Probiootit acid reflux: tietää faktoja

Probiootit happamat refluksi

Kohokohdat

1. Probiootit viittaavat hyviin bakteereihin, jotka pitävät pahoja bakteereja kasvamasta.
2. Ne löytyvät tietyistä elintarvikkeista, kuten jogurtista.
3. Lisää tutkimusta tarvitaan määrittämään, vaikuttavatko probiootit happamat refluksi.

Happamat refluksoinnit liittyvät suoraan ruoansulatuskanavaan. Se tapahtuu, kun mahasta peräisin oleva happo tulee takaisin esofagusiisi. Tämä voi aiheuttaa epämukavuutta, ja se voi vahingoittaa ruokatorveesi, jos se tapahtuu usein.

Hapon refluksointiin on monia hoitoja. Ne sisältävät elämäntapamuutoksia, lääkkeitä ja muita vaihtoehtoisia hoitomuotoja.

Probiootit ovat yksi tällainen hoito. Probiootit ovat hyviä bakteereja, jotka pitävät pahoja bakteereja kasvamasta. Huonot bakteerit voivat aiheuttaa sairauden ja ei-toivotut oireet.

Probiootit ovat monenlaisia. Jotkut ovat elintarvikkeissa kuten jogurtti. Muut ovat saatavilla lisäravinneina tai jopa ajankohtaisina voiteina.

Vaikka niitä käytetään useiden gastrointestinaalisten sairauksien hoitoon, tarvitaan lisätutkimuksia sen määrittämiseksi, vaikuttavatko heihin happamat refluksit oireet.

AdvertisementAdvertisement

Edut

Mitkä ovat probioottien edut?

Pros

1. Probiootit avustavat ruoansulatusta.
2. Ne tarjoavat kehollesi "hyviä" bakteereja.
3. He voivat käsitellä ärtyvän suolen oireyhtymää.

Vaikka probiotit eivät ole terveellisiä, ne tarjoavat monia etuja. Ne voivat auttaa ruoansulatukseen ja suojautua haitallisilta bakteereilta.

Ne voivat myös auttaa:

• hoitamaan ärtynyttä kulho-oireyhtymää
• hoitamaan ripulia
• nopeuttamaan tiettyjen suolistosairauksien hoitoa
• estämään mahahaavan muodostumista
• estää tai käsitellä vaginan hiiva-infektioita <999 > estää tai hoitaa virtsatietulehduksia
• ehkäistä tai hoitaa vilustumista tai flunssa
• Probiootteja voi esiintyä maitotuotteissa, kuten jogurtissa. Niitä voidaan myös käyttää lisäravinteina.

Lisää tutkimusta tarvitaan määrittämään, onko probiotit vaikuttavat happamassa refluksissa.

Mainos

Riskit ja varoitukset

Riskit ja varoitukset

Häiriöt

Probioottiset lisäaineet voivat vaihdella valmistajan mukaan.

1. Niitä ei säännellä U.S. Food and Drug Administration.
2. Jos sinulla on taustalla oleva tila, sinun tulee tarkistaa lääkärisi kanssa ennen käyttöä.
3. Useimmat ihmiset voivat ottaa tai käyttää probiootteja ilman mitään haitallisia sivuvaikutuksia. Joillakin ihmisillä saattaa olla vähäisiä sivuvaikutuksia, kuten lievää kaasua ja turvotusta.

Probiootit eivät välttämättä ole terveellisiä, jos sinulla on taustat. Sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa ennen käyttöä, jos sinulla on krooninen sairaus tai sitä hoidetaan vakavan sairauden varalta. Vanhemmilla aikuisilla ja heikentyneen immuunijärjestelmän ihmisillä on myös keskusteltava lääkärin kanssa ennen probiotikkojen lisäämistä hoitoonsa.

Koska probiootit ovat ravintolisä, niitä ei säännellä U.S. Food and Drug Administration. Tämä tarkoittaa sitä, että heille ei vaadita perusteellista testausta, kuten huumeita ja muita lääkkeitä. Probioottisten lisäravinteiden sisältö voi vaihdella valmistajalta valmistauduttaen, joten ole varovainen. Varmista, että keskustelet lääkärisi kanssa mahdollisista kysymyksistä tai huolenaiheista.

Mainosmaininta

Muut hoidot

Muut happamat refluksoinnit

Voit hoitaa happamat refluksit monilla eri tavoilla. Ensimmäinen lähestymistapa edellyttää muutoksia elämäntapaanne. Tämä sisältää:

laihdutus

• pienempien aterioiden syöminen
• tiettyjen elintarvikkeiden ja juomien välttäminen
• tupakoinnin lopettaminen
• alkoholinkäytön seuranta tai välttäminen
• syöminen vähintään kaksi tuntia ennen nukkumaan menoa
• nukkuminen sängyn pää on kohonnut
• päällään irtonaiset vaatteet
• hapon palautusjäähdytyslaitteet sisältävät mausteiset elintarvikkeet, rasvaiset elintarvikkeet sekä hedelmän ja vihannekset, joilla on runsaasti happamuutta. Kahvinjuomat, kuten kahvi ja tee, voivat myös aiheuttaa hapan refluksointia.

Voit myös käyttää yli-the-counter ja reseptilääkkeitä oireiden lievittämiseksi. Tähän kuuluvat antasidit, H2-salpaajat ja protonipumpun estäjät. Nämä lääkkeet voivat neutraloida tai estää happoa.

Krooniset happamat sisäänkäynnit voivat joutua hoidettavaksi leikkauksella. Tämä voi korjata alemman ruokatorven sulkijalihaksen ja estää tulevia vaurioita ruokatorveen.

Mainos

Takeaway

Mitä voit tehdä nyt

Acid reflux on yleinen sairaus aikuisilla. Harvinainen hapon refluksointi voidaan ohjata elämäntapavalintoilla ja over-the-counter-lääkkeillä. Aktiivisuustason nostaminen, alkoholin kulutuksen seuranta ja pienempien aterioiden syöminen voivat auttaa vähentämään satunnaisen refluksoinnin oireita.

Jos päätät antaa probiootteja kokeilemalla, muista:

Poimi probiotikäyttöiset elintarvikkeet, kuten jogurtti.

• Lue kaikki lisäleimat, sillä ainesosat voivat vaihdella eri merkkien mukaan.
• Lopeta käyttö, jos havaitset epätavallisia haittavaikutuksia.
• Lääkärin on hoidettava vakavampia happamat refluksiat. Ota yhteys lääkäriin, jos sinulla esiintyy usein happamat refluksi tai jos oireesi jatkuvat jopa hoidon aikana. Lääkäri voi työskennellä kanssasi kehittääkseen sopivan hoitosuunnitelman.

Pidä käsittelyssä: Home korjaustoimenpiteitä happo refluksi / GERD »