Resveratroli punaviinissä ja suklaassa edelleen lääketieteellisessä mysteerissä
Sisällysluettelo:
Väitteet, joiden mukaan punaviinin kemiallinen komponentti voi estää Alzheimerin taudin, torjua syövän ja ehkäistä sydänsairauksia, on kummastanut sekä tiedemiehien että terveystietoisten kuluttajien kiinnostusta vuosikymmenien ajan.
Mutta mikä on resveratrol, todella?
MainosMainosOnko tutkimus tukenut näitä väitteitä? Kuinka paljon viiniä, tarkalleen, olisiko joku hyötyä saadakseen hyötyä?
Resveratroli, polyphenolinen yhdiste, joka löytyy rypäleistä, maapähkinöistä, kaakaosta ja eräistä marjastyypeistä, pidetään ihmeellisena lisäyksinä. Tutkimukset sen mahdollisista hyödyistä ovat peräisin vuodelta 1939, mutta lopullista todistetta sen tehokkuudesta ihmisissä ei vielä ole.
Aikalehdellä on tarina punaviinien mahdollisuudesta hidastaa Alzheimerin tautia. Ja Brooks Ayers, controversial figure on tv-näyttely Real Housewives Orange County, sanoi hän on ottanut täydentää laskimonsisäisesti hoitoon hänen kiistanalainen syöpädiagnoosin.
Suun kautta tai suonensisäisesti annettavaa lisäystä on tutkittu laajalti. Kuitenkin muutamia laadukkaita kliinisiä tutkimuksia ihmisillä on olemassa. Tämä tarkoittaa sitä, että monet ravintolisät ja viinien myyjät eivät ole tarkkoja.
Ainoa tapa tietää onko resveratrol vaikuttaa ihmisiin on tehdä ihmisen tutkimuksia. Victoria J. Drake, Ph. D., Oregonin osavaltion yliopisto"Ainoa tapa tietää, vaikuttaako resveratrol ihmisiin ihmisen tutkimuksissa, sanoi Oulun State Universityn Linus Paulingin Victoria J. Drake Lähettäkää sähköposti Healthlineen. Drake hoitaa Micronutrient Information Centeriä, joka seuraa tarkasti vitamiinien, kivennäisaineiden ja kasvikemikaalien tutkimusta.
Jotta elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) hyväksyisi aineen, joka luotettavasti hyödyttää tiettyä terveydentilaa, satunnaistettujen kontrolloitujen tutkimusten kliinisissä tutkimuksissa on osoitettava, että terveydellinen hyöty on olemassa.
Olennaisesti aineen on osoitettava toimivan paremmin kuin lumelääkettä tiukasti kontrolloidussa kokeessa, jota pidetään kaupan hyödyllisenä.
"Tällä hetkellä ihmisen tutkimukset ovat hyvin rajallisia ja etusijalle on kehitetty tapoja resveratrolin imeytymisen ja biologisen hyötyosuuden lisäämiseen ihmisillä ennen kuin tutkitaan sen oletettuja terveydellisiä hyötyjä", Drake sanoo.
Imukyvyn ja biologisen hyötyosuuden ongelma saattaa kuulostaa monimutkaiselta, mutta se on itse asiassa melko yksinkertainen.
Keho tunnistaa resveratrolin vieraaksi ja sitten nopeasti metaboloituu ja pääsee eroon siitä. Tämä tarkoittaa sitä, että hyvin pieni resveratrol todella tarttuu tarpeeksi kauan syömättä niitä rypäleitä todella paljon hyötyä.
AdvertisementMainos"Resveratrolin biologinen merkitys ruokavaliossamme on suurelta osin yliarvioitu", sanoi Drake. "Lisäravinteet voivat sisältää missä tahansa alle 1-1,5 mg resveratrolia tablettia tai kapselia kohti, mutta ei ole tiedossa, onko ihmisille turvallinen ja tehokas annos kroonisen sairauden ennaltaehkäisyssä. "
Lue lisää: mikä viini on parempi sinulle? »
Mitä tiede tietää?
Resveratrolin epäiltyjä etuja tutkitaan. Näihin etuihin kuuluu sen rooli antioksidanttina, sen kyky viivästyttää Alzheimerin tautia, sen sydän- ja verisuonitautien terveysvaikutuksia sekä lupaava rooli rasva- ja glukoositasojen parantamisessa tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä.
MainosPrekliininen tutkimus, solujen ja eläinten tutkimukset on osoittanut, että yhdiste voi estää tuumorin kasvua ja estää tukkeutuneita valtimoita.
Ihmisille tehdyissä tutkimuksissa on myös osoitettu, että resveratrolilisäkkeet liittyivät parantuneisiin kolesterolipitoisuuksiin ja verensokeritason ylläpitoon, mikä on lupaava havainto tyypin 2 diabeteksen hoidoille.
MainMainosResveratrolilla voi olla myös rooli Alzheimerin vaikutusten viivyttämisessä.
Georgetownin yliopiston lääketieteellisen keskuksen muistihäiriöohjelmien johtajan Dr. R. Scott Turnerin tutkimuksessa todettiin, että resveratrolilisäaineita käyttäneet osallistujat ovat parantaneet päivittäistä toimintaa, vähemmän aivojen atrofiaa ja stabiloituneet Alzheimerin taudin biokemialliset merkkiaineet. Kolmivaiheisen satunnaistetun, kontrolloidun tutkimuksen vaiheen 2 tutkimustulokset asettavat vaiheen uuden lähestymistavan Alzheimerin hoidolle.
"Tämä on uusi tapa kehittää Alzheimerin taudin hoitoja - kohdentamismekanismeja ikääntymisen sijaan kohdistamalla amyloidi [sairauteen liittyvä proteiini] suoraan. Ikääntyminen on Alzheimerin taudin suurin riskitekijä ", Turner kertoo.
MainosLue lisää: Kuinka kauan olemme Alzheimerin parantumisesta? »
Take Away
Resveratroli-ravintolisät eivät ole FDA: n säädöksiä. Yhdistelmällä on vain vähän ihmisen tutkimuksia.
MainosMainosKriitikot ovat siis kyseenalaisia resveratrolin "ihmeellisestä huumevuodosta" ja tutkimuksista, kuten Turnerista, jotka osoittavat yksittäisiä tuloksia osallistujille, jotka käyttävät resveratrolia suurina annoksina.
Turnerin Alzheimerin tutkimuksessa esimerkiksi osallistujat saivat päivittäisiä annoksia, jotka sisälsivät 1 000 pulloa punaviiniä. Turnerin kliinisten tutkimusten vaihe 3 voisi alkaa vuodessa.
On olemassa resursseja laskurin lisäaineiden laadun ja puhtauden määrittämiseksi, mutta juominen lasillinen viiniä päivässä tai syöminen muutamia mustikoita ei todennäköisesti tarjoa riittävästi resveratrolia diabeteksen ehkäisemiseksi, Alzheimerin taudin torjumiseksi tai puhdistumasta valtimoissa.
Alzheimerin taudin ja tyypin 2 diabeteksen tutkimukset, joista kaksi on tällä hetkellä kalliimpia ja heikentäviä sairauksia, ovat kuitenkin lupaavia.
Ja resveratrol näyttää näyttävän pysähtyvän kasvainten kasvun eläimillä.
Vaikka se ei ole ihmelääke, resveratrolilla on potentiaalia hoitaa ja hidastaa sairausprosesseja.
Tulevat ihmiskokeet voivat paljastaa, kuinka paljon.
Lue lisää: Diabeteksen huumeiden kustannukset ovat korkeita, mutta ne voivat pudota pian »
