Ravintolisät kehonrakentajille, jotka on merkitty syömishäiriöksi

Ehkä laitonta anabolisia steroideja ei ole eniten huolissani.

Äskettäinen tutkimus on osoittanut, että miehet, jotka haluavat rakentaa paremman fysiikan, ovat luottaneet niin kovasti yli-the-counter kehonrakennus täydentää, että se on johtanut nousevaan syömishäiriöön.

Mainosmainos

Amerikkalaisen psykologisen yhdistyksen Toronton 123. vuosikokouksessa esittelemässä tutkimuksessa rekrytoi 195 miestä, jotka olivat 18-65-vuotiaita, jotka olivat käyttäneet laillisia ulkonäköä parantavia tai suorituskykyä parantavia lisäyksiä edellisen kuukauden aikana.

Näihin lisäaineisiin sisältyi heraproteiini, kreatiini ja L-karnitiini.

Tutkijat ilmoittivat myös, että he työskentelevät kunto- tai ulkonäköön liittyvistä syistä vähintään kaksi päivää viikossa.

Mainos

Osallistujat suorittivat verkkokyselyn, jossa kysyttiin erilaisia ​​aiheita, kuten täydennyskäyttöä, itsetuntoa, kehonkuvaa, ruokailutottumuksia ja sukupuolen rooliriitoja.

Terveyssivusto otti yhteyttä Kansallisen voima- ja hoitoyhdistyksen punnitsemiseen tutkimuksessa, mutta he eivät halunneet kommentoida.

MainosMainos

Lue lisää: Epätodennäköinen urheilullinen ravitsemusruokavaliotus voi aiheuttaa aivoverenvuodon »

Ravintolisät kasvavat Trendit

Dr. Richard Achiro, Ph. D., Kalifornian ammattikorkeakoulusta Alliantin kansainväliseltä yliopistolta Los Angelesissa, esitteli tutkimusta assosiaatiosopimuksessa.

Hän sanoi, että vaikka ei ole tietoa siitä, ovatko laittomat steroidit harvinaisempia kehonrakennusmaailmassa, ei ole epäilystäkään siitä, että over-the-counter-lisäravinnot kasvavat.

"En ole varma, onko laiton steroidien käyttö alhaalla miesten keskuudessa, mutta tiedän, että yli-the-counter / laillisten lisäaineiden myynti on korkeampi kuin koskaan ennen ja muodostaa nykyään monen miljardin dollarin teollisuuden", hän kertoi Healthline. "Minusta näyttää minusta todennäköiseltä, että monet kehon tietoiset miehet, jotka olisivat alkaneet käyttää laittomia lisäravinteita 1980-luvun lopulla ja koko 90-luvulla, käyttäisivät nykyään todennäköisemmin laillisia lisäyksiä liikaa. "

Näennäisesti tasapainoinen, terveellinen ruumiinrakenne ei tarkoita sitä, että keinot, joilla tätä kehon tyyppiä harjoitetaan, on väistämättä tasapainoinen ja terveellinen. Richard Achiro, Alliantin kansainvälinen yliopisto

Achiro lisäsi, että median esittämä "ihanteellinen maskuliininen" fysiikka on muuttunut lihaksikasta - kuten Arnold Schwarzennegeristä - mesomorfiseen ihanteeen, joka on lihaksikas ja vähärasvainen, korostaen lihasten merkitystä määritelmä.

MainosMainos

Jälkimmäinen, Achiro sanoi, "juuri se, mitä lailliset lisäykset tarkoittavat edistääkseen. "

Oikeudellisia lisäyksiä käytetään todennäköisemmin laajemmalla miesten alueella ja jopa liiallisella kulutuksella.

"Tämä on todennäköistä, koska lääkärit ja psykologit eivät ole yhtä mieltä siitä, että pyrkimykset saavuttaa näennäisesti tasapainoinen, terveellinen ruumiinrakenne ei tarkoita, että keinot, joilla tätä kehon tyyppiä pyritään välttämättä tasapainottamaan ja terveellisiä", Achiro sanoi. "Tutkimuksemme osoittaa, että niille miehille, jotka menevät kuntosalille niin vähän kuin kaksi kertaa viikossa, suuri osa käyttää laillisia lisäaineita tavalla, jolla on kielteisiä vaikutuksia henkiseen ja fyysiseen terveyteen. "

Mainos

Lue lisää: Suurin osa ravintolisistä, joissa on listaamattomia ainesosia»

Ravintolisien käyttö lisääntyy ajan myötä

Tutkimuksessa kävi ilmi, että yli 40 prosenttia osallistujista ilmoitti, ajan myötä. Kaksikymmentäkaksi prosenttia ilmoitti, että he korvattivat säännöllisesti aterioita ravintolisillä, jotka eivät ole ateriankorvikkeita.

AdvertisementMainos

Achiro korosti, että 29 prosenttia kertoi olevansa huolissaan omasta lisäravinteistaan.

"Nämä miehet, jotka tietävät selvästi, että heidän lisäkysymyksensä ovat tulossa ongelmaksi, mutta jotka eivät ole lopettaneet täydennysten käyttöä, hyötyisivät neuvonnasta tai hoidosta, jonka tarkoituksena on kehittää näkemystä siitä, mitä elimistö edustaa heitä", hän sanoi. jotta he saattavat luopua riskialttiista ruumiinmuutosta käyttäytymisestä eikä tarttua niihin psykologisista syistä, jotka ovat heidän tietoisuutensa ulkopuolella. "

Toinen 8 prosenttia osallistujista sanoi, että heidän lääkärinsä kehotti heitä leikkaamaan tai lopettamaan täydennysten käytön haitallisten terveysvaikutusten vuoksi. Kolme prosenttia oli sairaalahoidossa munuais- tai maksavaivoihin, jotka liittyvät täydennyskäyttöön.

Mainos

Laatikkoa kehitti Achiro ja tutkimusapuraattori Dr. Peter Theodore, Ph. D., myös Kalifornian ammattikorkeakoulussa.

"En voi sanoa varmuudella, ovatko lisäykset muuttuneet viime vuosina. On kuitenkin selvää, että lailliset lisäykset ovat yleistyneet ", Achiro sanoi. "Näyttää myös siltä, ​​että markkinointiviestinnän edistämiseen on lisätty ylimääräisiä lisäravinteita, jotka auttavat lisäämään lihaksia lisäaineiden lisäksi, jotka auttavat yksilöitä pysymään vähärasvaisina ja / tai työskentelemään tiukemmin. "

MainosMainos

Vaikka tutkimuksessa keskityttiin ennen kaikkea harjoituksiin ennen ja jälkeen, kun kysyttiin muista terveydellisistä lisäravinteista, kuten kalaöljystä ja monivitamiineista, Achiro sanoi olevansa sitä mieltä, että sillä voisi olla sama vaikutus kuin proteiineilla ja kreatiinimuotoja.

"Myös näitä terveyttä edistäviä lisäravinteita voidaan käyttää liikaa, jos käyttäjän mielessä niitä pidetään keinoin" täydellisemmin maskuliinisen "ruumiin saavuttamiseksi, hän sanoi.

Keskittyminen kehonrakentajien mieliin

Achiro: n mukaan taustalla oleva syy ei ollut fyysinen. Se oli kaiken osallistujan mielessä, jossa yksilö havaitsi, että hän ei täytä nykyaikaisen kulttuurin sanelemia maskuliinisuuden tiukkoja rajoituksia.

"Kiinnostavaa on, että löydöksemme osoittavat, että maskuliiniset epävarmuudet ja alhainen itsetunto lisäävät ihmisen taipumusta väärinkäyttää laillisia lisäravinteita kuin itse ruumiillisen tyytymättömyyden", hän sanoi.

Hän lisäsi, että on tärkeää tarkastella syvälle istutettuja tunneongelmia, jotka ajavat tuhoisaa käyttäytymistä sen sijaan, että keskityttäisiin pinnalliseen.

"Lisäsin, että psykologinen asema liiallisen lakisääteisen täydentämisen suhteen on monimutkaista ja värikkäämätöntä, eikä mikään yksittäinen tutkimus pysty kokonaan saamaan", Achiro sanoi.

Tutkimuksessa todettiin lopullisessa mallissa, mikä voisi ajaa kuntosalilla aktiivisen miehen lievittämään laillisia lisäravinteita - kehon tyytymättömyyttä pahentanut sisäistämällä kulttuurisia standardeja, joilla on alhainen itsetunto.

"Lyhyesti sanottuna kehon tyytymättömyys on merkittävä tekijä laillisen täydentävän väärinkäytön ja muiden syömishäiriöiden käyttäytymisessä miehillä", Achiro tiivisti. "Myös alhainen itsetunto ja sukupuolirooliongelma todettiin suoraan vaikuttavan harjoittelun täydentävään väärinkäyttöön ja muihin syömishäiriöihin, jotka määriteltiin syömishäiriökokeet-kyselylomakkeella. "

Aiheeseen liittyvät uutiset: Amerikkalaiset vievät miljardeja yrttejä ja lisäravinteita, jotka eivät toimi»