Selkärangan nivelrikko: oireet, syyt ja hoidot
Sisällysluettelo:
- Mikä on selkärangan nivelrikko?
- Mitkä ovat OA: n selkärangan oireet?
- Mikä aiheuttaa selkärangan OA?
- Selkärangan OA: n diagnosointi
- Selkärangan OA: n komplikaatiot
- OA: n selkärangan hoito
- Terveiden elämäntapamuutosten tekeminen voi helpottaa elävää selkärangan nivelrikkoon. Syöminen terveelliseen ruokavalioon ja terveellisen painon ylläpitäminen voi parantaa oireita ja lievittää selkäydinnesteitä. On myös tehokasta saada vähintään 30 minuuttia kohtalaista liikuntaa kolme kertaa viikossa. Harjoitus vahvistaa nivelet ja parantaa liikkumisaluetta. Muita säännöllisen harjoittelun hyötyjä ovat paremmat tunnelmat, vahvempi sydän ja veren virtaus. Mitä aktiivisempi olet, sitä helpompi on hallita arjen tehtäviä ilman kipua. Keskustele lääkärisi kanssa turvallisista harjoituksista. Vaihtoehtoja ovat kävely, uinti, aerobinen toiminta, jooga, pilates, tai chi ja voimaharjoittelu.Selkärangan OA on rappeuttavaa tautia, mutta hoidon ja elämäntavan muutoksilla on mahdollista hidastaa taudin etenemistä ja elää suhteellisen kipua aiheuttavina sairauksina, vapaa, aktiivinen elämä.
Mikä on selkärangan nivelrikko?
Osteoartriitti (OA) on degeneratiivinen nivelsairaus, joka vaikuttaa arviolta 27 miljoonaan amerikkalaiseen. Tämä tauti johtuu ruston heikkenemisestä. Tämä on sileä, joustava kudos, joka suojaa liitoksia ja tarjoaa voitelun, joka tarvitaan normaalin niveltymisen kannalta.
Nivelrikko voi vaikuttaa kehon eri niveliin, kuten esimerkiksi:
- kädet
- polvet
- lantion
- selkäranka
selkärangan OA kohdistuu erityisesti särmänivelisiin, selkärangan muodostavien luiden rustoon ja selkäranka.
Kun ikäsi, ruston päällystys puoli nivelet voivat hitaasti kulumista. Sinun selkärangan levyt valmistetaan pääasiassa vedestä. Nämä levyt voivat dehydratoida ikääntyessään. Tämä voi aiheuttaa selkärangan levyt kapenemiselle ja lisätä paineen kasvua nivelen nivelissä.
Oireet
Mitkä ovat OA: n selkärangan oireet?
Selkärangan OA aiheuttaa erilaisia oireita. Yleisin on selkäkipu. Kipu alkaa usein alaselkässä. Taudin alkuvaiheessa sinulla voi olla vain kipua aamuisin tuntemattomien tuntien vuoksi. Koska tämä on progressiivinen sairaus, oireet yleensä huonontavat ajan myötä. Muita selkärangan nivelrikon oireita ovat:
selkärangan OA: n aiheuttama selkäkipu on usein huonompi, kun seisoo pystyssä tai seisomassa. Se yleensä paranee makaamassa. Jotkut ihmiset, joilla on selkärangan nivelrikko, eivät ole oireita.
Syyt
Mikä aiheuttaa selkärangan OA?
OA johtuu ruston heikentymisestä alaselän liitosten ympärillä. Tämän heikentymisen tarkka syy ei ole tiedossa, mutta joillakin ihmisillä on suurempi riski taudille. Tämä koskee henkilöitä, jotka ovat kokeneet selkärangan.
Vahingon kokeminen nuoremmalla iällä voi tehdä rustoistasi paljon nopeammin. Lihavuus voi myös olla osa selkärangan OA: ta, koska ylimääräinen paino lisää stressiä nivelissäsi nivelissä. Muita riskitekijöitä ovat:
- ikäinen ikä
- naisen
- nivelrikon perimäsairaus
- työskentely ammattitutkimuksessa, johon liittyy toistuvia stressiä
- vialliset nivelten tai ruston syntymän aikana
Diagnoosi
Selkärangan OA: n diagnosointi
Ennen selkärangan OA: n diagnosointia lääkäri voi kysyä perheesi historiaa taudista ja suorittaa fyysisen tarkistuksen, jotta voit tarkistaa, onko sinulla arkuus, liikkumavara ja turvotus. takaisin. Kerro lääkärillesi kaikista muista mahdollisista oireista, kuten tunnottomuus tai heikkous.
Imaging -testejä käytetään yleisesti selkärangan OA: n diagnosointiin. Nämä testit voivat tarkistaa luun vaurioitumisen, luunsuojan ja ruston menetyksen nivelissäsi. Lääkäri voi tilata röntgen- tai magneettikuvauksen, joka luo yksityiskohtaisen kuvan selkärangasta.
Koska selkärangan osteoartriitissa on oireita, jotka ovat samankaltaisia kuin muut olosuhteet, lääkäri voi myös ottaa veresi poistamaan muita sairauksia.
Jotkut lääkärit määräävät nesteen analysoinnin. Tässä menettelyssä lääkäri pistää neulan asianomaiseen liitokseen nestemäisen näytteen keräämiseen. Tämä testi voi määrittää, johtuvatko OA-oireet, kihti tai infektio.
Komplikaatio
Selkärangan OA: n komplikaatiot
Älä välitä selkärangan OA: n potentiaalisia oireita. Tämä on progressiivinen sairaus, joka voi pahentua ajan myötä. Vaikka jotkut ihmiset ovat lieviä oireita tai epämukavuutta, jos jätetään käsittelemättömän OA voi häiritä jokapäiväistä elämää ja aiheuttaa pitkäaikaista vammaisuutta.
Mainosmaininta Hoito
OA: n selkärangan hoito
Selkärangan nivelrikkoon ei ole parannuskeinoa eikä ehtoa voida palauttaa. Hoidon tavoitteena on lievittää kipua ja parantaa liikkumisen liikkumista. Lääkärisi voi keskustella sinulle mahdollisista hoitovaihtoehdoista. Selvästi OA: n lievät selkärangan tapaukset saattavat reagoida over-the-counter-lääkkeisiin, kuten asetaminofeeniin (tylenoli). Ota tämä lääke ohjeiden mukaan välttämään maksavaurioita. Voit myös lievittää kipua ja tulehdusta ibuprofeenin (Advil) ja naprokseeninatriumin (EC-Naprosyn) kanssa. Näiden lääkkeiden sivuvaikutukset ovat vatsavaivoja, verenvuotovaikeuksia ja elinvaurioita, joten on tärkeää ottaa ohjeet.
Jos oireet eivät reagoi over-the-counter-lääkitykseen, lääkäri saattaa ehdottaa masennuslääkkeitä, joita käytetään kroonisen kivun hoitoon. Toinen vaihtoehto on kortikosteroidi-injektio suoraan kosketuksiin tulevissa nivelissä. Leikkaus ei ole yleinen hoito selkärangan OA: lle, mutta vakavissa tapauksissa lääkäri voi suositella menettelyä vahingoittuneiden levyjen korvaamiseksi selkärankaasi.
Muut selkärangan nivelrikon hoitoon ja selviytymiseen liittyvät hoidot ovat:
- hellävaraiset harjoitukset (esim. Tai chi ja jooga) kivun vähentämiseksi ja liikkumisen lisäämiseksi jäljellä olevassa rustossa
- lämpö- tai kylmähoito <999 > työ- ja fysikaalinen hoito
- Mainos
Lifestyle-muutokset selkärangan OA: lle
Terveiden elämäntapamuutosten tekeminen voi helpottaa elävää selkärangan nivelrikkoon. Syöminen terveelliseen ruokavalioon ja terveellisen painon ylläpitäminen voi parantaa oireita ja lievittää selkäydinnesteitä. On myös tehokasta saada vähintään 30 minuuttia kohtalaista liikuntaa kolme kertaa viikossa. Harjoitus vahvistaa nivelet ja parantaa liikkumisaluetta. Muita säännöllisen harjoittelun hyötyjä ovat paremmat tunnelmat, vahvempi sydän ja veren virtaus. Mitä aktiivisempi olet, sitä helpompi on hallita arjen tehtäviä ilman kipua. Keskustele lääkärisi kanssa turvallisista harjoituksista. Vaihtoehtoja ovat kävely, uinti, aerobinen toiminta, jooga, pilates, tai chi ja voimaharjoittelu.Selkärangan OA on rappeuttavaa tautia, mutta hoidon ja elämäntavan muutoksilla on mahdollista hidastaa taudin etenemistä ja elää suhteellisen kipua aiheuttavina sairauksina, vapaa, aktiivinen elämä.
Tämä sairaus on arvaamaton. Jotkut OA: n henkilöt osittain tai vakavasti vammautuvat johtuen selkärangan nivelkipuudesta. Toisilla on vain lieviä oireita ja tauti ei häiritse heidän elämäänsä. Positiivisen ennusteen vuoksi älä unohda oireita ja keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on kipua, puutumista, heikkoutta tai turvotusta selässäsi - tai missä tahansa kehon osassa.
