Pitäisi jatkaa imetystä?

Yleiskatsaus

Kauaiin ajaessa käsipumppua autossa ei ollut sitä, mitä odotin ensimmäisestä synnytyksen jälkeen. Mieheni nauttii vauvapäivän, mutta imetyksenä, vaikka päivä ilman vauvaa ei ole todella vauva-vapaa. Sen sijaan, että olisimme rentoutumassa lomallamme, vietin päivän epämukavaksi ja korosti.

Käsipumppu ei ilmaisi yhtä paljon maitoa kuin sähköinen, jonka olin lähtenyt kotona. Voisinko tehdä tarpeeksi maitoa vauvattomalle illalliselle retkelle viikon aikana? Oliko nykyään huono pumppaus vaikuttaa minun tarjontaan? Ovatko rinnat räjähtäneet maitoa kadun toisella puolella? Olin varma, että viimeinen huolenaihe oli todennäköisin, vaikka se olisi kaikkein irrationaalinen.

Monet naiset kamppailevat imetyksen kanssa, koska he eivät pysty saamaan hyvää salpaa, eivät tuota tarpeeksi maitoa tai ole tukematon työpaikka tai koti. Mutta on muita kamppailuja, joita et kuule kovin usein. Imetys on kokopäiväinen sitoutuminen ja yrittäessä löytää tasapaino imetyksen ja kaikkien muiden elämän vaatimusten välillä voi olla haaste jopa järjestäytyneelle äidille.

Olin onnekas. Vauvani lukkiutui välittömästi, ja elämäni ensimmäisten kuukausien aikana jopa ylituotannut. Työnantajani tukee hyvin pumppaamista työssä. Asun kaupungissa, joka imee imetystä, joten ruokinta yleisölle ei ole koskaan kysymys. Viime aikoina olen kuitenkin ajatellut pumpun upottamista ja kaavan käyttöönottoa. Olenko huono vanhempi, jos minä, vaikka kaiken tämän tuen avulla, olen aktiivisesti halunnut antaa lapseni kaavan? Miten voin sovittaa yhteen "rintojen parhaan" viestin, kun tarvitsen tasapainoa elämässäni ja vähennetään imettämisen ja pumppaamisen aikaa?

MainosMainos

Pakokaasu

Imetys on uupumaton!

Maito on jatkuvasti mielessäni. Kokopäivätoimisena ja imettävänä äidinä vietän runsaasti aikaa rintasyöpälleni, ja olen erittäin tietoinen siitä, kuinka paljon maitoa tarvitsen tuottaa per pumppaustila, jopa puoli unssia.

Vauvaani saapui kolme viikkoa aikaisin, painaa 5 kiloa, 14 unssia. Nelipäiväisen sairaalahoidon aikana imetyskonsultti vieraili minulle kolme kertaa. Hän piti minua pumppaamaan jokaisen hoitotyön jälkeen ja sitten syöttää ylimääräisen ternimaidon, ja kun se tuli maitoon vauvalle ruiskulla. Kun minut vapautettiin, minua kannustettiin ruokkimaan usein ja pyynnöstä auttamaan vauvaa painosta.

Menimme rutiiniin, jossa ruokasin häntä noin 45 minuutin välein. Tämä kesti lähes kolme kuukautta, kunnes lopultakin se ei voinut ottaa sitä ja pysäyttää kysynnän mukaiset ruokailut neuvomalla imetyksen konsultti. Yleisimmät ruokinnat olivat maitovalmistukseni hyvä, joka täyttää edelleen äidinmaitoa yhdeksän kuukautta synnytyksen jälkeen, viisi ja puoli, joista olen käyttänyt pumppausta, ja joista neljä on syönyt kiinteitä aineita.Tämä ajanjakso ei kuitenkaan ollut niin suuri mielenterveydelleni. Minusta tuntui, etten koskaan saanut taukoa. Ja kaikella hoitotyöllä minulla ei ollut aikaa pumpata, ennen kuin palasin töihin. Tämä tarkoitti, etten voinut jättää lasta yksin. Ruokailuvastuu rajoittui yksinomaan minuun.

Nyt pumppaan kolme kertaa työpäivän ja neljännen kerran iltaisin kun vauva on mennyt nukkumaan. Tämä on noin 80 minuuttia pumpattaessa joka arkipäivä. Viikonloppuna ylimääräisiä iltaistuntoja olen käyttänyt yli 160 tuntia pumppausta ja ilmaissut yli 1 800 unssia maitoa palatessaan töihin. Kaikki tämä on sen lisäksi, että hoidan hyvin aktiivista vauvaa, työskentelen kokoaikaisesti ja hallitsen jokapäiväistä elämääni. Sanon, että olen loppunut, olisi vähättelemättä.

Kun mieheni katselee minua taistelemaan tuottaa riittävästi maitoa, saada tarpeeksi unta ja hoitaa ammatilliset velvollisuuteni, hän usein kysyy, miksi jatkan imetystä. Eikö olisi helpompaa käyttää vain kaavaa?

Hän on oikeassa, se olisi helpompaa ja sitten hän voisi myös auttaa pulloissa ruokkimalla tavalla, jolla hän auttaa kiintoaineiden kanssa, mutta "rintojen paras tapa" viesti on niin pehmeä pääni, että ajatteleminen siirtyy tai täydentää, kaava täyttää minut syyllisyydellä.

Lylin tarina Ensimmäinen lapseni oli enimmäkseen imettävää, mutta täydensin kaavan kanssa, kun palasin töihin, koska en voinut tarpeeksi pumpata tarpeeksi. Olen edelleen syyllistynyt siihen, etten pysty ruokkimaan yksinään äidinmaitoa. Hän on autismin spektri ja olen täynnä "mitä jos. "Tiedän, ettei minun pitäisi syyllistää itseäni, mutta en voi auttaa sitä. - Lyla, äiti kolme, ikä 11, 9 ja 3Mainonta Suositukset

Kuinka kauan minun on syytä imettää?

American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee imettävää ainakin ensimmäisen vauva-elämän ensimmäisenä vuotena. Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee, että lapsen elämä jatkuu ainakin kahden ensimmäisen vuoden ajan. Molemmat organisaatiot kannustavat äitiä jatkamaan imetysaikojaan pidempään kuin äidille ja hänen perheelleen.

Imetys tarjoaa monia etuja lapselle. Se on liitetty lisääntyneeseen tiedusteluun, ja WHO väittää, että se voi johtaa lisääntyneisiin ansaintapotentiaaliin myöhemmin elämässä.

voimakas tutkimus viittaa myös siihen, että imetystä lapsilla on pienentynyt riski:

• äkillinen kuolemantapaus (SIDS)
• diabetes
• lihavuus
• ruoansulatuskanavan ongelmat
• korvasäryt ja muut infektiot < 999> leukemia
• ylimääräiset terveyskysymykset
• Imetys voi myös hyödyttää äitiä vähentämällä riskiä tiettyjen rintasyövän, munasarjasyövän ja tyypin 2 diabeteksen riskeistä. Se voi myös auttaa äitiä menettämään painonsa, jonka he saivat raskauden aikana, vaikkakin lisätutkimuksia tarvitaan selvittämään, onko rintojen ja laihdutuksen välillä oikea korrelaatio.

Imettämisen edistäminen on hyvä asia. Asun kuplassa, jossa imetys on hajonnut, mutta monet naiset eivät ole tätä onnekkaita eivätkä pidä tukevina heidän imetysaikoissaan.Toivottavasti jatkamalla ihmisten kouluttamista imetyksen eduista naiset kohtaavat vähemmän oppositioita ja sosiaalisesti rakennettuja esteitä.

Mutta entä naiset, jotka eivät pysty imetykseen tai jotka valitsevat aktiivisesti imetyksen? Onko äidinkielen edistämiseen käytetty kieli, jolle nämä naiset tuntevat, että he tekevät jotain vähemmän lapsilleen?

MainosMainos

Kieli

Jos äidinmaito on nestemäistä kultaa, mikä tekee siitä kaavan?

Kun luen tutkimuksia rintamaidon eduista tai kuulla sellaisia ​​lauseita kuin "rintojen paras" tai rintamaito on "nestemäistä kultaa", minusta tuntuu, jos päätän lopettaa imettämisen,.

Poikani lastenlääkäri säännöllisesti onnittelee minua jatkaessaan imetystä. Tiedän, että hän ei tarkoita sitä tällä tavalla, mutta hänen sanojensa takana kuullaan, että ruokinta-kaava olisi jotain, joka ei ansaitse onnittelut. Luin tutkimuksia imetyksen eduista, ja otan heidät pois niistä, jotka valitsevat omaa mukavuuttani ruokavaliota tai täydentää kaavaa, saisivat lapseni paremmalta elämästä.

Lisätietoja: 5 syytä yritä täydentää kaavaa »

Tiedän, että olen ylireagoiva, mutta on oltava tapa edistää imetyksen etuja samalla, kun myös naiset tuntevat itsensä turvallisiksi, mitä päätöksiä he tekevät, niin kauan kuin heidän lapsensa syötetään ja hoidetaan asianmukaisesti.

Olen nähnyt sanan "syötetty paras" käytetään useammin, mutta edistä tätä viestiä riittävän auttamaan naisia ​​tuntemaan vähemmän syyllisiä, jos he valitsevat äidinmaidon kaavan?

Cathrynin tarina Mielestäni sairaalassa on hieman pelottelua rintaruokintaan verrattuna kaavan ruokintaan. Sairaanhoitajat näyttivät olevan pikku tuomarina, kun kerroin heille, että halusin lähettää vauvan lastentarhaan keskiyöstä 6 päivään. m., mutta he ovat velvollisia. Muussa tapauksessa jotkut ystävät puhuvat paljon siitä, miten imetys on niin paljon parempaa, mutta tiedän, että tärkeintä on, että vauva saa ruokinnan ja äiti on terve. Se ei todellakaan halunnut minua. - Cathryn, äiti, kaksi, ikä 2 ja 10 kuukautta Maininta

"Fed on paras"

"Fed on paras"

Rintojen hyötyjen tutkimukset ovat olleet suurelta osin havaintoja, lapsille. On vaikea määrittää, kuinka suuri rooli kotimai- sessa ympäristössä ja vanhemmuuden tyyli pelataan myös havaittavissa hyödyllisissä tuloksissa.

Imetys- ja lapsikäyttäytymisessä Afrikassa tehdyssä tutkimuksessa emotionaalisen kehityksen päätettiin vaikuttavan enemmän hoitajan stressitasoon ja tunnepitoisuuteen kuin ruokintaan. Kognitiivisten kykyjen katsottiin myös liittyvän enemmän genetiikkaan kuin ravitsemukseen.

Ennen vanhempansa tuloa kehotin säännöllisesti vanhempieni ystäviä huolehtimaan itsestään. "Kuinka voit olla lapsesi parasta vanhempaa, jos taistelet," kysyin. Nyt kun olen vanhempi, löydän itseni säännöllisesti uhriksi omasta mukavuudesta ja mukavuudesta niin, että voin nähdä vauvan tarpeet.

Kestää kroonisia migreeniä, koska vaihtoehto on odottaa 24 tuntia lääkärin ottamisen jälkeen, jotta ruokkia vauvaani, eikä minulla ole pakastesäilytystä tämän tukemiseksi. Tehdään kaikki keski-of-the-night ruokit, koska minulla ei ole tarpeeksi ylimääräisiä pulloja mieheni käyttää. Olen huolissani ajatuksesta jättää vauva istuimelta yli kolme tuntia, koska en tiedä miten löytäisin aikaa pumpata korvaamaan pullot, joita hän olisi juonut, kun olen poissa.

Vietän niin paljon aikaa huolta siitä, miten ruokkia lapseni, että joudun ihmetellä, hylkäävätkö rintojen edut kaikkiin stressiin.

MainosMainos

Outlook

Outlook

En tiedä mitä vastaus on. En ole varma, kuinka voimme jatkaa imetyksen edistämistä samalla, kun naiset ovat varmoja siitä, mitä ruokavalion päätöksiä he valitsevat.

En todennäköisesti pääse yli syyllisyyteni tänään tai huomenna. Sillä välin jatkan juomakuppia äitien maitojuoman jälkeen ja syömään kaurahiutaleita yrittäessäni jatkaa toimitustani, kun minä innolla laskein päiviä, kunnes poikani ensimmäinen syntymäpäivä, kun voin heittää hänet syyttömäksi.

Beckyn tarina Minulla ei ole valitettavasti imetystä tai täydennystä kaavalla. Vauvani olivat terveitä ja sisältöä. Mielestäni äidit tarvitsevat ruokkia mitä tahansa menetelmää parhaiten vauvalle, äidille ja isälle sekä heidän perhetyylinsä. Ei pitäisi olla häpeä pullon ruokinnassa, jos hoito ei ole vaihtoehto tai toivottava. - Becky, neljän äiti