Haluavat johtaa vahvempaa, terveellisempää elämää? Tilaa Wellness Wire uutiskirjeesi kaikenlaisille ravitsemukselle, kunto- ja hyvinvointitiedoksi.

Väsymys, masennus, hauras hiukset, palliho - nämä ovat vain muutamia tavanomaisimmista kilpirauhasen vajaatoiminnan oireista, elinikäisestä autoimmuunista sairaudesta. Se aiheuttaa kilpirauhasen hidastumista ja ei toimi kunnolla. Tämä häiritsee kehon kykyä käyttää energiaa tehokkaasti muun muassa. Vaikka kenelle tahansa voidaan diagnosoida sairaus, naisilla on todennäköisemmin kilpirauhanen ongelmia kuin miehet.

Kun olet diagnosoitu, tämän edellytyksen hallitseminen merkitsee muuta kuin pillerin ottamista. Se tarkoittaa myös syömistä terveenä, harjoittaa kun mahdollista ja luottaa ystäviin ja perheellesi tukea.

Shannon Rebekah, 35 - Diagnostinen vuonna 1998

"Minulla on jotenkin oppinut sivuuttaa sen vähän ja elää sen kanssa. Olen oppinut käsittelemään nukkumalleja, joten teen itseni nousemaan aikaisin aamulla, jotta voisin mennä kuntosalille, seurata kuntosaliharjoituksia ja harjoittelua niin, että se ei ole aivan niin verotus ruumiilleni, olen oppinut käsittelemään vegaania, vaikka olin todella iso pihvi rakastaja. "

Lila Von Tesch, 31 - Diagnostinen vuonna 2006

"Olen erittäin kiitollinen siitä, että minulla on ystäviä ja sukulaisia ​​tukemaan minua. Ja se on vain hämmästyttävä asia, ymmärrän, että olen erittäin inhimillinen ja minulla on krooninen sairaus, mutta silti se ei estä minua elämästä elämää. Mielestäni kiitollisuus on jotain, jota ei voi ostaa, se ei voi oppia, se vain nousee vastoinkäymisestä, se nousee siitä, että se joutuu kohtaamaan kilpirauhasen vajaatoiminnan kaltaisen tilan, jonka teet mielesi mukaan, ja teet vain parhaimman. "

Monique Ivan Woodruff, 45 - Diagnosoitu vuonna 2000

"Minä hoidan kilpirauhasen toimintaa lääkityksellä, erilaisilla kilpirauhashormoneilla. että vain toimii parhaiten ruumiini.Olen myös yrittää syödä niin terveellistä kuin mahdollista.Olen mielestäni auttaa, riippumatta siitä, olet hypothyroid tai diabeettinen tai mitä tahansa.On mielestäni se on vain hyvä keholle ja se auttaa lääkitystä tehdä mitä hänen pitäisi tehdä. "

Marsha Engelhaupt, 37 - Diagnostinen vuonna 2010

" Jokaiselle, joka kilpailee kilpirauhasen taudin kanssa, sanoisin vain, älä anna periksi. tunne kehosi paremmin kuin kukaan muu [Kirjoita] päiväkirja päivittäin oireista, varsinkin kun aloitat lääkityksen. Huomioi hyvin tarkkaavaisuus, jotta yrität selvittää tasapaino annoksen sinulle sopivaksi. "< 999> Lauren Bacon, 36 - Diagnostinen vuonna 2012

"Todennäköisesti autoimmuunisairaudet e, ajatus siitä voi olla todella pelottavaa.Ja eräs niistä asioista, joita opin matkan varrella, oli oppia omaksumaan se. Opi ymmärtämään hoito. Ei mitään pelottavaa siitä ollenkaan, ja sitä on todella helppo hallita. "