Mitkä ovat ärtyvän suolen yleisimpiä oireita?

Mikä on ärtyvän suolen oireyhtymä?

Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on epämukava ruoansulatuskanavan häiriö, joka voi vaikuttaa paksusuoleen, joka tunnetaan myös kaksoispisteinä. Se voi aiheuttaa lukuisia epämiellyttäviä ja mahdollisesti kiusallisia oireita, turvotuksesta ja kaasusta ummetukseen ja ripuliin.

Opi tunnistamaan IBS: n yleisimmät oireet.

mainMainos

Vatsakipu

Kivut vatsaan

IBS: n yleisimpiä oireita ovat vatsavaivat tai kipu. Saatat syödä ateriaa syömishäiriöitä. Se voi parantua, kun sinulla on suolen liike.

Tämä kipu tai epämukavuus voi johtua herkistä hermoista suolistasi, suosittelevat asiantuntijoita National Institute of Diabetes, ruuansulatus ja munuaissairaudet. Jos sinulla on IBS, aivot voivat käsitellä kipuviestejä suolistasi normaalisti.

Verenvuoto

Vatsasi verenvuoto

Jos vatsasi usein tuntuu paisunut, se saattaa olla merkki IBS: stä. Vatsan turvotus aiheuttaa keskikesän tuntea olevan tiukka ja täynnä. Vatsasi voi myös näkyä näkyvästi turvoksena.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Kaasu

Kaasu tai ilmavaivat

IBS aiheuttaa usein kaasua tai ilmavaivoja. Tietyt elintarvikkeet ja juomat voivat tehdä tämän oireen pahemman. Esimerkiksi saatat päästä syömällä syömisen jälkeen:

pavut
kaali
kaikentyyppiset maitotuotteet
rasvaiset elintarvikkeet, kuten eläinrasvat, juustot ja syötävät tuotteet
alkoholia tai keinotekoisia makeutusaineita sisältäviä juomia

Syöminen elintarvikkeisiin, jotka ovat runsaasti kuitua, voivat myös aiheuttaa ilmavaivoja. Toisaalta, kuitu voi auttaa lievittämään joitain IBS-oireita, mukaan lukien ummetus. Jos lääkärisi kannustaa sinua syömään enemmän kuitua, lisää asteittain kuidun saantiasi. Tämä voi auttaa vähentämään kaasun ja turvotuksen mahdollisuuksia.

Jakkojen muutokset

Jakkosi muutokset

IBS saattaa muuttaa suolistasi ja ulosteesi mukaan lukien ummetus ja ripuli. Se voi myös aiheuttaa ulkonäön limaa ulosteessa. Sinulla voi olla joko ripuli tai ummetus tai ne voivat vaihdella.

Ummetus

Sinulla saattaa olla IBS: n aiheuttama ummetus, jos:

täytyy jakaa läpäisemään jakkara
on alle neljä suolenliikettä viikossa
karkea, 999> Ummetus voi olla hyvin epämiellyttävä. Krooninen ummetus voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten peräpukamat, peräaukon halkeamat ja ihonfektio.

Ripuli

Jos siirrät löysää ulosteesta useita kertoja päivässä, sinulla voi olla IBS-aiheisia ripulia, jos. Se voi myös aiheuttaa kiireellisiä tunteita, kun sinulla on suoliston liike.

Lonkka

Lihas ulosteessa on toinen potentiaalinen merkki IBS: stä.Lika on kirkas neste, joka suojaa ja päällystää kudoksia GI-alueella. IBS: n avulla saatat päästää liman suolenliikkeissäsi jakkasi mukana.

Mainosmaininta

Hoito

Hoitoasetukset

Jos näistä oireista ilmenee vähintään kolme kertaa kuukaudessa kolmen kuukauden aikana, sinulla saattaa olla IBS, neuvoo NIDDK. Saatat kokea aikoja, jolloin oireesi paranee tai pahenee. Jos he pysyvät tai palaavat, ota yhteyttä lääkäriisi. Ne voivat auttaa diagnosoimaan oireiden taustalla olevan syyn.

Jos sinulla on IBS, lääkäri voi auttaa sinua hallitsemaan sitä. Sinua saatetaan kehottaa vaihtamaan ruokavaliota tai muita tapoja oireiden hallitsemiseksi. Joissakin tapauksissa lääkäri voi myös suositella lääkkeitä, kuitulisäaineita, probioottisia lisäaineita, neuvontaa tai muita hoitoja.

Mainos

Takeaway

Jos sinulla on jatkuvia jaksoja vatsan kipua, turvotusta, kaasua, ripulia, ummetusta tai limaa suolistasi, ota yhteys lääkäriisi. Nämä oireet voivat olla merkki IBS: stä, mikä voi vaikuttaa paksusuoleen. Ne voivat myös johtua muista olosuhteista, kuten ruoansulatuskanavan infektioista tai jopa paksusuolisyövistä.

Lääkäri voi auttaa tunnistamaan oireesi syyt ja suosittelemaan hoitosuunnitelmaa. Jos sinulla on IBS, saatat pystyä hallitsemaan oireesi muutamalla elämäntapamuutoksella. Lääkäri voi myös suositella lääkkeitä, ravintolisiä tai muita hoitoja.