Miehet kokevat masennuksen

Miehet ovat aina olleet tunnetusti hiljaa heidän tunteistaan, jättäen ilmoituksia naisten tunteista. Mutta masennus on tauti, joka ei tunne sukupuolta, joka vaikuttaa sekä miehiin että naisiin. Tunteet ovat samoja, mutta luultavasti huomaat ulospäin merkkejä masennuksesta ennen kuin tiedät mitä tapahtuu sisällä.

Vaarat

Miesten on neljä kertaa todennäköisemmin kuolla itsemurhalla kuin naisilla, kun itsemurha on seitsemäs johtava miesten kuolinsyy, mutta vain viidestoistatoista naisten syy. Koska masennus on osoitettu syy-seurauksena itsemurhaan, erityisesti nuoruusiässä, näkeminen merkkejä voi olla ratkaiseva.

Toinen vaarallinen riski miehille on sydänsairaus. Tutkimukset ovat osoittaneet, että miehet, jotka kärsivät masennuksesta, ovat yhtä paljon kuin kolme kertaa todennäköisemmin kärsivät iskeemisestä sydänsairaudesta kuin masentuneita miespotilaita. Tämä riski ei näytä siirtävän naisille.

Jotkut teoriat tästä lisääntyneestä riskistä käsittävät miesten taipumuksen itsehoitoon alkoholin, savukkeiden ja liikunnan puutteen vuoksi. Toinen teoria on se, että henkinen stressi, joka liittyy koko masennuksen pullotukseen, voi aiheuttaa plakkia rakennettaessa valtimoihin. Lisää lääketieteellistä teoriaa on kuitenkin se, että masennus aiheuttaa rasvahappojen ja vapaiden radikaalien muodostumista, jotka sitten vahingoittavat henkilön verisuonien vuorausta ja lisäävät sydänsairauksien riskiä.

Näiden lisääntyneiden riskien vuoksi on tärkeää havaita oireet mahdollisimman pian, jotta hoitoa voidaan hakea.

Naisille: merkkien näkeminen

Yhdysvalloissa arviolta kuusi miljoonaa miestä kärsii masennuksesta, mutta kuinka moni hakee hoitoa? Ylpeys ja ymmärryksen puute saattavat estää joidenkin miesten saamasta hoitoa, joka voi auttaa lievittämään oireita. Miehille kerrotaan usein, että heidän on oltava aina vahvoja, mutta masennus on sairaus, jota ei voida työntää syrjään.

Vaikka naiset voivat ilmaista surun merkkejä ja jopa sängyssä vuorokausina kerrallaan, kun oireet ovat pahimmillaan, miehillä on todennäköisemmin masennusta aggressiivisemmalla tavalla - esimerkiksi vihaa ja ärtyneisyyttä. Suurin merkki on kuitenkin kiinnostuksen menetys elämässä yleensä. Kun tämä jatkuu viikkoja, jopa kuukausia, on aika hakeutua hoitoon.

Miehille: Tunne oireet

Joskus elämässä, tapahtumat saavat minut alas muutaman päivän. Joskus jopa viikkoja tai kuukausia, vakavissa tapauksissa, kuten rakkaimman kuolema. Mutta heikentävä suru, joka aiheuttaa jatkuvaa kiinnostuksen menetystä työhön, harrastuksiin, ystäviin ja perheeseen, on merkki, jonka saatat kärsiä masennuksesta.

Unettomuus on yleisempää miesten masennuksen oireita kuin naisilla.Jos nukkumallasi on ollut jonkin aikaa pois, sen lisäksi, että tunne on väsynyt, ärtyisä ja haluttomuus, hoito voi auttaa. Voit kärsiä lievästä masennuksesta, jota kutsutaan dysthymiksi, eikä edes ymmärrä sitä. Hoito voi palauttaa kipinän.

Muut, vähemmän julkistetut masennuksen oireet sisältävät ruoansulatusongelmia, päänsärkyä ja kehon ärsytystä. Lisäksi masentunut potilas voi todella nukkua aivan liian paljon, sekoittaen hänen vankka väsymys tunne yksinkertaisesti tarvitsevat enemmän unta.

Masennuksen syyt

Jos sinulla on masennusta, on tärkeää tietää, että masennus on kliininen sairaus. Usein genetiikan aiheuttama masentuneiden potilaiden aivojen koostumus näkyy erilaisina skannauksina. Koska masennus voi usein aiheuttaa elämäntapahtuman, kuten kuoleman tai avioeron, se voi usein olla virheellinen reaktiota tähän tapahtumaan.

On luonnollista, että ei-masentuneita ihmisiä kehottavat sinua yksinkertaisesti "irrottautumaan siitä", mutta masennusta ei voida välttää. Psykoterapiat ja lääkkeet ovat auttaneet masennusta kärsiville, auttavat säätelemään aivokemikaalia jälleen kerran tekemään potilaasta tasapainoisen.

Jos sinä tai joku rakastat masennuksen tunteita, saatat nähdä mainoksia ja viestejä kaikkialla, jotka kertovat sinulle, että et ole yksin. On olemassa apua. Tämä voi kuulostaa kliskeältä, mutta se on totta. Tunnistamalla, että masennus on genetiikan aiheuttama sairaus eikä jotain, jota voit hallita tai "irrota", on ensimmäinen avain saadaksesi apua, jonka tarvitset terveelliseksi.