Luontainen astma: syyt, hoito ja käynnistimet
Sisällysluettelo:
- Yleiskatsaus
- Extrinsic astma on yleisempi kuin sisäinen astma.
- Astmakohtaus (jota kutsutaan myös astman puhkeamisen tai astman jaksoksi) voi tapahtua milloin tahansa. Hyökkäys voi kestää vain muutaman hetken, mutta vaikeammat astma-episodit voivat kestää päiviä.
- Asiantuntijat uskovat, että geneettisten ja ympäristötekijöiden yhdistelmällä on merkitystä astman kehittymisessä. Tutkijat ajattelevat nyt, että sisäisen astman syy on samankaltaisempi kuin ulkoisen astman syy kuin aiemmin uskotaan, mutta enemmän tutkimusta tarvitaan.
- Lääkehoito
- Astmakohtaukset voivat johtaa sairaalahoitoon, jos oireet tulevat vakaviksi. Ne voivat tulla hengenvaaraksi, jos niitä ei valvota hyvin. Itse asiassa astma vastaa vuosittain noin 1,8 miljoonasta sairaanhoitopiirin vierailusta. Pysyminen radalla lääkkeesi kanssa voi estää sinua tekemästä komplikaatioita.
Yleiskatsaus
Astma on keuhkojen krooninen sairaus, jossa hengitysteiden tulehdus, tukkeutuminen ja kaventuminen. Astman oireita ovat yskä, hengityksen vinkuminen, hengenahdistus ja rintakehän tiheys.
Astma vaikuttaa yli 25 miljoonaan amerikkalaiseen - noin yhdestä 12 aikuisesta ja yhdestä kymmenestä lapsesta Yhdysvalloissa vuodesta 2009. Tämän määrän odotetaan kasvavan.
ulkoa (kutsutaan myös allergiseksi astmaksi)- ulkoa (kutsutaan myös allergiseksi astmaksi)
- jos sinulla tai lapsellasi on itsessään astma, ensimmäinen askel tietäen, miten välttää laukaisemalla astma hyökkäys on ymmärtää eroja sisäisen ja ulkoisen astman.
MainosMainos
Luontainen vs. ulkoinen astma
Extrinsic astma on yleisempi kuin sisäinen astma.
Luonnollinen astma alkaa yleensä elää myöhemmin, on yleisempi naisilla, ja se on tyypillisesti ankarampi.
Näiden kahden tärkein ero on immuunijärjestelmän osallistumisen taso:
Ulkoisessa astmassa oireet laukaisevat allergeeni (kuten pölypunkit, lemmikkieläimet, siitepöly tai hometta). Immuunijärjestelmä ylikuuluu ja tuottaa liikaa ainetta (nimeltään IgE) koko kehossa. Se on IgE, joka laukaisee ulkoisen astman hyökkäyksen.
- Itsemäisessä astmassa IgE esiintyy yleensä vain paikallisesti, hengitysteiden kautta.
Mainos
OireetOireet
Astmakohtaus (jota kutsutaan myös astman puhkeamisen tai astman jaksoksi) voi tapahtua milloin tahansa. Hyökkäys voi kestää vain muutaman hetken, mutta vaikeammat astma-episodit voivat kestää päiviä.
Astman hyökkäyksen aikana hengitysteistä tulee tulehtuneita, kapenevia ja täynnä limaa, jolloin hengitys vaikeutuu.
Itsemäisen astman oireet ovat oleellisesti samat kuin ulkoisen astman oireet. Oireita ovat:
yskä
- hengitysvaikeudet tai vihellät äänet hengitettäessä
- hengenahdistus
- rintakehä
- rintakipu
- nopea hengitys
- limakalvot hengitysteissä
- MainosMainos <999 > Syyt ja laukaisut
Ainesosien astman tarkka syy ei ole täysin ymmärretty.
Asiantuntijat uskovat, että geneettisten ja ympäristötekijöiden yhdistelmällä on merkitystä astman kehittymisessä. Tutkijat ajattelevat nyt, että sisäisen astman syy on samankaltaisempi kuin ulkoisen astman syy kuin aiemmin uskotaan, mutta enemmän tutkimusta tarvitaan.
Astman hyökkäyksen aikana hengitysteiden lihakset paksuuntuvat ja hengitysteiden päällä olevat membraanit tulevat tulehtuneiksi ja turvonneet ja tuottavat paksun liman.Ilmatreiät kapenevat yhä enemmän ja aiheuttavat astman hyökkäyksen.
Toisin kuin ulkoisen astman, jonka laukaisevat yleisesti tunnetut allergeenit, voi luontainen astma laukaista laaja valikoima ei-allergiaan liittyviä tekijöitä.
Joitakin sisäisen astman hyökkäyksen laukaisijoita ovat:
stressi
ahdistuneisuus
- säämuutokset
- kylmä ilma
- kuiva ilma
- tupakansavua
- takka tai puun savu
- virukset, erityisesti hengitystieinfektiot kuten kylmä
- ilmansaasteet tai heikko ilmanlaatu
- kemikaalit ja tuoksut
- rasittava liikunta (laukaisee mitä kutsutaan myös liikunnan aiheuttamaksi astmaksi)
- asetyylisalisyylihappo (aspiriini) ja muut ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni (Motrin, Aleve)
- hormonivaihtelut
- happamat refluksi
- Laskimesi kuvaaminen voi olla vaikeampaa, ulkoinen astma. Usein ei ole olemassa mitään erityisiä testejä, jotka auttavat sinua selvittämään, mikä voisi aiheuttaa aivohalvauksen astman.
- Kun pidät kirjaa oireista ja asioista, joiden mielestä on saattanut laukaista astman episodi (sen jälkeen kun on tapahtunut), voit auttaa määrittämään ainutlaatuiset laukaisusi.
Mainos
Hoito
HoitoEi ole parannuskeinoa luontaisen astman hoidossa, mutta sitä voidaan hallita astman lääkkeillä ja tekemällä parhaani välttääksesi liipaisimia.
Lääkehoito
Toisin kuin henkilöillä, joilla on ulkoista astmaa, niillä, joilla on sisäinen astma, on yleensä negatiivinen allergia ihokokeessa, joten he eivät useinkaan hyödy allergialääkkeistä tai allergialääkkeistä.
Itsemäisen astman lääkkeitä käytetään sekä estämään hyökkäys ennen sen alkamista että hoitamaan jo aloitettua hyökkäystä. Lääkäri määrittelee sinulle parhaiten sopivan lääkityksen. He auttavat myös sinua painamaan kunkin käsittelyvaihtoehdon hyviä ja huonoja puolia.
Itämainen astma on hoidettu kahdella pääryhmällä:
pitkävaikutteiset säätäjälääkkeet (käytetään säännöllisesti päivittäin)
lyhytvaikutteiset pelastuslääkkeet (käytetään vain hyökkäyksen aikana)
- Make että noudatat tarkkaan kunkin lääketyypin ohjeita.
- Laukaisujen välttäminen
CDC-taudit (Centers for Disease Control, CDC) totesivat, että vuonna 2008 lähes puolet astmasta kärsivistä ei ole opettanut, miten vältetään asianmukaisesti laukaisijat.
Jos sinulla on sisäinen astma, pitää päiväkirja tapahtumista ja tilanteista, jotka ovat edenneet astman hyökkäyksessä, voi auttaa, mutta se vie vähän etsintätyötä, aikaa ja kärsivällisyyttä.
Kun olet oppinut, millaisia tilanteita tai tuotteita tyypillisesti laukaisevat hyökkäyksesi, voit yrittää luoda suunnitelma niiden välttämiseksi. Yleisesti ottaen henkilöiden, joilla on sisäinen astma, tulisi pyrkiä välttämään:
hengitysinfektioiden tarttumisesta pesemällä kätesi usein ja pysymällä poissa sairailta.
äärimmäinen liikunta
- ympäristölle ärsyttävät aineet (kuten savu, ilman saastuminen
- hyvin tunnepitoiset tai stressaavat tilanteet
- voimakkaat tuoksut hajuvedet, höyryt tai puhdistusaineet
- Vuosittaiset influenssarokot sekä suunnitellut rokotukset huumausaineiden yskä ja keuhkokuume ovat myös tärkeä.
- Jotkut laukaisut, kuten hormonaaliset muutokset, joita esiintyy kuukautiskierron aikana, on vaikea välttää.
Onneksi nykyään useimmat ihmiset, joilla on astma, ovat paremmin kykeneviä käsittelemään väistämättömiä laukaisuja, jos lääkkeitä käytetään johdonmukaisesti ja oikein.
Hengitysharjoitukset
Erityiset syvähengitysharjoitukset voivat auttaa astman ihmisiä. Säännöllinen joogakäytäntö tai tai chi voi auttaa sinua hallitsemaan hengitystäsi ja voi parantaa oireitasi ja elämänlaatuasi.
MainosMainos
Outlook
OutlookJos sinulla on sisäinen astma, on tärkeää noudattaa lääkitystäsi ja pysyä valppaana välttääksesi yksilölliset laukaisusi. Tarvitset suurta tietoisuutta, kun selvität, mikä laukaisee omat astma-iskut.
Astmakohtaukset voivat johtaa sairaalahoitoon, jos oireet tulevat vakaviksi. Ne voivat tulla hengenvaaraksi, jos niitä ei valvota hyvin. Itse asiassa astma vastaa vuosittain noin 1,8 miljoonasta sairaanhoitopiirin vierailusta. Pysyminen radalla lääkkeesi kanssa voi estää sinua tekemästä komplikaatioita.
Itsemurha-astman eläminen voi olla turhauttavaa, mutta nykyaikaisilla lääkkeillä ja eräillä elämäntapamuutoksilla on täysin mahdollista elää normaalia elämää.
