Unettomuus Lääkärit: Ensisijainen hoito, neurologia ja muut
Sisällysluettelo:
- Unettomuutta hoitavat lääkärit
- Ensimmäinen lääkäri, jonka sinun pitäisi nähdä unihäiriöistä, on ensisijainen hoitohoitajasi tai perheesihoitaja. Ne voivat tarjota yksinkertaisia hoitostrategioita, joiden avulla voit nukkua paremmin. He voivat esimerkiksi suositella muutoksia unihäiriöihin ja yleiseen elämäntapaan. Ne voivat myös suositella lääketieteellisen järjestelmän muuttamista, varsinkin jos käytät parhaillaan lääkkeitä, jotka voivat häiritä unia.
- Jos epäilet, että lapsellasi on unettomuutta, tee tapaaminen lastentautien kanssa. Pediatri on lääkäri, jolla on lisäkoulutusta lasten hoidossa. Ne voivat auttaa diagnosoimaan ja määrittämään sopivaa hoitoa lapsellesi. He voivat myös viitata lapsiasi erikoislääkärin hoitoon.
- Lääketieteellisen erikoisalueen (ABMS) laki tarjoaa erikoistumistodistuksen monilla eri aloilla, mukaan lukien unilääkkeet. Monet erityyppiset lääkärit voivat saada sertifikaattina unilääketieteen asiantuntijoita, kuten perusterveydenhuollon lääkäreitä, pediatriaita ja neurologeja.
- Sinua voidaan myös kutsua neurologiksi. Neurologi on lääkäri, jolla on syvällistä harjoittelua hermoston häiriöissä. Aivokemian epätasapaino voi aiheuttaa monia negatiivisia oireita, kuten unettomuutta. Neurologit käsittelevät myös levottoman jalan oireyhtymää, joka on yleinen unettomuuden aiheuttaja.
- Psykologit ja psykiatrit voivat auttaa hoitamaan joitain unettomuustapauksia.Psykologi on yhteiskuntatieteilijä, joka on opiskellut käyttäytymistä ja henkisiä prosesseja. Psykiatri on lääkäri, joka on erikoistunut mielenterveyden häiriöiden diagnosointiin ja hoitoon. Psykiatri voi määrätä lääkkeitä, kun taas psykologi ei voi.
- Monet täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen harjoittajat tarjoavat unettomuuden hoitoja. Esimerkiksi sertifioidut jooga- ja meditaatioohjaajat voivat auttaa sinua oppimaan rentoutustekniikoita, jotka auttavat sinua nukkumaan paremmin.
- MainosMainos
- Jos sinulla on vaikeuksia putoamisessa tai nukahtamisessa, ota yhteys ensisijaiseen lääkäriisi. He voivat suositella elämäntapamuutoksia, lääkitysmuutoksia tai muita strategioita, joiden avulla voit nukkua paremmin. He voivat myös viitata sinut asiantuntijaan, joka auttaa diagnosoimaan ja hallitsemaan unihäiriöitä.
Unettomuutta hoitavat lääkärit
Jos sinulla on vaikeuksia putoamisessa tai nukahtamisessa, sinulla saattaa olla unettomuus. Jos jätetään käsittelemättä, se voi estää sinua saamasta tarvitsemasi unen. Tämä voi lisätä riskiä satunnaisesta vahingosta ja monista kroonisista terveysolosuhteista.
Lääkäri voi auttaa diagnosoimaan ja hoitamaan unettomuutta. Riippuen terveydentilastasi ja oireistasi, he voivat viitata sinuun asiantuntijalle. He voivat esimerkiksi viitata sinut neurologiksi, psykologiksi, psykiatriin tai vaihtoehtoiseen lääkäriin.
EnsiapuhuoltoEnsimmäinen lääkäri, jonka sinun pitäisi nähdä unihäiriöistä, on ensisijainen hoitohoitajasi tai perheesihoitaja. Ne voivat tarjota yksinkertaisia hoitostrategioita, joiden avulla voit nukkua paremmin. He voivat esimerkiksi suositella muutoksia unihäiriöihin ja yleiseen elämäntapaan. Ne voivat myös suositella lääketieteellisen järjestelmän muuttamista, varsinkin jos käytät parhaillaan lääkkeitä, jotka voivat häiritä unia.
Pediatric
Pediatrician
Jos epäilet, että lapsellasi on unettomuutta, tee tapaaminen lastentautien kanssa. Pediatri on lääkäri, jolla on lisäkoulutusta lasten hoidossa. Ne voivat auttaa diagnosoimaan ja määrittämään sopivaa hoitoa lapsellesi. He voivat myös viitata lapsiasi erikoislääkärin hoitoon.
MainosMainosrekisteri
LepovälineetLääkärin erikoislääkäri
Lääketieteellisen erikoisalueen (ABMS) laki tarjoaa erikoistumistodistuksen monilla eri aloilla, mukaan lukien unilääkkeet. Monet erityyppiset lääkärit voivat saada sertifikaattina unilääketieteen asiantuntijoita, kuten perusterveydenhuollon lääkäreitä, pediatriaita ja neurologeja.
Sleep lääketieteen asiantuntijat ovat asiantuntijoita diagnosoimiseen ja hoitamiseen uneen liittyviä ehtoja. Jos hoitohenkilökunta ei ole sertifioitu unihäiriö, he voivat viitata sinuun.
Neurologia
Neurologisti
Sinua voidaan myös kutsua neurologiksi. Neurologi on lääkäri, jolla on syvällistä harjoittelua hermoston häiriöissä. Aivokemian epätasapaino voi aiheuttaa monia negatiivisia oireita, kuten unettomuutta. Neurologit käsittelevät myös levottoman jalan oireyhtymää, joka on yleinen unettomuuden aiheuttaja.
MainosMainos
Psykologia ja psykiatria Psykologi tai psykiatri
Psykologit ja psykiatrit voivat auttaa hoitamaan joitain unettomuustapauksia.Psykologi on yhteiskuntatieteilijä, joka on opiskellut käyttäytymistä ja henkisiä prosesseja. Psykiatri on lääkäri, joka on erikoistunut mielenterveyden häiriöiden diagnosointiin ja hoitoon. Psykiatri voi määrätä lääkkeitä, kun taas psykologi ei voi.
Psykologi tai psykiatri voi tarjota neuvontaa tai käyttäytymishoitoa auttaa unettomuuden hoitoon. He voivat myös hoitaa muita mielenterveyttä koskevia ehtoja, jotka saattavat aiheuttaa unihäiriöitä.
Mainos
Vaihtoehtoinen lääketiedeTäydentävät ja vaihtoehtoiset lääkärit
Monet täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen harjoittajat tarjoavat unettomuuden hoitoja. Esimerkiksi sertifioidut jooga- ja meditaatioohjaajat voivat auttaa sinua oppimaan rentoutustekniikoita, jotka auttavat sinua nukkumaan paremmin.
Hierontaterapeutti voi myös auttaa sinua rentoutumaan ja lievittämään jännittyneitä lihaksia, jotka voivat häiritä unelmasi.
Journal of Alternative and Complementary Medicine -lehdessä julkaistun artikkelin mukaan akupunktio on myös tehokas unettomuuskäsittely.
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet täydentäviä tai vaihtoehtoisia lääkkeitä. Vaikka jotkut hoidot tukevat tieteellistä tutkimusta, toiset eivät.
Etsi lääkäri
MainosMainos
ValmisteluValmistaudu tapaamisesi mukaan
Jos sinulla on vaikeuksia putoamisessa tai nukahtamisessa, ota yhteys ensisijaiseen lääkäriisi. He voivat suositella elämäntapamuutoksia, lääkitysmuutoksia tai muita strategioita, joiden avulla voit nukkua paremmin. He voivat myös viitata sinut asiantuntijaan, joka auttaa diagnosoimaan ja hallitsemaan unihäiriöitä.
Jotta saisit kaiken hyödyn irti tapaamisista, luo kysymysluettelo kysyäksesi lääkäriltä tai asiantuntijalta. Esimerkiksi:
Mitä minun pitäisi tehdä auttaa unihäiriöihin?
- Pitääkö minun ottaa lääkkeitä?
- Jos en halua lääkkeitä, onko vaihtoehtoja?
- Kuinka kauan hoito kestää?
- Sinun pitäisi myös olla valmis vastaamaan kysymyksiin, kuten:
Onko sinulla mitään uutta stressiä töissä tai kotona?
- Onko äskettäin tapahtunut jotain järkyttävää?
- Oletko masentunut vai ahdistunut?
- Käytätkö tällä hetkellä lääkkeitä?
- Mihin aikaan olet tavallisesti nukkumaan?
- Kuinka kauan yleensä nukut?
- Milloin herätät?
- Tuntuuko yöllä levoton?
- Teetkö lihaksesi nyrkkeilevän kun makaat?
- Unettomuus voi estää sinua saamasta tarvitsemasi unen. Lääkärisi tai unen lääketieteen erikoislääkäri voi suositella hoitoja, joiden avulla voit hallita tilaa.
