Osteoartriitti Vaihtoehtoinen hoito - Luonnollinen hoito Osteo

Osteoartriitin vaihtoehtoiset hoitomuodot

Osteoartriitin täydentävät ja vaihtoehtoiset lääkkeet (CAM) tavallisesti kohdistuvat:

• kipu vähentävät
• lievittävät jäykkyyttä
• vähentyvä turvotus

Etsitkö asiantuntijan neuvoja polvin kipuista? Kyllä: saat vinkkejä urheilulääketieteen asiantuntijalta. "

Monet käyttävät tällaisia ​​hoitomuotoja perinteisten hoitojen ohella, kuten monesti ei ole paljon tutkimusta, joka tukee monia OA: n CAM-hoitoja. että tavanomaisia ​​kliinisiä hoitovaihtoehtoja.

Useat ihmiset ovat menestyneet CAM: n hoidossa OA: n hallintaa varten, mutta keskustele lääkärisi kanssa ennen CAM-hoidon aloittamista. menetelmät ovat turvallisia ja sopivat sinulle parhaiten.

Yrtit ja lisäaineet nivelrikkoon

Useita yrttejä ja lisäravinteita on tutkittu mahdollisiksi OA-hoitoiksi, joista suurin osa vähentää tulehduksen vähentämistä

Glucosamine and Chondroitin

Glucosamine and Chondroitin

Glucosamine ja Chondroitin

Glucosamine and Chondroitin

Lääkärisi on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen lääkityksen aloittamista, Glukosamiini ja kondroitiini ovat rustoa. Kärsytys on aine, joka suojaa ja suojaa nivelet. OA: lla ihmisillä rusto vahingoittuu ja huonontuu käytön ja ajan mukaan.

Sekä glukosamiini että kondroitiini ovat saatavilla ravintolisäaineina. Tutkimus on sekoitettu niiden käytöstä OA: n potilailla. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä lisäravutukset eivät ole tehokkaampia kuin placebo.

Näiden lisäravinteiden haittavaikutukset ovat yleensä poissa tai lieviä. On kuitenkin olemassa merkittäviä poikkeuksia. Molemmat lisäravinteet voivat häiritä verenohennuslääkkeitä, kuten varfariinia (Coumadin). Lisäksi äyriäisten allergioiden henkilöt eivät saa ottaa glukosamiinia.

Kurkuma

Kurkumaa on käytetty vuosikausia perinteisessä kiinalaisessa ja ayurveda-lääkkeessä. Sen tiedetään olevan anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Yhdysvalloissa tehdyt alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että kurkuma voi tehokkaasti vähentää niveltulehdusta. Tutkimus on kuitenkin edelleen rajallista.

C-vitamiini ja kalaöljy

C-vitamiini ja omega-3-rasvahapot (kalaöljy) on alustavasti osoitettu vähentävän nivelten tulehdusta. Kuitenkin niiden tehoa koskevat tiedot ovat sekaisin. On tutkittu enemmän kaloöljyn käyttöä nivelreumalle (RA) kuin OA: lle.

Avokado soija unsaponifiables

Avokado soijaa ei-soa hajoavista aineista on osoitettu olevan tehokas niveltulehdusten vähentämisessä useissa tutkimuksissa.Useimmat tutkimukset ovat kuitenkin keskittyneet RA: lle, ei OA: lle.

Cat's Claw

Cat's claw (Uncaria tomentosa) on Peru-kuorellun viiniköynnöksen kuivatusta juuresta. Uskotaan olevan anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että se vähentää niveltulehdusta ihmisissä, joilla on niveltulehdus.

Oletko kiinnostunut siitä, miten muut hallitsevat OA-kipua? Kyllä: saata neuvoja todellisilta potilailta

Mind / Body lähestymistapoja nivelrikon oireiden vähentämiseksi

Mind / body-hoito voi auttaa OA-kipua. (NSAID-lääkkeitä), jotka eivät ole yhtä voimakkaita, kuten ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID-lääkkeet), voivat aiheuttaa vakavia OA-kipua sairastavilla henkilöillä, jotka kärsivät riippuvuudesta ja haittavaikutuksista, kuten pahoinvoinnista, ummetuksesta ja uneliaisuudesta.

Akupunktio

• Akupunktio käyttää hienoja neuloja, jotka työnnetään eri ihoalueille, ja sen on osoitettu vähentävän monenlaisia ​​kipuja, mukaan lukien OA: n aiheuttama kipu On kuitenkin vaikeaa tehdä akupunktio-tutkimusta, joten tiedeyhteisö kyseenalaistaa sen tehokkuuden.
• Hieronta
• Ohjeet osoittavat hieronnan käyttämistä kipua ja jäykkyyttä niveltulehduksissa. että hieronta vähenee:
• stressihormonit
• masennus

lihaskipu

kouristukset

unettomuus

Hoitojen käyttötutkimukset eivät kuitenkaan ole vahvistaneet tehokkuutta OA: n hoitoon.

Transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio (TENS)

Transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio (TENS) käyttää pienen laitteen tuottamaan lieviä sähköpulsseja. Nämä pulssit stimuloivat hermoja lähellä ahtauttavaa niveltä. Tutkijat ajattelevat, että TENS-pulsseja häiritsevät aivoihin kulkevia kipusignaaleja. Jotkut todisteet viittaavat siihen, että TENS voi olla tehokas OA-kipujen vähentämisessä.

Ultraääni

Ultraääni käyttää suuritehoisia ääniaaltoja. Nämä voivat rikkoa arpikudoksen ja parantaa verenkiertoa vaurioituneille kudoksille. Tämä tekniikka suorittaa yleensä fyysinen tai ammatillinen terapeutti. Todisteet sen tehosta ovat sekaisin.

• Vaihtoehtoiset hoidot voivat olla tehokkaita täydennyksiä perinteiseen hoitosuunnitelmaan. Sinun tulisi kuitenkin aina tarkistaa lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet uusia hoitoja varmistaaksesi, että ne ovat turvallisia ja sopivia sinulle. Aivan koska ne ovat luonnollisia, ei tarkoita, etteivät ne häiritse nykyistä hoitosuunnitelmaa. Artikkeli Resurssit Artikkelin resurssit
• Terveyshäiriö: Nivelrikko. (2010, heinäkuu). kansanmusiikki- ja tuki- ja liikuntaelinten ja ihosairauksien instituutti (NIAMS). Haettu 3. syyskuuta 2012 osoitteesta // www. niams. NIH. gov / Health_Info / Nivelrikko / default. asp
• Little, C. & Parsons, T. (2001) Herbal hoito niveltulehduksen hoitoon. Cochrane Systemic Reviews 2001 (1): CD002948.
• Manheimer, E., Cheng, K., Linde, K., Lao, L., Yoo, J., Wieland, S., van der Windt, D. A., Berman, B. M. & Bouter, L. M. (2010, 20. tammikuuta). Akupunktio ääreislihaksen nivelrikkoon. Cochrane-järjestelmän systeemikatsaukset 2010 (1): CD001977
• Nivelrikko. (2007, heinäkuu). American Academy of Orthopedic Surgery (AAOS). Haettu 3. syyskuuta 2012 osoitteesta // orthoinfo. AAOS. org / aiheen. cfm? topic = a00227
• Nivelrikko. (2011, 13. lokakuuta). Mayo Clinic. Haettu 3. syyskuuta 2012 osoitteesta // www. MayoClinic. com / terveys / nivelrikko / DS00019
• Nivelrikko. (2011, syyskuu 26). PubMed Health. Haettu 3. syyskuuta 2012 osoitteesta // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pubmedhealth / PMH0001460 /
• Rosenbaum, C. C., O'Mathúna, D. P., Chavez, M. & Shields, K. (2010, maalis-huhtikuu). Antioksidantit ja anti-inflammatoriset ravintolisät nivelrikkoon ja niveltulehdukseen. Alternative Therapies in Health and Medicine 16 (2): 32-40

Kurkuma. (n. d.).

Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus.

Haettu 3. syyskuuta 2012 osoitteesta // www. umm. edu / altmed / artikkelit / kurkuma-000277. htm

Oliko tämä artikkeli hyödyllinen? Kyllä Ei

• Kuinka hyödyllistä se oli?
• Miten voimme parantaa sitä?
• ✖ Valitse jokin seuraavista:
• Tämä artikkeli muutti elämääni!
• Tämä artikkeli oli informatiivinen.

Tässä artikkelissa on vääriä tietoja.

Tässä artikkelissa ei ole tietoja, joita etsin.

Minulla on lääketieteellinen kysymys.

Muuta

Emme jakaa sähköpostiosoitteesi. Tietosuojakäytäntö. Kaikki tämän sivuston kautta antamat tiedot voidaan lähettää meille EU: n ulkopuolisissa maissa sijaitsevissa palvelimissa. Jos et hyväksy tällaista sijoittelua, älä anna tietoja.

Emme pysty tarjoamaan henkilökohtaista terveyttä koskevia neuvoja, mutta olemme yhteistyössä luotettavan telehealth-tarjoajan kanssa Amwellin kanssa, joka voi yhdistää sinut lääkärin kanssa. Kokeile Amwell telehealth $ 1 koodilla HEALTHLINE.

Käytä koodia HEALTHLINESHakuta minun kuulemistani $ 1Jos olet kärsinyt lääketieteellisestä hätätilanteesta, soita paikallisiin hätäpalveluihisi välittömästi tai käy lähimmältä hätäpuhelimesta tai kiireellisestä hoitokeskuksesta.

Pahoittelemme, tapahtui virhe.

Emme voi kerätä palautetta tällä hetkellä. Palautteesi on kuitenkin meille tärkeää. Yritä uudelleen myöhemmin.

Kiitos hyödyllisestä palautteestasi!

Olla ystäviä - liittyä Facebook-yhteisöömme.

Kiitos avusta.

• Jaamme vastauksesi lääketieteellisellä tarkasteluryhmällä, joka päivittää artikkelin virheelliset tiedot.
• Kiitos, että jakasit palautetta.
• Pahoittelemme, että olet tyytymätön siihen, mitä olet lukenut. Ehdotuksesi auttavat meitä parantamaan tätä artikkelia.

Sähköposti Tulosta Jaa Mainos