Kuinka hoitaa hikiset kädet

Hikoilu on, miten keho säätelee lämpötilaansa. Huolimatta siitä, että jokainen sujuu, elävät jatkuvilla hikisissä käsissä voi tehdä itsestään tietoiseksi.

Riippuen rutiinista, tervehdys muille kättelyllä saattaa olla jokapäiväistä tapahtumaa. Ihmiset, joilla ei ole hikoilevia käsiä, eivät ole ongelma, joka ulottuu käsiinsä. Mutta jos kätesi ovat jatkuvasti märät ja märät, niin yksinkertainen kuin kättely saattaa aiheuttaa ahdistusta.

Jos sinulla on usein hikisiä käsiä tai liiallista hikoilua muualla kehossa, joka ei johdu korkeammista lämpötiloista, voi olla hyperhidroosi. Tämä on ehto, jota hikoilevat ilman ilmeistä syytä. Hiki voi liottaa vaatteitasi ja häiritä sosiaalista elämääsi. Se voi olla turhauttavaa ongelmaa, mutta on olemassa tapoja saada hikoilu hallitsemaan.

Hikoilevat kädet> 999> Hyperhydroosissa yliannostetut hikirauet aiheuttavat liiallisen hikoilun. Tällä vasteella ei ole mitään tekemistä sisä- tai ulkolämpötilan tai fyysisen aktiivisuustason kanssa. Ei ole väliä, onko lämpötila mukava tai et ole liikkeessä, kädet voivat hikoilla runsaasti.

Jotkut ihmiset lieventävät lievää käsien hikoilua vähäisenä huolenaiheena. Vaikka tämä ehto ei aina ole vakava ongelma, ja se voi esiintyä perheissä, liiallinen hikoilu on joskus oire syynä taustalla olevaan tilaan, kuten:

diabetes

• vaihdevuodet / kuumailmat
• matala verensokeri <999 > yliaktiivinen kilpirauhasen
• sydänkohtaus
• hermoston häiriöt
• infektiot
• Kun hikoilu johtuu taustalla olevasta ongelmasta, sinulla saattaa olla muita oireita. Katso lääkäriltä, ​​jos hikoilua seuraa vilunväristykset, rintakipu, pahoinvointi, päänsärky tai kuume. Tee myös lääkärin määräaika, jos hikoilu heikkenee tai alkaa keskeyttää rutiinisi.

Kotihoidot hikipuisille kädille

Jos hikiset kädet eivät anna lääkärillematkaa, useat temput ja kodin korjaustoimenpiteet voivat merkittävästi vähentää hikoilua.

1. Antiperspirantit

Antiperspirantit liittyvät tavallisesti kainaloiden hikoiluun, mutta ne ovat myös tehokkaita hikoilun pysäyttämiseksi kehon eri osissa, myös käsissä. Jos sinulla on ongelmia liiallisen hikoilun kanssa, käytä antiperspiranttia käsiisi kosteuden ja sitkeyden vähentämiseksi. Aloita säännöllisellä voima-antiperspirantilla ja vaihda sitten kliinisesti vahva antiperspirantti, jos et saa toivottuja tuloksia. Antiperspirantit toimivat parhaiten, kun käytät niitä yöllä, koska se antaa kädet enemmän aikaa imemään niitä. Nämä tuotteet toimivat ilmoittamalla kehosi lopettamaan hikoilu. Esimerkkejä ovat:

Tietty Dri

Tutkinto

• Secret
• Mitchem
• Jos nämä eivät toimi, keskustele lääkärisi kanssa reseptilääkkeistä.
• 2. Baking soda

Sooda on nopea ja edullinen tapa vähentää hikisiä käsiä. Useimmilla ihmisillä on keittiön tai kylpyhuoneen laatoitettu sooda. Soodakastikkeen tehokkuus hampaiden puhdistukseen ja valkaisuun on tunnettua, mutta et voi ymmärtää, miten sooda toimii antiperspiranttina ja deodoranttina. Koska leivinjauhe on emäksinen, se voi vähentää hikoilua ja tehdä hiki haihtua nopeasti. Sekoita pari teelusikallista sooda-soodaa vedellä jauheen luomiseksi. Ruiskaa tahna kädet päälle noin viisi minuuttia ja pese kädet. Tässä on kaksi vaihtoehtoa:

Natriumbikarbonaatti

Arm & Hammer

• 3. Apple-siideri-etikka
• Jos sinulla on hyperhidroosia, luomuhedelmä-etikka voi pitää hikiset kämmenet kuivana tasapainottamalla kehon pH-tasoja. Voit pyyhkiä kämmenten omenaviidetikalla. Jätä se yön yli parhaan vaikutuksen aikaansaamiseksi. Voit myös halutessasi sisällyttää 2 ruokalusikallista päivittäiseen ruokavalioosi. Se maistuu paremmin hunajaa ja vettä tai hedelmämehua. Seuraavassa on muutamia merkkituotteita:

Viva Naturals

Kevala

• Bragg
• 4. Salvia lehdet
• Salassuolien lisääminen ruokaan tai uppoutuvan salvia-tee voi antaa helpotusta käsien hikoilemisesta. Voit myös kuljettaa kuivattua salvia kangaskääreessä (tasku) taskussasi ja asettaa kätesi ympärille imemään ja estämään hikoilua. Salvia supistava ominaisuus poistaa ylimääräiset ihoöljyt ja estää hikoilua. Tämä ominaisuus voi myös vähentää hikoilun aiheuttamia hajuja. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä kourallinen salvia-lehtiä vedessä ja liota kätesi seokseen noin 20 minuuttia. Toinen vaihtoehto on juoda salvia-teetä. Koska salvia on yrtti, keskustele lääkärisi kanssa ennen juomisen tätä teetä sen varmistamiseksi, että se ei ole vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa, joita parhaillaan käytät. Voit kokeilla:

Marmara

Frontier

• Sinulla on todennäköisesti ainakin yksi keittiössä tai kylpyhuoneessa, joka voi pysähtyä hikoiluun kappaleissaan! Jos sinulla on liiallista hikoilua, keskustele lääkärisi kanssa. Ne saattavat ehdottaa muita vaihtoehtoja, jos tilanne ei vastaa kodin korjaustoimenpiteisiin.