Hypomagnesemia (alhainen magnesium): oireet, syyt ja diagnoosi

Yleiskatsaus

Magnesium on yksi runsaimmista elintärkeistä mineraaleista. Se säilytetään pääasiassa kehosi luissa. Hyvin pieni määrä magnesiumia kiertää verenkierrossa.

Magnesiumilla on rooli yli 300 aineenvaihdunnassa elimistössä. Nämä reaktiot vaikuttavat useisiin hyvin tärkeisiin kehon prosesseihin, mukaan lukien:

solujen energiantuotanto ja -varastointi

solujen stabilointi

DNA-synteesi

hermosignaalilähetys

luun aineenvaihdunta

sydämen toiminta

signaalien kulkeutuminen lihasten ja hermojen välillä

glukoosi- ja insuliinien metabolia

verenpaine

MainosMainos

Oireet

Alhaisen magnesiumin oireet

Alhaisen magnesiumin varhainen oireet ovat:

pahoinvointi

• oksentaminen
• heikkous
• ruokahalun väheneminen
• Magnesiumin puutteen huononeminen saattaa aiheuttaa oireita 999> lihaskouristukset

kohtaukset

• lihasten spastisuus
• persoonallisuuden muutokset
• epänormaalit sydämen rytmit
• Syyt
• Alhaisen magnesiumin syyt
• Alhainen magnesium johtuu tyypillisesti magnesiumin imeytymisestä suolistossa tai magnesiumin lisääntyneessä erittymisessä virtsassa. Alhainen magnesiumtaso muutoin terveillä ihmisillä on harvinaista. Tämä johtuu siitä, että magnesiumpitoisuudet ovat suurelta osin hallinnassa munuaisissa. Munuaiset lisäävät tai pienentävät magnesiumin erittymistä (jätettä) sen mukaan, mitä keho tarvitsee.

Magnesiumin jatkuvasti alhainen ravinnonotto, magnesiumin liiallinen menetys tai muiden kroonisten sairauksien läsnäolo voi johtaa hypomagnesemiikkaan.

Hypomagnesemia on yleisempi myös sairaalahoidossa olevilla ihmisillä. Tämä saattaa johtua sairaudesta, tietyistä leikkauksista tai tiettyjen lääkkeiden ottamisesta. Hyvin alhaiset magnesiumarvot on yhdistetty köyhimmille tuloksille vakavasti sairastuneille, sairaalahoidetuille potilaille.

Magnesiumin puutosvaaraa lisäävät olosuhteet sisältävät ruoansulatuskanavan (GI) taudit, pitkälle edenneet iän, tyypin 2 diabeteksen, silmukka-diureettien (kuten Lasixin) käytön, tiettyjen kemoterapioiden hoitamisen ja alkoholiriippuvuuden.

GI-taudit

Keliakia, Crohnin tauti ja krooninen ripuli voivat heikentää magnesiumin imeytymistä tai johtaa magnesiumin menetykseen.

Tyypin 2 diabetes

Korkeammat veren glukoosipitoisuudet voivat aiheuttaa munuaisten virtsan erittymisen. Tämä myös lisää magnesiumin menetystä.

alkoholiriippuvuus

alkoholiriippuvuus voi johtaa

huono ruokavaliota magnesium

lisääntyminen virtsaamisessa ja rasva-ulosteissa

maksasairaus

oksentaminen

• munuaisten vajaatoiminta
• haimatulehdus < 999> muut komplikaatiot
• Kaikki nämä olosuhteet voivat johtaa hypomagnesemiaan.
• Vanhemmat aikuiset
• Magnesiumin imeytyminen yleensä vähenee iän myötä.Magnesiumin virtsatuotteen taipumus kasvaa iän myötä. Vanhemmat aikuiset syövät usein vähemmän magnesiumia sisältäviä elintarvikkeita. Heillä on myös todennäköisemmin lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa magnesiumia (kuten diureetteja). Nämä tekijät voivat johtaa hypomagnesemiaan iäkkäillä aikuisilla.
• Diureettien käyttö
• Silmukka-diureettien käyttö (kuten Lasix) voi joskus johtaa elektrolyyttien, kuten kaliumin, kalsiumin ja magnesiumin, häviämiseen.

MainosMainosrekisteri

Diagnoosi

Alhaisen magnesiumin diagnosointi

Lääkäri diagnosoi hypomagnesemian fyysisen kokeen, oireiden, sairaushistorian ja verikokeen perusteella. Veren magnesiumpitoisuus ei kerro magnesiumin määrää, jota kehosi on tallentanut luihin ja lihaskudokseen. Mutta silti on hyödyllistä ilmoittaa, onko sinulla hypomagnesemiaa. Lääkäri todennäköisesti tarkistaa veren kalsium- ja kaliumtasosi.

Normaali seerumin (veren) magnesiumpitoisuus on 1. 8 - 2. 2 milligrammaa / ml (mg / dL). Seerumin magnesiumia, joka on alle 1,8 mg / dl, pidetään alhaisena. Alle 1,5 mg / dl magnesiumia pidetään erittäin vaikeana hypomagnesemiaa.

Hoito

Alhaisen magnesiumin hoito

Hypomagnesemiaa hoidetaan tyypillisesti oraalisilla magnesiumlisäaineilla ja ruokavalion magnesiumin lisääntyneellä saannolla.

Arvioitu 2 prosenttia yleisestä populaatiosta on hypomagnesemiaa. Tämä prosenttiosuus on paljon suurempi sairaalahoidossa. Tutkimukset arvioivat, että lähes puolet amerikkalaisista - ja 70-80 prosenttia yli 70-vuotiaista - ei täytä päivittäisiä suositeltuja magnesiumin tarpeitaan. Magnesiumin saanti ruokaa on parasta, ellei lääkärisi toisin sano.

Esimerkkejä magnesiumia sisältävistä elintarvikkeista ovat:

pinaatti

mantelit

cashew

maapähkinät

kokojyväviljat

• soymilk
• musta pavut
• täysjyväleipä <999 > avokado
• banaani
• palsami
• lohi
• paistettu peruna iholla
• Jos hypomagnesemia on vakava ja sisältää oireita kuten kouristuksia, saatat saada magnesiumia laskimoon tai IV.
• Mainosmaininta
• Komplikaatiot
• Alhaisen magnesiumin komplikaatiot
• Jos hypomagnesemia ja sen taustalla oleva syy ovat edelleen hoitamattomat, voi voimakkaasti alhainen magnesiumpitoisuus kehittyä. Vaikeassa hypomagnesemiassa voi olla hengenvaarallisia komplikaatioita, kuten:
• kohtaukset

sydämen rytmihäiriöt (epänormaalit sydämenmuodot)

sepelvaltimo vasospasm

äkillinen kuolema

mainos

näkymät

• magnesium
• Hypomagnesemia voi johtua erilaisista taustatilanteista. Sitä voidaan hoitaa tehokkaasti oraalisella tai IV-magnesiumilla. On tärkeää syödä tasapainoista ruokavaliota varmistaaksesi, että saat tarpeeksi magnesiumia. Jos sinulla on Crohnin taudin tai diabeteksen kaltaisia ​​sairauksia tai ota diureettisia lääkkeitä, ota yhteyttä lääkäriisi varmistaaksesi, että et kehitä alhaista magnesiumia. Jos sinulla on alhaisen magnesiumin oireita, on tärkeätä nähdä lääkärisi estää komplikaatioiden kehittyminen.