Anemia: syyt, oireet ja diagnoosi

Anemia tapahtuu, kun terveiden punasolujen määrä kehossa on liian alhainen. Punasolut tuottavat happea kaikkiin kehon kudoksiin, joten alhaisen veren punasolujen määrä osoittaa, että hapen määrä veressä on pienempi kuin sen pitäisi olla. Monet … Lue lisää

Mikä on anemia?

Anemia tapahtuu, kun terveiden punasolujen määrä kehossa on liian alhainen. Punasolut tuottavat happea kaikkiin kehon kudoksiin, joten alhaisen veren punasolujen määrä osoittaa, että hapen määrä veressä on pienempi kuin sen pitäisi olla. Monet anemian oireista aiheuttavat vähentynyt hapen kulkeutuminen kehon elintärkeisiin kudoksiin ja elimiin.

Mikä aiheuttaa anemiaa?

Ruokavalio, B-12-vitamiini ja folaatti ovat välttämättömiä punasolujen kypsymiselle elimistössä. Normaalisti 0, 8-1 prosenttia kehon punasoluista korvataan joka päivä, ja punasolujen keskimääräinen elinikä on 100-120 päivää. Yleensä mikä tahansa prosessi, jolla on negatiivinen vaikutus tämän veren punasolujen tuotannon ja tuhoutumisen väliseen tasapainoon, voi aiheuttaa anemiaa.

Anemian syyt jakautuvat yleensä sellaisiin, jotka vähentävät punasolujen tuotantoa ja punasolujen tuhoamista lisääviä aineita.

punasolujen tuotantoa vähentäviä tekijöitä ovat:

epäsäännöllinen punasolujen tuotannon stimulaatio hormonin erytropoietiinilla, jonka munuaiset tuottavat

• rautaa, B-12-vitamiinia tai folaattia < kilpirauhasen
• Toisaalta kaikki häiriöt, jotka tuhoavat punasoluja nopeammin kuin ne on tehty, voivat aiheuttaa anemiaa. Punaisten verisolujen tuhoamiseen vaikuttavat tekijät:

verenvuoto:

onnettomuudet

• ruoansulatuskanavan vauriot
  • kuukautiset
  • synnytys
  • liiallinen kohdunvuoto
  • leikkaus
  • kirroosi, johon liittyy arpia
  • fibroosi tai arpikudos luuytimen sisällä
  • hemolyysi, joka on punasolujen repeytyminen, joka voi ilmetä joidenkin lääkkeiden tai Rh-yhteensopimattomuuden vuoksi
  • maksan ja pernan häiriöt
  • geneettiset häiriöt, kuten:
  • glukoosi-6-fosfaattidehydrogenaasin (G6PD) puute
  • talassemia
    • sirppisoluanemia
    • Yleensä raudanpuute on yleisin anemian syy.Raudan saanti on tärkeä indeksi kansojen terveystarkastukselle. Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan arviolta 2 miljardia ihmistä maailmassa on anemiaa, ja monet ovat sitä raudanpuutteen takia.
    • Päivittäiset ravitsemukselliset vaatimukset ja anemia

Vitamiinien ja raudan päivittäiset vaatimukset vaihtelevat sukupuolen ja iän mukaan. Naiset tarvitsevat enemmän rautaa ja folaattia kuin miehet, koska rautahäviöt ovat kuukautiskierron aikana ja sikiökehitys raskauden ja imetyksen aikana.

Rauta

Ravintolisien (ODS) mukaan suositeltu päivittäinen rautapitoisuus 19-50-vuotiaille naisille on 18 milligrammaa (mg). Ikäikäisten ravintoaineiden päivittäinen rautamäärä on 8 mg. Raskauden aikana päivittäinen rautapitoisuus nousee 27 mg: iin, mutta imettävät naiset tarvitsevat vain 9 mg päivässä.

Miehet ja yli 50-vuotiaat naiset tarvitsevat 8 mg rautaa päivittäin. Täydennys voi olla tarpeen, jos rautapitoisuuksia ei voida saavuttaa pelkästään ruokavalion kautta.

hyvät ravintoaineiden lähteet ovat:

broilerin ja naudanlihan

tumma kalkkunanliha

• punaiset lihat kuten naudanliha
• äyriäiset
• väkevöidyt viljat
• kaurapuuro
• pavut
• pinaatti
• fetaatti
• foolihappo, joka esiintyy luonnollisesti kehossa. Yli 14-vuotiaat urokset ja naiset vaativat 400 mikrogrammaa ruokavaliota folaattiekvivalentteina (mcg / DFE) päivässä. Naisilla, jotka ovat raskaana tai imettävät, suositeltu saanti nousee 600mcg / DFE (raskaana) ja 500mcg / DFE (imetyksen) päivässä.
• Esimerkkejä furaanipitoisista elintarvikkeista ovat:

naudanliha

linssit

pinaatti

• suuret härän pavut
• parsa
• Voit myös lisätä foolihappoa ruokavaliosi väkevöityihin viljoihin ja leivät.
• B-12-vitamiini
• Päivittäinen aikuisten suositus B-12-vitamiinille on 2. 4 mikrog. Naiset ja teini-ikäiset, jotka ovat raskaana, tarvitsevat 2,6 mikrogrammaa päivässä, ja imettävät naiset vaativat 2,8 mikrogrammaa päivittäin.

Naudan maksa ja simpukat ovat kaksi parhaita B-12-vitamiinilähteitä. Muita hyviä lähteitä ovat:

kala

liha

siipikarja

• munat
• muut maitotuotteet
• B-12-vitamiini on myös saatavana lisäaineena niille, ruokavalio yksin.
• Mitkä ovat anemian oireet?
• Anemia kärsivät kalpeudesta ja usein valittavat kylmästä. Niillä voi olla myös hämärtymistä tai huimausta, varsinkin kun ne ovat aktiivisia tai seisomaan. Jotkut ihmiset anemia on epätavallinen cravings kuten haluavat syödä jäätä, savea tai likaa. He usein valittavat väsymyksestä ja ongelmista ummetuksen ja keskittymiseltä. Jotkut anemiat voivat aiheuttaa kielen tulehdusta, mikä saa aikaan sileän, kiiltävän, punaisen ja usein tuskallisen kielen.

Jos anemia on vakava, saattaa ilmenee pyörtyminen. Muita oireita ovat hauras kynnet, hengästyneisyys ja rintakipu. Veren happipitoisuus voi olla niin alhainen, että vakavalla anemian henkilökunnalla voi olla sydänkohtaus.

lääkärin fyysinen koe voi ilmetä:

korkea tai matala verenpaine

vaalea iho

keltaisuus

• lisääntynyt syke
• sydämen murto
• suurentuneet imusolmukkeet
• suurentunut perna tai maksa
• atrofinen kielen kiilto
• Anemiaa sairastavien on hakeuduttava lääkärin hoitoon.
• Miten diagnoosia diagnosoidaan?
• Anemian diagnoosi alkaa terveydentilastasi, perheesi ja fyysisen kokeen. Laboratoriotestit auttavat lääkäreitä selvittämään anemian syy. Tietyntyyppisten anemioiden, kuten sirppisoluanemian, perinnöllisyys voi olla hyödyllinen. Historiallinen altistuminen myrkyllisille aineille koti- tai työpaikalla saattaa viitata ympäristöön.

Anemiaa diagnosoitavat testit ovat:

Täydellinen veren määrä (CBC)

Tämä veritesti kertoo lääkäreille RBC-lääkkeiden määrän ja koon. Se osoittaa myös, jos muut verisolut, kuten valkosolut ja verihiutaleet ovat normaaleja.

Seerumin rautapitoisuudet

Tämä veritesti osoittaa, onko raudan puute aiheuttama anemia.

Ferriittitesti

Tämä veritesti analysoi rautakauppoja.

B-12-vitamiini

Tämä verikoke näyttää B-12-vitamiinipitoisuuden ja määrittää, onko se liian alhainen.

Folate testi

Tämä verikokeessa kerrotaan, onko seerumin folaattipitoisuus liian alhainen.

Istutustesti okkulttiselle verelle

Tämä testi koskee kemikaalia sentrifuginäytteeseen nähdäksesi, onko veri läsnä. Jos testi on positiivinen, se tarkoittaa, että veri häviää missä tahansa maha-suolikanavassa suusta peräsuoleen. Ongelmia, kuten mahahaava, haavainen koliitti ja paksusuolen syöpä voivat aiheuttaa veren jakautumista.

Lisäkokeita

Näiden testien tulosten perusteella lääkärit voivat tilata lisätutkimuksia, kuten ylemmän mahalaukun, bariumuuton, rintakehän röntgenkuvan tai vatsan CT-tarkistuksen.

Anemian hoito

Anemian hoito riippuu sen syystä. Anemia, joka johtuu riittämättömistä ravintoaineiden raaka-aineista, B-12-vitamiinista ja folaatista, käsitellään ravintolisillä. Joissakin tapauksissa tarvitaan B-12-injektioita, koska se ei imeydy asianmukaisesti ruoansulatuskanavasta. Lääkäri ja ravitsemusterapeutti voivat määrätä ruokavalion, joka sisältää asianmukaisia ​​määriä vitamiineja, mineraaleja ja muita ravintoaineita. Asianmukainen ruokavalio voi estää tällaisen anemian toistumisesta.

Joissakin tapauksissa, jos anemia on vakava, lääkärit käyttävät erytropoietiini-injektioita lisäämällä punasolujen tuotantoa luuytimessä. Jos verenvuoto tai hemoglobiinitaso on hyvin alhainen, verensiirto saattaa olla tarpeen.

Mikä on anemian näkymät?

Anemian pitkän aikavälin näkymät riippuvat syystä ja hoitovasteesta. Anemia on hyvin hoidettavissa, mutta se voi olla vaarallista, jos sitä ei käsitellä. Kiinnitä huomiota elintarvikkeiden etiketteihin ja syötä monivitamiini varmistaaksesi, että saat suositellun päivittäisen määrän rautaa.

Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on jokin anemian oireista, varsinkin jos sinulla on anemiaan liittyvä perhettä. Lääkäri todennäköisesti aloittaa ruokavalion tai lisäravinteiden käytön lisäämällä raudan saantiasi.

Raudanpuute voi myös olla merkki vakavimmista sairauksista, joten on tärkeää kiinnittää huomiota kehoon. Useimmissa tapauksissa pelkän ruokavalion tai raudan lisäyksen ottaminen voi ratkaista anemiaasi.

Kirjoittanut Verneda valot ja Brian Wu

Lähde:

Anemia.(2014). // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pubmedhealth / PMH0062933 /

Raudan puutosanemia. (2017). // www. naisten terveys. gov / a-z-aiheet / raudan puutos-anemia Chan CQH, Low, et ai. (2016). Suun kautta otettu B12-vitamiini korvataan haitallisen anemian hoidossa. DOI: 10. 3389 / fmed. 2016. 00038

• Guralnik JM, et ai. (2005). Anemia vanhuksilla: kansanterveyskriisi hematologiassa. DOI: 10. 1182 / asheducation-2005. 1. 528
• Mikroaineiden puutokset: Raudan puutosanemia. (n. d.). // www. Kuka. int / nutrition / topics / ida / fi /
• Ravintolisät, National Institutes of Health. (2011).
• B12-vitamiini
• [Tiedot]. // ods. od. NIH. gov / tiedotteet / Vitamin B12-QuickFacts /
• Ravintolisiä ravintolisät, National Institutes of Health. (2016). Folaatti [Tiedot]. // ods. od. NIH. gov / tiedotteet / Folate-HealthProfessional /
• Ravintolisiä, National Institutes of Health. (2016). Rauta [Tiedot]. // ods. od. NIH. gov / tiedotteet / Iron-HealthProfessional /
• Raju V et al. (2014). Atrofinen glossiitti; raudan puutosanemian indikaattori: Raportointi kolmesta tapauksesta [Tiivistelmä]. // intjdc. org / indeksin. php / intjdc / article / view / 6311981 Hopea BJ. (2014). Anemia. // www. clevelandclinicmeded. com / medicalpubs / diseasemanagement / hematologia-onkologia / anemia / Oliko tämä sivu hyödyllinen? Kyllä Ei
• Email
• Tulosta

Jaa