Metabolinen oireyhtymä: Riskitekijät, diagnoosi ja komplikaatiot
Sisällysluettelo:
- Mikä on metabolinen oireyhtymä?
- Mitkä ovat aineenvaihdunnan oireyhtymän riskitekijät?
- Miten aineenvaihdunta-oireyhtymä on diagnosoitu?
- Mitkä ovat aineenvaihdunnan oireyhtymän komplikaatiot?
- Lääkäri voi määrätä lääkkeitä verenpainetta, kolesterolia ja / tai verensokeria alentavaksi. Ne voivat myös määrätä pienen annoksen aspiriinia auttamaan aivohalvauksen ja sydänkohtauksen riskin pienentämisessä.
- Vaikka oireiden hallinta vähentää terveyshäiriöitä, useimmilla potilailla, joilla on tämä sairaus, on pitkäaikainen sydän- ja verisuonitauteja. Jos kehität tätä sairautta, sinun on seurattava lääkärisi, jotta vältetään vakavat terveysongelmat, kuten sydänkohtaus ja aivohalvaus.
- Erityisesti syödä terveellistä ruokavaliota, joka sisältää hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita. Liikunta on tärkeä myös tämän tilan estämiseksi. Säännöllinen liikunta vähentää verenpainetta, verensokeria ja kolesterolitasoa. Avain on yrittää säilyttää terveellinen paino. Keskustele lääkärisi kanssa ennen harjoituksen aloittamista tai ruokavalion muuttamista.
Mikä on metabolinen oireyhtymä?
Metabolinen oireyhtymä on viiden riskitekijän ryhmä, joka lisää sydäntaudin, diabeteksen ja aivohalvauksen todennäköisyyttä. Viisi riskitekijää ovat:
- kohonnut verenpaine (yli 130/85 mmHg)
- korkea verensokeri (insuliiniresistenssi)
- ylimääräinen rasva vyötärön ympärillä
- korkeat triglyseriditasot
- matala taso hyvää kolesterolia, tai HDL
Jos sinulla on jokin näistä riskitekijöistä, se ei tarkoita sitä, että sinulla on metabolinen oireyhtymä. Kuitenkin ottaa yksi lisää mahdollisuuksiasi kehittää sydän-ja verisuonitautien. Kolmen tai useamman näistä tekijöistä seuraa metabolisen oireyhtymän diagnoosi ja se lisää terveysriskien riskiä.
American Heart Association (AHA) kertoo, että 23 prosentilla aikuisista on tällä hetkellä metabolinen oireyhtymä.
Riskitekijät
Mitkä ovat aineenvaihdunnan oireyhtymän riskitekijät?
Metabolisen oireyhtymän riskitekijät liittyvät liikalihavuuteen. Kansalliset sydän, keuhkosyöpä ja veripalvelut määrittävät kaksi tärkeintä riskitekijää:
- keski-lihavuus tai ylimääräinen rasva kehon keski- ja yläosien ympärillä
- insuliiniresistenssiä, mikä vaikeuttaa elin käyttää sokeria
On olemassa muita tekijöitä, jotka voivat lisätä riskiä metaboliseen oireyhtymään. Näitä ovat:
- ikä
- metabolisen oireyhtymän sukututkimus
- ei tarpeeksi liikuntaa
- naisilla, joilla on diagnosoitu munasarjojen monirakkulatauti
Diagnoosi
Miten aineenvaihdunta-oireyhtymä on diagnosoitu?
Metabolisen oireyhtymän diagnosoimiseksi lääkärisi on suoritettava useita erilaisia testejä. Näiden testien tuloksia käytetään etsimään kolme tai useampia häiriön merkkejä. Lääkärisi voi tarkistaa yhden tai useamman seuraavista:
- vyötärönympärys
- paaston veren triglyseridit
- kolesterolitasot
- verenpaine
- paastoglukoosipitoisuus
poikkeamat, jotka on todettu kolmella tai useammalla näistä testeistä osoittaa metabolisen oireyhtymän esiintymisen.
MainosMainosrekisteriKomplikaatiot
Mitkä ovat aineenvaihdunnan oireyhtymän komplikaatiot?
Metabolisen oireyhtymän aiheuttamat komplikaatiot ovat usein vakavia ja pitkäaikaisia (kroonisia). Ne sisältävät:
- valtimoiden kovettuminen (ateroskleroosi)
- diabetes
- sydänkohtaus
- munuaissairaus
- aivohalvaus
- alkoholittomat rasvahapposairaudet
- perifeerinen valtimosairaus
- sydän- ja verisuonitauti < 999> jos diabetes kehittyy, saatat joutua alttiiksi terveydellisistä komplikaatioista, mukaan lukien
silmävaurio (retinopatia)
- hermovaurio (neuropatia)
- munuaissairaus
- raajojen amputaatio
- hoito < 999> Miten metabolista oireyhtymää hoidetaan?
Jos sinulle on diagnosoitu metabolinen oireyhtymä, hoidon tavoitteena on vähentää riskiä sairastua uusiin terveyteen liittyviin komplikaatioihin. Lääkäri suosittelee elämäntapamuutoksia, joihin voi kuulua 7 - 10 prosentin paino nykyisestä painosta ja vähintään 30 minuuttia kohtalaisesta raskaasta liikunnasta 5-7 päivää viikossa. Ne voivat myös ehdottaa, että lopetat tupakoinnin.
Lääkäri voi määrätä lääkkeitä verenpainetta, kolesterolia ja / tai verensokeria alentavaksi. Ne voivat myös määrätä pienen annoksen aspiriinia auttamaan aivohalvauksen ja sydänkohtauksen riskin pienentämisessä.
MainosMainos
Näkymät
Mitkä ovat näkymät potilaille, joilla on metabolinen oireyhtymä?Metabolisen oireyhtymän näkökulmat voivat olla varsin hyviä, jos oireita hoidetaan. Ihmiset, jotka ottavat lääkärin neuvoja, syövät, käyttävät, lopettavat tupakoinnin ja laihduttavat, vähentävät mahdollisuuksiaan vakavien terveysongelmien, kuten sydänkohtauksen tai aivohalvauksen, kehittämiseen.
Vaikka oireiden hallinta vähentää terveyshäiriöitä, useimmilla potilailla, joilla on tämä sairaus, on pitkäaikainen sydän- ja verisuonitauteja. Jos kehität tätä sairautta, sinun on seurattava lääkärisi, jotta vältetään vakavat terveysongelmat, kuten sydänkohtaus ja aivohalvaus.
Mainos
Ehkäisy
Miten metabolinen oireyhtymä voidaan estää?Metabolisen oireyhtymän ehkäisy on varmasti mahdollista. Terveet vyötärönympärys, verenpaine ja kolesterolitasot säilyttävät riskin aineenvaihdunnan oireyhtymälle. Harjoittelu ja laihtuminen voivat auttaa näissä ponnisteluissa ja vähentää insuliiniresistenssiä.
Erityisesti syödä terveellistä ruokavaliota, joka sisältää hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita. Liikunta on tärkeä myös tämän tilan estämiseksi. Säännöllinen liikunta vähentää verenpainetta, verensokeria ja kolesterolitasoa. Avain on yrittää säilyttää terveellinen paino. Keskustele lääkärisi kanssa ennen harjoituksen aloittamista tai ruokavalion muuttamista.
Metabolisen oireyhtymän ehkäisy edellyttää myös säännöllisiä fyysisiä testejä. Lääkäri voi mitata verenpainetta ja suorittaa veriarvon, joka saattaa merkitä metabolisen oireyhtymän varhaista kehittymistä. Tilan ja hoidon alkuvaiheen diagnoosi vähentää terveyshäiriöitä pitkällä aikavälillä.
