttavat kehoasi toimimaan kunnolla.

MainosMainos

Riskit

Kun asiat menevät vääräksi

Vajaa yli yhdellä kymmenestä yli 20-vuotiaasta amerikasta osoittaa munuaissairauden todisteita. Jotkut munuaissairaudet ovat progressiivisia, jolloin tauti pahenee ajan myötä. Kun munuaiset eivät enää voi poistaa jätteitä verestä, ne epäonnistuvat. Kehon kertyminen voi aiheuttaa vakavia ongelmia ja voi johtaa kuolemaan. Tämän korjaamiseksi veresi tulee suodattaa keinotekoisesti dialyysin kautta tai tarvitset munuaisensiirtoa.

Tyypit

Munuaisten sairaudet

Krooninen munuaissairaus

Yleisin munuaissairaus on krooninen munuaissairaus. Kroonisen munuaissairauden keskeinen syy on korkea verenpaine. Koska munuaiset kehittävät kehon veren jatkuvasti, heidät altistetaan noin 20 prosentille veren kokonaistilavuudesta joka minuutti.

Korkea verenpaine on vaarallinen munuaisissa, koska se voi johtaa lisääntyneeseen paineeseen munuaisten toiminnallisissa yksiköissä. Aika, tämä korkea paine vaarantaa munuaisten suodatuslaitteen ja niiden toiminnan heikkenemisen.

Lopulta munuaistoiminta huononee siihen pisteeseen asti, jossa se ei enää pysty hoitamaan asianmukaisesti työtäsi, ja sinun on mentävä dialyysiin. Dialyysi suodattaa nestettä ja jätteitä verestä, mutta se ei ole pitkäaikainen ratkaisu. Lopulta saatat tarvita munuaisensiirtoa, mutta se riippuu sinun erityisestä olosuhteestasi.

Diabetes on toinen merkittävä syy krooniseen munuaissairauteen. Ajan mittaan hallitsematon verensokeri saattaa vahingoittaa munuaisten toiminnallisia yksikköjä, mikä johtaa myös munuaisten vajaatoimintaan.

Munuaiskivet

Toinen yleinen munuaisongelma on munuaiskivet. Mineraalit ja muut veressä olevat aineet voivat kiteytyä munuaisissa, muodostaen kiinteitä hiukkasia tai kivet, jotka yleensä kulkeutuvat ulos kehosta virtsaan.Munuaiskiviä voi olla äärimmäisen kivulias, mutta harvoin aiheuttaa merkittäviä ongelmia.

Glomerulonefriitti

Glomerulonefriitti on glomerulien tulehdus, mikroskooppiset rakenteet munuaisissa, jotka suorittavat veren suodattamisen. Glomerulonefriitti voi johtua infektioista, huumeista, synnynnäisistä poikkeavuuksista ja autoimmuunisairauksista. Tämä tila voi parantua itsestään tai edellyttää immunosuppressiivisia lääkkeitä.

Polykystinen munuaisten sairaus

Yksittäiset munuaiskystät ovat melko yleisiä ja yleensä vaarattomia, mutta polykystinen munuaissairaus on erillinen, vakavampi sairaus. Polykystinen munuaissairaus on geneettinen häiriö, joka aiheuttaa monia kystatuksia, pyöreitä nesteitä, kasvaa munuaisten sisäpuolella ja niiden pinnalla ja häiritsee munuaisten toimintaa.

Virtsatietulehdukset

Virtsatietulehdukset tai UTI-virukset ovat bakteeri-infektioita minkä tahansa virtsatiejärjestelmän osista. Virtsarakon ja virtsaputken infektiot ovat yleisimpiä. Ne ovat yleensä helposti hoidettavissa ja niillä on vain vähän, joskaan, pitkäaikaisia ​​seurauksia. Kuitenkin, jos niitä ei hoideta, nämä infektiot voivat levitä munuaisiin ja johtaa munuaisten vajaatoimintaan.

MainosMainos

Ehkäisy

Mitä voit tehdä parantaa munuaisen terveyttä

Aktiivisen, terveystietoisen elämäntavan säilyttäminen on paras asia, jonka avulla voit varmistaa, että munuaiset pysyvät terveinä. Tämä sisältää:

  • pysyvän sopivan ja aktiivisen
  • säännöllisen liikunnan
  • syöminen terveellisiin elintarvikkeisiin
  • verenpaineen seuranta
  • verensokeritasosi seuranta
  • juominen runsaasti nesteitä

munuaissairaus.